尊敬的领导：
您好！
我对不起领导您，我竟然因为自己的情绪化而顶撞您这个上级，真是分不清自己的是谁了，也失去了理智。我作为您的员工，工作是公事，就不应该因为一点小事而产生不好的情绪，还把情绪给引到您身上，这就不该了。在这里对您道歉也检讨自己。
今天工作上出了点问题，本来就很烦，已经处理了一上午，还没有处理好。作为上级的您下来巡视，也是关心我们，但是对您看见我没有处理好的问题进行指导，我觉得是您对我有意见，所以那一时我的情绪就没有管好，直接爆发，然后都发泄在您身上了。我这样的情绪化对于工作来说其实是不好的，我也知道，但是当情绪涌上来的时候，就怎么也控制不住，所以今天您一说我问题在哪，我就直接给您顶撞回去了。我现在不单是后悔而已，更多是对自己的唾弃。自己能力不行，就去拿情绪发泄，做出的事情真是不像个成年人那样，还像个小孩子一样，一有不满就发脾气，半点不去掩饰和控制，这就是目前自己最大的问题。
人在社会上，哪能没有不如意的事情，但是无论面对什么样的境地，我都应该合理的管控个人的情绪，而不是情绪化，这对自己和他人其实都是不利的。毕竟大家都在一个公司上班，抬头不见低头也是见的，那作为一个已经工作几年的人了，对自己的情绪就不应该有今天这样的状态，尤其是面对领导您。您是上级，我自己出问题了，您没有对我大肆批评就已经不错了，可我不知足，以小人之心度君子之腹，那就是错的，行为和心理都是不对的。顶撞了您，而且在那么多人的面前，不仅是对您威严的一种冒犯，更是对您个人的不尊重，我没有做好员工本该做的，我实在抱歉。我内心里是讨厌这样的自己的，但是事情已经做下，我知道您当时是生气的，但是您心胸宽大，没有计较，可是我觉得自己错的很彻底，因此是不敢就直接算了，还是想要向领导您真心的道歉，希望您原谅。我对您这个上级的不礼貌，不会有下次，以后我会把情绪给控制好，不会在这样不管不顾了，做事一定三思，不会轻易就因情绪化而去做错事或者得罪人。最后感谢您的不怪罪，选择对我宽容谅解。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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