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高考前该给孩子吃点啥?

高考
该给考生们吃点啥?家长们费尽心机。吉林省营养学会营养专家吴山建议:备考期间,考生食物不必大鱼大肉,要以清淡为主。

  以清淡饮食为佳

  很多家长担心孩子太累,怕营养不足,总想做点儿好吃的补补脑,每天不离大鱼大肉。

  吴山建议,考前饮食不要刻意改变,在临考前及考试期间,考生的饮食量要与平时相当。“考前或考试期间,尽量不要让孩子总吃大鱼大肉。”吴山说,青少年气血旺盛,宜调不宜补,吃各种补品往往适得其反,所以还是以清淡饮食为佳。小米粥、玉米饼、蔬菜、水果等更佳。

  像“人参鸡汤”等高营养食品,用量很难掌握,给孩子服用过多,易引发流鼻血、失眠等症。

2011高考考前注意事项汇总

  不要多喝咖啡、茶

  现在很多考生有喝咖啡或者茶的习惯,主要是为提神。

  吴山认为,考生考试前可以喝一些茶及咖啡,但一定不要太浓,浓茶及浓咖啡都有兴奋的作用,会影响考生睡眠质量。

  保持食物新鲜

  高考期间,考生要特别注意饮食卫生,生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时,调料中应加醋加蒜泥,既可杀菌又能增进食欲。

  此外,家长在烹饪过程中要注意保持食物新鲜,避免因食用不洁食品而引起肠胃不适。此外,考生尽量不要食用剩菜剩饭,避免“病从口入”。

  多喝水

  考生忙于复习,不渴的时候总是想不起来喝水。

  专家建议,考生要注意少量多次饮水,不要等口渴了再喝。充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑所需的氧才能得到及时供应。

  另外,家长应为孩子做好消暑食物,如绿豆汤、酸梅汤等。

  早餐一定要吃

  一些考生没有吃早餐的习惯,即使大考之前也不例外。专家表示,考生一定要吃早餐,而且应多吃一些补脑的食物,如豆制品、新鲜蔬菜、瓜果等。但是,不要暴饮暴食,否则会影响考试发挥。午餐吃饱吃好,晚餐以八分饱为宜。

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与二岁宝宝了该学点啥相关的高考食谱

宝宝三岁寄语

寄语 家长寄语

  宝宝三岁寄语宝宝,你是上天赐给我们的礼物,我希望即使再过二十年、三十年甚至六十年,当你看到这封爸爸妈妈对你的寄语时,仍可以感受到爸爸妈妈有多爱你,仍可以确信知道,你一直都是爸爸妈妈的骄傲。

  宝宝三岁寄语

  宝宝,你是上天赐给我们的礼物,我希望即使再过二十年、三十年甚至六十年,当你看到这封爸爸妈妈对你的寄语时,仍可以感受到爸爸妈妈有多爱你,仍可以确信知道,你一直都是爸爸妈妈的骄傲。

  三年前,带着爸爸妈妈无尽的爱,你来到了我们的身边,你是如此的聪明,对于新鲜的东西你总是一学就会;你非常活跃,总是爱上窜下跳,妙语连珠;你敢于探索,总是喜欢问为什么并努力去尝试各种新奇的事物;你很勇敢,摔倒的时候会自己爬起,打针也不哭;你的笑容很帅,充满阳光、纯真无邪,你给我们增添了无限欢乐,感谢你的到来!

  今天,你又带着爸爸妈妈无限的期待,步入了幼儿园,开始了步入社会最重要的第一步。宝宝,你现在已经是师大幼儿园094班的小朋友了!爸爸妈妈相信你在幼儿园,会学到更多的知识,懂得更多的道理,在这个班级里有喜欢你的老师,有可爱的小伙伴,还有各种有趣好玩的玩具在等着你呢!相信你一定会沉浸到有趣的集体生活之中,感受到幼儿园的快乐生活,老师和爸爸妈妈都会在你的身边支持你、鼓励你,让你能够快高长大。 但同时你也会开始遇到许多困难和挑战,困难并不可怕,每个人从生下来开始,一直到整个长大的过程都会遇到各种各样的困难,有的困难是身体上的,有的困难是心理上的;有的困难是看得见的,有的困难是看不见的。不管出现什么困难,我们都需要自己去面对,正如宝宝你将来所要面对的,困难本身并不难克服,难克服的是自己心里的障碍,如何跨越心里的障碍,才是我们每个人的挑战。

  宝宝你要记住,你是与众不同的,你是独一无二的,你是最棒的!在你成长的过程中,爸爸妈妈会一直陪伴你,和你一起面对困难,一起战胜挑战。宝宝你是如此的优秀,一定能够面对并且战胜所有的困难和挑战。爸爸妈妈都是很平凡的人,我们希望你也能健健康康、快快乐乐做个平凡人;做个一个有责任心、有公德心、有爱心、有恒心的人,做一个有用的人;做个坚强的人;做个受欢迎的人 ……,这已经足够爸爸妈妈一生为之骄傲。

  我们爱你,宝宝!爸爸妈妈永远爱你。加油,宝宝!

