出国留学软实力

　　出国留学也是一个很不错的选择，今天出国留学小编就给大家介绍出国留学申请 “软实力 ” 提升指南 —— 如何选择一项义工项目，如果对这个话题感兴趣的话，欢迎点击留学群。

　　留学申请 “软实力 ” 提升指南 —— 如何选择一项义工项目

　　在留学申请中，背景提升是非常重要的一部分。随着申请人数的不断增长，近年来越来越多的大学将对申请者的“软实力”考察放在了录取评估中越发显著的位置。通过考察学生参与的学术科研项目、实习实践等活动的过程和结果，来综合评估学生各方面能力是否达到学校的录取标准。在学习成绩差不多的情况下，“软实力”强的学生更有机会获得录取。

　　大学对于学生“软实力”的考察，主要从三个方面进行，科研、实习和实践。实践活动以参加社会活动为主，包括参加动物保护项目、社区帮扶活动等义工活动都可以算作实践活动经历。义工活动也是美国大学招生咨询协会（The National Association for College Admission Counseling，NACAC）列出的大学录取19项标准之一，大部分大学都会将义工活动列为“考虑的因素”或“重要的考虑因素”。

　　那么作为院校申请中的一项较为重要的加分项，学生可以利用假期这段时间来从事义工活动，既能开阔眼界、提升自我，又能为之后的升学或是找工作做好铺垫。

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　　如何找义工项目？

　　在国外，学生广泛参加的义工活动主要分为长期义工和按项目组织进行的义务活动两大类。以美国为例，图书馆、幼儿园、医院、社区、学校等都有不同的长期义工项目可以参加。而按项目组织的义工活动时间为1~8周，包括红字会、教堂或慈善机构、政府、学校或是国际性的义工机构组织的志愿服务等。通常学校官网会发布很多志愿者机会，岗位多集中在学校图书馆、学生活动中心或校内研究项目上。学校的义工项目通常申请人数较多，虽有一定申请难度但含金量很高，在义工活动期间有更多机会结识学校老师或教授，这对于日后留学申请中写推荐信也有较大帮助。

　　此外，也可以在国际志愿者平台申请义工工作。一般来讲，国际志愿者平台的义工申请难度不低，但通常不限制申请人的专业或教育背景。国际志愿平台的义工项目很多，申请成功后，将有机会同来自世界各地的人合作。最权威的国际志愿者平台之一UN VOLUNTEERS（联合国志愿者），是由联合国成立的志愿服务组织，截至2020年，共有9400余名联合国志愿者在世界各地从事志愿服务。成功申请并参加联合国志愿者项目后，还能够获得联合国开具的义工服务证明。联合国志愿者可根据自身需求申请线上或线下项目，线上项目的申请条件更为宽松，暑期想从事志愿活动又在国际旅行上有一定困难的同学可以申请联合国线上志愿者义工项目。

　　也可以根据自己的所在区域去寻找当地的义工组织。例如，在加拿大的同学可以在加拿大的义工信息综合网站寻找义工机会，英国较为常见的义工网站包括Do-it和Vinspired，以及澳洲的GoVolunteer、Volunteering...

　　第一，必须了解环境的差异

　　把这个放在第一点告诉大家，因为差异的环境是引起心理问题的关键之一。辛辛苦苦的来到了留学之地，开始喜悦的心情却因为不了解的生活习惯而被打破，不习惯同住的人，不习惯的饮食，不习惯的语言，不习惯的生活态度。这个时候需要便是心理上的调节。有句老话叫做既来之则安之，平常心的对待生活的一切，自信观察，从心里不要抵触这个陌生的环境，在不违背基本原则的情况下学会欣赏留学国家的美好。

　　学习，住所，这绝不是留学生生活的全部，如果没有接触，没有沟通，这样的留学生活会是一定益处也没有的，学会融入留学的国家。每个国家都有自己的生活习惯，这个共同点肯定是存在的，这个时候主动成为关键。不要认为别人都很冷漠，想想自己，就会发现还是有很多老师和学生希望与自己交流。要学会让自己融入新的环境，善于表达自己，让自己的想法让人知晓，这样双方才可能沟通，也才会逐渐的融入对方。

　　第二，正确看待学习和生活

　　出国留学，重要的还是学生的学业，而很多留学生也是因为学习问题产生心理状况，与本国的学习情况不同。国外的教学更多的是以自主为主，老师引导学生学习，而不会告知学生全面的知识，更多的是自己的思考，独立思考的能力，独立解决问题的能力。这个时候便需要去适应这种学习状态，逐渐培养自己学习的习惯。

　　第三，应该有平衡的心态

　　一般来说，留学生的心态可以分成三种类型，一是积极主动型，二是被动接受型，三是悲观型。这些情况在遇见问题的时候都会出现不同的心理问题，在第一种情况中，如何遇见挫折的时候，极容易因为之前的努力而产生悲观的心态;在第二种情况中，一直盲目被动的生活，最后也会被留学生生活拖延的身心疲倦;而最后一种情况在一个刺激下更是会出现糟糕的结果。

　　乐观自信的心态永远适用各种各样的情况，在留学生涯中适当的放松自己，朋友的结交是放松心情的好方法，新的朋友，新的交友圈，这些都会带来不同的感受，让大家分享你的感受，不要独自发泄，悲伤与快乐的事情都需要分享。学会旅行，记录，不同国家的美食，美景也是装换心情的良药，这些都会让你发现生活的美好，心态上也就会平和起来。

　　全面的了解留学生的心理状况，这样才能有备无患的生活，学生也可以在了解学习中让自己的留学生涯更加的顺利。