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河北体育学院2015年舞蹈表演（健美操）
2015河北体育学院舞蹈表演健美操专业测试内容及评分标准
2013年厦门大学本科自主选拔健美操测试及评分标准
[编者按]临近高考，留学群(m.liuxuequn.com )高考频道特为广大考生整理了2013年厦门大学本科自主选拔健美操测试及评分标准，感谢您对我们网站的支持!
一、测试内容：
国家体育总局于2009年8月颁布的第三套《全国健美操大众锻炼标准》中的三级规定套路;大众六级套路参照本评定标准和评分细则进行评判。
二、评定标准(满分为100分)：
| 分 数 |
黑龙江2019年普通高校体育专业术科统测内容和评分标准(健美操)
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黑龙江2019年普通高校体育专业术科统测内容和评分标准(健美操)
(一)考试内容
1、专项基本功:满分8分
(1)左右腿纵劈叉
2、专项身体素质:满分12分
(1)连续24次俯卧撑/40秒:满分4分
(2)连续28次腹肌两头起/40秒:满分4分
(3)连续28次团身跳/30秒:满分4分
3、竞技健美操三级规定成套动作:满分20分
(二)考试方法与评分标准
1、专项基本功:满分8分
(1)左右腿纵劈叉
考试方法:在地板或地毯上进行
评分标准:姿态端正,腿及髋部全部着地、髋位正,两腿伸直不扣分,髋关节下沿
每离地面1—10cm扣1分,依次类推,满分左右腿各为4分。
2、专项身体素质:满分12分
(1)连续24次俯卧撑/40秒:满分4分
考试方法:40秒计时,身体收紧呈一直线,做俯撑下降阶段动作时两肩低于或同于两肘关节高度,推起时有力,节奏快,动作干净连贯。
2017辽宁普通高校体育专业招生专项测试内容和评分标准
留学群高考网为大家提供2017辽宁普通高校体育专业招生专项测试内容和评分标准，更多体育高考资讯请关注我们网站的更新!
2017辽宁普通高校体育专业招生专项测试内容和评分标准
现将2017年辽宁省普通高校体育专业招生专项测试内容和评分标准予以公布，并就有关情况说明如下：
一、从2017年起，健美操、男子三级跳远专项测试内容和评分标准按照修订后的标准执行。
二、其它专项的测试内容和评分标准没有变化，与2016年公布的《辽宁省普通高校体育专业招生专项测试内容和评分标准》相同。
提醒相关考生提前做好准备。
辽宁省招生考试办公室
2016年11月4日
辽宁省普通高等学校体育专业招生测试内容和评分标准（点击链接查看）
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...妈妈做健美操周记
我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。下面是留学群作文栏目小编为您精心编辑的文章，希望对你的写作有所启示，写出好的作文。
妈妈做健美操
我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起?妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢?
我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说:“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。
一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道:“减了减了，1公斤呢!”“耶!减肥成功!”我欢呼道。
原来只要能坚持，减肥一定也会成功。
快乐的生活
今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。
忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。我想:好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧!接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。
我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。真是“偷鸡不成，反失把米”。结果我就这样湿漉漉地回家了。
平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。
第一学期健美操教学总结
总结过去是为了更好地展望未来和规划未来。站在自己的“历史长卷”某一时间节点，给自己确立一些切实可行的“小规划、小目标”，不至于失去未来前行的方向，下面快随留学群小编来看看范文“第一学期健美操教学总结”。感谢您的阅读。
第一学期健美操教学总结
健美操课到达了最后的尾声，昨天进行了最后一次的健美操课，回想自己的这段时间带健美操，真的感受好多，从最开始的连自己的健美操基本动作还不会，到昨天最后的完美谢幕，我感受如下：
1、带好一个队，必须先统一思想，健美操作为一个主观性非常强的活动，真正的带动学生的积极性是一件非常重要的事情，在最开始开设这个健美操课程的时候，真的是很凄凉，这些孩子都好像不太喜欢这个课外活动，报名的人非常少，当时我和张老师非常担心如果他们都不报怎么办?但是后期感觉还是很好的，统一他们的思想，就是让他们在活动中好好跳，胳膊，腿，头，眼神，各个部位都要到位，所以我们采取的措施就是激励机制，在她们缺乏动力的时候，让他们看看旁边的人，看看他们做好的人，向他们好好的学习，再适时的夸他们一下，这样的激励机制非常有用，可以很好的调动他们的积极性。
2 、亲其师，信其道。作为一个连健美操都一点没接触过的人，竟然让我带健美操，所以，每次我必须要花费比别人更多的时间去练习，这样才能更好的教学生，所以吧，对于健美操这个课，我们花费了更多的时间去练习，最终取得了最后的成绩。
3 、口令要一致。健美操不想别的学科，你可以对待不同的学生提出不同的要求，但是健美操不一样，一定要口令一致，该伸出左手时就不能伸出右手，在跳的时候就不应该就是走，在眼神要向上看的时候，就一定要向上看。
昨天进行的总结还是很成功的，大家也都表现的非常好，自己对自己的这半年的健美操的教授也非常满意，感谢顶岗，感谢这群孩子们!
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...中学健美操社团招募令范文
开学啦，社团又开始要招新啦，写好了社团招新文案了没？下面留学群带来一份中学健美操社团招募令范文，欢迎阅读。
中学健美操社团招募令范文
为突出学校艺体特色，丰富同学们的闲暇生活，展示七中学子的青春风采和蓬勃向上的精神面貌，培养特长，提升艺术素养，现面向高一、高二年级组建“活力七中”健美操社团。现将相关事宜通知如下：
一、招募人数：拟招收高一20人，高二20人。
二、报名条件：
(一)对健美操有浓厚的兴趣，做事情能持之以恒、善始善终。
(二)身体健康，品质优秀，身材匀称，男女不限，女生身高不低于160CM，男生身高不低于170CM。
三、报名办法：有意参加者请直接到各班团支书处报名，并做好登记，于11月28日下午大课间时间交综合实践活动课程教研室。艺体部专业教师将通过身体素质的初步考察确定最后的社员名单。
四、海选时间：20xx年11月29日(周四)下午5:10
海选地点：西报告厅
海选要求：自备片段
希望有健美操爱好的学生和有志于以健美操专业报考大学的同学踊跃报名。也许你从来没有接触过健美操，也许你正在犹豫不决„„没关系，只要你报名，“活力七中”会给你意想不到的收获。
社团中心
20xx年11月27日
2017辽宁省普通高校体育专业招生专项测试内容和评分标准
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2017辽宁省普通高校体育专业招生专项测试内容和评分标准
现将2017年辽宁省普通高校体育专业招生专项测试内容和评分标准予以公布，并就有关情况说明如下：
一、从2017年起，健美操、男子三级跳远专项测试内容和评分标准按照修订后的标准执行。
二、其它专项的测试内容和评分标准没有变化，与2016年公布的《辽宁省普通高校体育专业招生专项测试内容和评分标准》相同。
提醒相关考生提前做好准备。
辽宁省招生考试办公室
2016年11月4日
辽宁省普通高等学校体育专业招生测试内容和评分标准（点击链接下载）
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