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与二岁宝宝了该学点啥相关的寄语

英国留学攻略:行前都该带些啥?

英国留学行前准备 英国留学攻略

  留学群讯  第一次出远门,还是出国,难免纠结该带什么东西,生怕自己一个不小心就漏了什么,现在小编整理了一下几样笔袋物品。

  1、文件:护照、入学通知书及缴纳学费的收据、机票、12张与护照同版的照片、语言成绩单原件、驾驶执照、毕业证、成绩单原件及复印件。

  2、日常用品:

  鞋(2-3双,舒适的优先,在英国步行的机会较多。球鞋一双,用于平时上课和运动,皮鞋一双,用于演讲和工作面试,雪靴一双,不下雪也可保暖)、袜子(1打)、内衣(2-4套)、有扣衬衣便于系学位服的披风。拖鞋(塑料和棉的可各一双)、卫生用品(女生)、梳子、毛巾和牙刷、牙膏、指夹剪、雨伞,及床上用品(床单、被套、枕套,有些学校宿舍会提供,至于被子和枕头,不建议带,占的空间较大。若宿舍不提供,同学们可尽量选择下午就落地的飞机,去当地商店购买即可)。

  转换插头、插线板、充电器、手机(记得开通国际漫游,在这里提醒对在国内还是国外买手机犹豫不决的同学,可以到国外再买,或直接签合同送电话)、笔记本电脑、相机、网线(3-5米),电饭锅不建议携带,增加过多重量且浪费空间,英国是可以买到普通煮饭的电饭锅。

  3、药品:

  不要带中草药,英国的医学和药品都很发达,各位亲不必为健康多虑。不过如果有同学对西药过敏,或者有自己固定吃的药品,可以带上。提示:不要带中草药(可带成药),不然过海关时可能有麻烦。抗菌素或其他特效药量多时,最好附上医生的诊断书以作说明。

  4、衣物:

  大衣必须有,而且要防风。长袖长裤两至三套,短袖可少带。

  衣服如何带就要依照同学们的个人喜好了,英国的冬天是需要穿羽绒服的,可以带一件。提醒爱漂亮的女生们:英国可爱系的衣服很少,基本都是英伦范,喜欢穿可爱和韩版衣服的女生可以多带几件,英国买不到哦。另外漂亮的头饰也需自备。不要带名牌,英国是扫货天堂。

  5、现金:

  随身不要携带太多现钞,一般外国海关规定,进入时随身携带外币额超过当地货币一万元以上者必须申报。英国绝大多数地方都可刷卡消费。

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  英国留学:日常生活物价介绍

  英国留学:租房前需顾虑的因素

  

该出山了

高中三年级作文

  作文网高中三年级作文栏目为您提供《该出山了》最新范文,仅供大家参考!

  我们,结束了在一中的最后一次考试,还有三天,是真正的较量。

  李老师在考试结束后为我们分析早上考的试卷,没想到,阅卷老师的速度这么快,可又一想,谁又能不承认每次阅卷都这么快呢?连我们的初三,也这么快。

  三年,转瞬即逝。

  课桌上,还永远的留着我们刻着的字迹;

  墙壁上,还永远的留着我们甩下的泥点;

  操场上,还永远的留着我们称赞的松柏,

  可是,我们,看到它们的时间只有三天了,三年,三天,人生如梦,注定了拼搏三年,就拿出三天来回忆。

  初三,出山。

  真的该出山了,该走了,到头了。

  李老师在讲台上半开玩笑的说:““大家记得一首歌吗?歌中唱到被爱情遗忘的角落,难题做多了,容易题¨¨¨”

  台下笑倒一片。

  被爱情遗忘的角落,我很自然的想到JJ的

  被风吹过的夏天。

  今年的夏天,一直是有风的,不是吗?是上帝的眷顾还是爱怜?

