习武人要“三修”

　　习武的人要做到“三修”，修心、修口、修身。

　　修心：

　　心要正，要平和。平常心即道心。身在万物中，心在万物上。志向高远。淡看人间事，潇洒过一生。在工作和生活中，做好自己的本分工作，受到领导的批评是很正常的事情，不要心跳加快，面红耳赤。做到有则改之，无则加勉。有的同事干得不如自己好，但在评职称或提干等方面却排在自己前面，同样心平气和，泰然处之。该干什么还干什么，不要怨天尤人，大吵大闹，或者撂挑子。

　　同事、同学、邻里相处，与人为善。处处为大家着想。不能唯利是图。做到心静如水，心胸如海。不要斤斤计较，看远不看近，看大不看小。古语讲：风来疏竹，风去竹不留声;雁经寒潭，雁过潭不留影。

　　修口：

　　人们常说“祸从口出”，这有些严重了。在生活中，说话要文明，要尊重别人，多听少说。不议论他人长与短，不在背后评论朋友。亲朋好友，有话当面讲。即使是批评他，他也能理解。习武的人更需要这样做。多看别人的长处，虚心学别人的长处。不要只看到人家某处练得不好，专挑毛病。民间讲的“文长武短”就是讲练武之人心胸小，争强好胜，口无遮拦，抬高自己，贬低他人造成的。某人练得一般般，你也不要全盘否定，想鼓励他还是能找到好的地方，比如：“你很吃苦，继续努力会提高的”。某一个人练少林拳，练得不怎么样，你首先要说“少林是名拳，有悠久的历史，历史上出现了许多高手，还有十三棍僧救唐王等。事实上，哪个拳种里都出现过高手，某人练得不好是他自己的事，并不能说这个拳种不好。

　　在日常生活中，不信谣，不传谣。朋友不光彩的事情不要说，谁都有不光彩的事，谁都有不顺心的经历，不愉快的事情就让它过去吧，何须再提。

　　修身：

　　修身不仅仅是勤奋锻炼身体，还包括在工作和生活中严于律己，宽以待人。养成良好的生活习惯，远离毒、赌、黄。在民国时期，有几个武学大家就是因为经不住诱惑，吸大烟，或逛妓院，葬送了身体，葬送了武功，成了短命鬼!

　　对绝大多数习武者而言，练拳是业余的。主要精力、时间还是要用在劳作、交往等方面。因此，练习武术主要目的是健身，而不是技击。国家武术队与散打队是专业的，与篮球、排球一样，业余的打不过专业的。再者说，即使你有钱，不需要劳作挣钱，全身心的练，有功夫，那么你往哪里用?即使在旧社会，靠教拳吃饭的人都是下层人，不得已而为之。

　　为什么说“习武的人要三修”?因为习武的人一方面有功夫，另一方面是义气味强烈，不注重修行容易犯错误。

　　孙禄堂先生把练武与修道结合起来，我很赞赏。修行不一定到深山老林。小修在深山，大修在民间。把习武当做修行的方式，何乐不为?

本作文是关于小学五年级的作文，题目为：《修电脑》，欢迎大家踊跃投稿。

我再开一次机，嗡嗡的，声音比较大。我马上低头看机箱中的cpu风扇——机箱盖子上回修时就被我爸卸下来了。我猜还是风扇的问题，果然，它的转速看上去就十分低的。假若转得快，那风扇中间的logo就会幻化成一个圆。可它并没有，相反甚至都能看出logo的样子。根本转不成一个圆。

电脑开了，我马上用硬件大师来测它的转速。果然，只有900多。这是个神马概念？只有普通转速的3分之一。风扇是散热的。它转速太低，cpu温度就会过高，一过高就会自行切断电源。于是就自动关机了。再一看，cpu温度已到了70多摄氏度。哎呀，平时再高也就是55°，这刚开机，cpu还没用呢就70°，那要运行个大程序，还不得上一百呀？再烧就烧坏了，这怎能不自己关机呢？哈勒，既然找到了原因那就容易多了。现在要解决的就是风扇转速太低的问题了。这是怎么回事呢？