  不知,无言。

  风,吹过夏天,带着春秋冬,在我们的生命里萦绕回旋,我不知道某年某月的某一天,我还能不能记起风吹过夏天的感觉。

  毕业的学生总是有太多的话要说,说不尽,道不完,郭敬明说:毕业是最矫情的。不是矫情,而是多情这次的作文题有两个1:忘不了____2:以细节为话题作文。很多同学写忘不了,写老师,写同学,写我们的初三,莫名的心酸。

  舍不了,忘不了,放不下。

  这里,既是终点,也是起点。

  三年,我们只为中招:中招,只为那未来更加忘不了的三年。

  我们,三年二班,未来,加油!!!!!

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胖宝宝,想你了

高一周记 高一周记阅读 关于分别的周记

  嘿,胖宝宝,想你了,你还好吗?

  算一算,我们已经一年没联系了吧?为什么呢?是你讨厌我,还是我做错了什么事吗?我不知道。

  毕业前我们已经算是很少话讲的了,但我不在意,只要你心里有我,就够了。毕业后,我们之间就再也联系过了。听茹说,她见过你,你和她聊过,并带回了一封信给包包,我很羡慕他们。

  为什么不理我呢?难道你已经忘了我吗?不,我不相信!

  记得那年圣诞节,我们几个人互赠贺卡,你给我的贺卡是最漂亮的,至今我还收藏着(包包、茹、猪猪,你们呢?)。里面还有一封信,一直陪伴着我,在我想你的时候,在我孤独的时候。

  信中,你写到:“一些短暂的分别,承载着我们无数的思念,但这些都是暂时的!嘻嘻!所以咯,你这个‘保镖’还是要继续做下去。”“让我们相约十年后”“十年后的某一天,我要用我的左手把你的右手永远套住!让你跑不掉。”

  胖宝宝——主人,想你了,回来好吗?别丢下我好吗?

  你不愿见我?没关系,我会找你的;找不到你?没关系,八年后(现在剩下八年了),我等你。

  八年后的某一天,我会用我的右手把你的左手套住,让你跑不掉。

  以上就是留学群作文栏目为你带来的《胖宝宝,想你了》,希望对你的写作有所启示,写出好的作文。

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马年宝宝三岁寄语

祝福语 寄语

  今天,你又带着爸爸妈妈无限的期待,步入了幼儿园,开始了步入社会最重要的第一步。宝宝,你现在已经是师大幼儿园094班的小朋友了!爸爸妈妈相信你在幼儿园,会学到更多的知识,懂得更多的道理,在这个班级里有喜欢你的老师,有可爱的小伙伴,还有各种有趣好玩的玩具在等着你呢!相信你一定会沉浸到有趣的集体生活之中,感受到幼儿园的快乐生活,老师和爸爸妈妈都会在你的身边支持你、鼓励你,让你能够快高长大。 但同时你也会开始遇到许多困难和挑战,困难并不可怕,每个人从生下来开始,一直到整个长大的过程都会遇到各种各样的困难,有的困难是身体上的,有的困难是心理上的;有的困难是看得见的,有的困难是看不见的。不管出现什么困难,我们都需要自己去面对,正如宝宝你将来所要面对的,困难本身并不难克服,难克服的是自己心里的障碍,如何跨越心里的障碍,才是我们每个人的挑战。

  宝宝你要记住,你是与众不同的,你是独一无二的,你是最棒的!在你成长的过程中,爸爸妈妈会一直陪伴你,和你一起面对困难,一起战胜挑战。宝宝你是如此的优秀,一定能够面对并且战胜所有的困难和挑战。爸爸妈妈都是很平凡的人,我们希望你也能健健康康、快快乐乐做个平凡人;做个一个有责任心、有公德心、有爱心、有恒心的人,做一个有用的人;做个坚强的人;做个受欢迎的人 ……,这已经足够爸爸妈妈一生为之骄傲。

  我们爱你,宝宝!爸爸妈妈永远爱你。加油,宝宝!

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蚕宝宝结茧了

蚕宝宝 小学六年级
作文标题: 蚕宝宝结茧了
关键词: 蚕宝宝 小学六年级
本文适合: 小学六年级
作文来源: https://zw.liuxuequn.com

本作文是关于小学六年级的作文,题目为:《蚕宝宝结茧了》,欢迎大家踊跃投稿。

蚕宝宝结茧了

星期三中午吃完饭后,我躺在床上准备做一个甜甜的梦,妈妈突然说:“睿睿,快来呀!你的蚕宝宝要结茧了。”听完妈妈的话,我很激动,一骨碌从床上爬起来,想冲出去看一下,结果不小心从床上掉下来,我忍着疼来到了蚕宝宝的家。(若是在平时,一定哭了)

我发现我的那条最大的蚕宝宝 ,一个劲在盒子角落里爬,它的身体有点发亮,它还找了一片桑叶在它的身边。(妈妈告诉我说蚕宝宝吐丝的时候要排空大便,还要撒尿呢!)