还是从网上开始解决吧。现在电脑就开不开机，只能用手机上网来寻求解决方法了。我一查，方法就是——点机油。唉，我说呢，以前都是好好的，现在怎么能这么不给面子了？原来是没润滑了！我把电脑断了电，把什么线都拔了。只剩个主机箱。我把它平躺，把风扇从底座上卸了下来。一看，还有一个散热片。把它也卸下来，再看，cpu终于露出了它的庐山真面目。哈，我正为自己的小小成就高兴时——把风扇卸了，却发现cpu表面有一层看上去很薄的东西。一摸，粘粘的。我再一看，散热片对应的地方也有这种东东。我很好奇，上网查了下，哦，原来这是导热硅脂啊。别看它只有薄薄的一层，却也是有很大的作用的。我不敢怠慢它。但一看，cpu表面已有我的指纹印了！天哪！我做了什么？没办法，只能换了。还好，这种东西不贵的。那这剩余的硅脂只能去除了。拿着湿巾擦呀擦，很快就擦干净了。散热片上的也擦干净了。剩下的就简单了。我骑车上街，买了一瓶机油，又跑到电脑超市买了一小包硅脂。回家后，点上机油，抹上硅脂，再一步一步的按回散热片，连上线神马的。再开机，一看，哇，风扇转速又正常了！...

　　辞职报告是怎么写的呢?有什么注意事项呢?以下是留学群小编为大家搜集整理的技工辞职报告，供大家参考和借鉴!更多资讯尽在辞职报告栏目!

　　技工辞职报告(一)

尊敬的领导：

　　您好!

　　20xx年7月8日我来到成为生产一部散热间的一名工人，对于这一点我真诚的感谢机缘也感谢给我这次机会，在我急需工作的时候，让我获得我人生中的第一份工作。

　　截止到现在已经过去了一个多月的时间。在这段时间里，很荣幸在车间里和很多优秀的人成为同事，也很感动他们无私地照顾我这个新工，我也学会了很多，让我受益匪浅，并且我相信在将来也一定会深深地影响我，我诚挚的感谢大家，感谢，因为你们让我成长。我将铭记这段在的时间以及那些帮助过我的人!

　　虽然我常常自求进步，很努力地工作，班长和主任也知道我经常迟一点下班，尽力将分配给我的工作做得更好。可是由于每天长时间在车间工作，可能是因为不适应车间的环境，经常感觉手指和腿部关节疼痛，最近更是越来越难以忍受，我想我是不适合做这份工作的。本来打算坚持干完试用期再辞职，可是家中有事不得不提前离开，所以现在提出辞职。若因为我的辞职给领导及同事造成不便，我在此表示深深的歉意。

　　此致

敬礼!

　　辞职人：留学群

　　20xx年xx月xx日

　　技工辞职报告(二)

尊敬的组长：

　　你好!我是修理工，在第二工段操作皮带机。在第二工段我已经在作四年多了，一直是在修理皮带机，工作强度不大，但是上班时间太长了。做为一名修理工，我觉得我是合格的，四年时间未出现事故，也未迟到早退。我辞职的原因是因为要回老家娶老婆。其实去年家里就一直在催促我结婚，当时就想再干一年多赚点钱，回家盖好房子让家里人都住得舒服点。

　　在二工段有组长和大家一直的照顾我，我真的很感谢，可是因为上面说的原因我不得不辞职，还请组长谅解。我会把我学到的东西都教给新来的人，希望不要因为我的辞职而给车间带来不必要的损失。

　　最后还是希望组长，希望大家过好!

　　此致

敬礼!

　　辞职人：liuxuequn.com

　　20xx年xx月xx日

　　技工辞职报告(三)

尊敬的领导：

　　你好!我是汽修工小吴，由于不得已的原因，我决定辞职。下面是我的辞职信。

　　曾几何时我来到飞天公司，从实习开始，补轮胎、加水、打气到修电路、搞大修，一天天的自已在进步。在飞天的日子里，我快乐的工作，愉快的生活。　我非常感谢领导给予我这样的工作机会以及在这两年里对我的帮助和关怀!然而今年打算结婚了，不能长期驻扎在高速公路上的服务站。

　　在飞天两年的时间里，公司给予我多次参加大小项目的实施机会，使我在这个工作岗位上积累了一定的技术技能和工程经验，同时也学到了许多工作以外的处世为人等做人的道...