蚕宝宝开始吐丝了,它昂着头一动不动,好像在想:“我应该结什么颜色的茧呢?”过了一会儿,蚕宝宝就摇头晃脑地把丝从嘴里一点一点吐出来,这时它的身子变得又粗又短,它不停的在自己的身子周围吐丝,最后把自己围在里面。第二天早上起床我发现,蚕宝宝的身体一点儿也看不见了,只看见一个椭圆,里面有一个黑点,那是它的嘴巴,它还在吐丝呢!我用手一摸,觉得软软的,我的第一条蚕宝宝结的茧是金黄颜色的。

第一条结茧的蚕宝宝

随后几天里,剩下的四条蚕宝宝也都结茧了,有三个白色的、两个黄色的。在结茧的过程中发生了一件有趣的事情:三条蚕宝宝抢占同一个“地盘”,结果上下茧结在了一起,非常有趣吧!

真是一个好地方

加油吧!

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2017二级建造师证书考了有啥用

2017二级建造师考试 二级建造师证书用处

  下面是由留学群小编整理的2017二级建造师证书考了有啥用,欢迎查看!

  一、证书来由

  建造师执业资格制度起源于1834年的英国,迄今已有180余年历史。世界上许多发达国家已经建立了该项制度。具有执业资格的建造师已有了国际性的组织--国际建造师协会。建造师考试,在国外已经经过了上百年的检验,建造师这个考试的地位是不会变的。中国现在是发展中国家,国家的各类建设工程不断发展,建造师的素质关系到国家安全,建造师是被国家需要的。建筑市场不变,建造师需求不会改变。2016年9月30日住建部修改《注册建造师管理规定》,10.20起施行。

  二、建造师的准入资格会取消吗?

  《中华人民共和国建筑法》第14条规定:从事建筑活动的专业技术人员,应当依法取得相应的执业资格证书,并在执业资格证书许可的范围内从事建筑活动。《注册建造师管理规定》,国务院住房城乡建设主管部门对全国注册建造师的注册、执业活动实施统一监督管理。给你一个肯定的答案:不会!

  三、建造师市场是否已经饱和?来看看真相到底如何

  我国建筑业施工企业有10万多个,从业人员3600多万,从事建设工程项目总承包和施工管理的广大专业技术人员,特别是在施工项目经理队伍中,建立建造师执业资格制度有必要,市场需要也非常大。

  3600多万的基数中取得建造师的人数只有200万左右,包含一级建造师和二级建造师。一建30-40万左右,剩下的就是二级建造师。那么200万左右的建造师是否满足市场需要?有人说每年没有200多万的项目,然而并不是只有项目经理的岗位需要建造师证书,还有其他职位也需要建造师的证明。

  二级建造师是懂管理、懂技术、懂经济、懂法规,综合素质较高的复合型人员,既要有理论水平,也要有丰富的实践经验和较强的组织能力。建造师注册后,经聘用可以在以下岗位工作:

  1、可以以建造师的名义担任建设工程项目施工的项目经理。

  2、从事其他施工活动的管理。例如:可以担任建设方代表;可以从事工程质量监督岗位(质量监督工程师);也可以从事工程施工技术管理和技术咨询活动。

  3、从事法律、行政法规或国务院建设行政主管部门规定的其他业务。

  因此,现在把二级建造师有能力并且可以担任多个岗位职务的现象,叫做“一师多岗”。目前,注册建造师还是以建设工程项目施工的项目经理为主要岗位。国家同时鼓励和提倡注册建造师“一师多岗”,从事国家规定的其他业务。

  所以市场还是需要着建造师们。

  四、为什么建筑企业要强化个人责任制,有什么影响?

  建立个人执业资格制度,通过诚信和执业监管,强化执业人员在工程建设中的权力、义务和法律责任,建立行之有效的工程质量终身责任制,对提高工程质量,保障人民群众生命财产安全起到积极作用。

  五、住建部终结挂资质年代,新规落地,建造师还是宠儿吗?

  新规强调考核企业的业绩与信誉,企业的业绩与信誉是谁创造的?是项目经理!项目经理由谁来担任,是由具有建造师资格、相应资历和相应能力的三有人才来担任。新规不仅不会对真正的建造师造成不利影响,而且会突出他们的作用。新规将促使建造师由原来的固化和错配变成自由向有市场竞争力的四有企业聚集,从而使真正的四有企业强者更强!

  六、新政策对二级建造师考试有什么影响?

  参考人数下降:一系列住建部新规对2017年...

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