        一、 实习时间

　　2011年4月10日——2011年4月22日

　　二、 实习地点

　　唐山学院东校区实习工厂

　　三、 实习内容

　　车工、钳工

　　四、 实习总结

　　一、钳工实习

　　第一天，我们怀着激动的心情和对知识的渴求踏入了实习车间。老师首先把实习期间的安全问题以及操作注意事项给我们进行了详细讲解，接着把钳工实习所涉及的所有理论知识告诉了我们。实践是检验真理的唯一标准，接下来我们就开始亲自动手熟悉工具和操作步骤。我们进行了简单的工具使用练习，在以后的四天里，我们主要任务就是自己动手操作完成老师布置的作业。

　　钳工实习最后所要完成的任务是做出一个钢锯上固定锯条的一个螺栓，误差范围为0.1mm，所要用的工具有：大锉刀、中锉刀、小锉刀、手锯、钢尺、游标卡尺、垂直度测量仪。由于在理论知识讲解过程中老师就详细的给我们讲了锉刀如何使用，手如何放置，身体如何站立，包括与工作台的距离、角度等，还有手锯的如何使用，左右手放在什么位置，如何用力等知识，所以我们操作起来就觉得很省力、很自在。

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　　时间在转眼间到来，在xx正道车业服务有限公司的实习马上要响起结束的钟声。在这半年多的时间，我学到了很多东西，不仅有工作方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。做为一个刚踏入社会的我来说，什么都不懂，没有任何社会经验。

　　不过，在朋友和同事的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，打开了视野，增长了经验。

　　在实习中体验了很多，对于汽车的汽车油漆漆样的识别、汽车漆面的手工上蜡操作、汽车漆面受损情况识别、汽车 内部常用材料的识别、汽车防爆膜的识别、还有汽车外部清洗操作、汽车内室篷壁清洗操作、汽车仪表台清洗操作、汽车座椅清洗操作、汽车安全带清洗操作、汽车漆面的研磨抛光操作、汽车轮胎的护理、汽车玻璃的护理、汽车灯具的护理、劳动安全防护、常用辅助工具的使用与维护、清洗设备的使用与维护、消防安全.表面预处理、涂刮腻子、油漆喷涂等都有了进一步的实践。

　　我在公司先是就职于汽车美容组主要，从事汽车漆面保养工作，如抛光、封铀、镀膜等，刚开始的时候由于对抛光机的使用不熟练，工作中好多问题都不会处理，后来在同时的帮助下慢慢的进步懂得了其中的使用技巧。工作中就显得轻松多了。其实汽车美容是一项比较简单的工作，技术含量并不高，最主要的就两个字“细心”。我在公司对汽车美容工做到以下几点原则：

　　1、耐心细致：汽车美容是精细工作，类似工艺品的加工制作，必须有耐心，要精益求精。粗心大意容易出错，稍有疏忽就会留下边边角角的污点。如果工作干得不细、不清，就会失去顾客。

　　2、求稳避灾：车漆美容时，一旦研磨或抛光过度，会造成原有漆面的破坏、很难补救。因此，当出现难题时要停下来，规划好后再继续操作。

　　3、取轻避重：进行美容作业时，应根据部位及材料选用产品，并作好试验、试用工作。优先选用柔和型、稀释型或微切型的产品。尽量由低速档位、小力量开始试验操作，直至速度、用力大小满足要求为止。

　　4、先试后用：为了保证作业要求，应在全面作业之前，在隐蔽处小范围内进行试验，以便掌握情况正确使用产品和优化操作方法。

　　总听到人家说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，现在我终于亲身体会到了。实习结束就要踏出社会，对于现在的我来说，不再存在有恐惧。我会百倍信心的去迎接新的开始!

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