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中考心理辅导:中考逆袭三大经验总结

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  中考心理辅导:中考逆袭三大经验总结

  经验一:如何进行功课复习

  1、不妨给自己定一些时间限制

  连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,给每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等。这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。

  如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。

  2、不要在学习的同时干其他事或想其他事

  一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。

  或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。

  3、不要整个晚上都复习同一门功课

  我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。

  除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。

  经验二:如何提高学习效率

  1、如何提高学习效率

  我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。

  那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看,课前要有一定的预习,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。

  上课时认真听课当然是必须的,上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。

  另外,记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,但这并不等于说可以不记笔记。有了笔记,复习时才有基础,但并不需要全记,书上有的东西当然不要记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才是真正有价值去记的东西。

  2、如何提高做题效率

  最重要的是选“好题”,千万不能见题就作,不分青红皂白,那样的话往往会事倍功半。

  题都是围绕着知识点进行的,而且很多题是相当类似的,首先选择想要得到强化的知识点,然后围绕这个知识点来选择题目,题并不需要多,类似的题只要一个就足够,选好题后就可以认真地去做了。

  作题效率的提高,很大程度上还取决于作题之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以加深印象,这样作题效率就会高得多。

  提高学习效率的一个重要方法——“把劲儿使在刀刃上”,即合理分配时间,听课、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,这就是学习中的“事半功倍”。

  经验三:学习效率是决定学习成绩的重要因素

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  备考态度

  调整正确的备考态度很重要,每一位考生都要对自己有信心,还要不断地给予自己鼓励。

  语文备考

  古诗、古文、注释、还有字词这些基础的、需要花时间去背的知识要老老实实地去完成,将这些内容熟记于心,怎么考你都不会失分。作文和阅读是中考语文分数比值最大的,也是难度相对较高的。阅读平常要做一些练习,总结一下答题的方法和格式。作文要多积累素材。

  数学备考

  数学是比较考思维和计算的科目,主要分为基础和大题。多数题目是基础题,所以在复习的过程中始终要重视基础。如果自身的基础比较扎实,在备考初期可以选择多练习一些大题增加手感和锻炼思维。到了备考的后期,大题的训练可以缓一缓,转为重视基础。很多同学会说数学总是粗心扣了许多分,所以在平常的训练中要注意细节和检查,将出错率降到最低。

  英语和政治备考

  英语和政治都是既考基础又考能力的科目。单词、词组还有课本上概念性的知识需背熟,阅读、作文、主观题这类考题则是考个人的综合能力。首要的便是将基础过关,阅读和作文需要每天做一定量的练习,阅读要总结错题,再专项攻破。作文要积累素材,有一定的格式,另外,书写也很重要。主观题一般都比较容易被扣分,我觉得比较好的方法是做一做各区的题目,并做归纳总结,整理出题目间的共性和个性,做题的时候脑海里先想一下答题思路和答题方法。

  物理和化学备考

  物理和化学考的知识点相对比较浅、比较简单,可以分版块进行复习。不过这两个科目都需要十分细心,画图的规范,方程式的配平、条件、符号等都是容易失分的,所以平常要养成划关键词的习惯,永远记住:细致得高分。复习的时候回归书本,重视课本上的实验和概念,很多时候考试会考到书本里面的小细节。多翻翻错题,总结犯错的原因,尽可能避免今后犯类似错误。

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  中考逆袭攻略

  对于即将中考的同学来说,到了复习迎考的关键阶段。最后阶段,我们是应该题海战术,还是适时调整?这篇文章告诉你答案~

  一、清楚自己的位置&确定合理的目标

  人到最后关头的心态往往都是很急的,恨不得突然得到什么秘方,最后几十天“蹭蹭蹭”一口气连上好几个台阶,一飞冲天,考入自己理想的学校。

  这个问题我们要本着实事求是的态度:中考不是一日之功,如果你过去三年都没有把功夫做到家,期望最后几十天来创造奇迹,这是很难的,对别人也不公平。

  大多数情况下,这种着急的心态不仅无助于我们取得进步,反而会害了我们,让我们在最后关头显得急躁、无头绪,无法制定合理的学习计划,遇到一点点挫折就对自己失去信心。

  这个时候我们要冷静下来,看清楚自己所处的位置和真正现实的目标。目标可以分为三个层次:最低目标,中级目标和最高目标。

  最低目标就是保证自己能在中考考场上发挥出自己现在的水平;中级目标是取得合理的进步,让自己的成绩上一个台阶;最高目标就是在进步的基础上再加上一点运气可以指望的。

  我们通过自己的努力和合理的计划,在最后的冲刺中能够指望的,是实现最低目标和中级目标。把这个问题看清楚了,才能在最后几十天里面做到不骄不躁、稳步前进,最后取得的进步反而有可能超出自己的预期。

  二、巩固基础知识

  1、看课本

  最后的几十天,一定要回到课本,根据考试大纲的要求对知识点进行系统的复习和梳理。只要考试大纲不考的,就不用看,只要列举了要考的,就一定要看。

  要对着课本看,把知识点看细,看明白。看课本是一项基本功,也是被绝大多数人忽视的基本功,这项基本功,要一直坚持做到最后。最后几十天,一定要争取再把课本看一遍。

  2、整理知识思路

  在看课本的同时,要对各个科目的知识体系做一次最后的整理,梳理知识框架,把握好知识点之间的联系,头脑清楚的走进考场。

  如果平时就有整理知识体系习惯的同学,这个时候只需要看一下自己画的思维导图或者框架结构、笔记就可以了。如果自己没有整理,那么有很多复习资料上都有类似的框架结构图,也可以找来认真的看一看。

  此外,复习一下教材的目录也是很好的,看着目录,脑子里边把所有的知识都过一遍,看看是不是都记住了、熟悉了。对于比较重要,但是自己还印象比较模糊的地方,就要抓紧再看一看。

  3、熟悉基础题型

  看书和整理的过程中,要辅助的做一些基本题型。不是偏题难题,而是中低难度和中等难度的题目,这类题目是中考中所占分数最多的题目,也是我们保证自己中考能发挥正常水平的关键。通过做这些基本题型,和读书整理一起,巩固基础知识,做到孰能生巧。

  4、看错题,找弱点

  自己以前做错的题目,找出来多看看,明白自己的弱点在哪些方面,及时补充提高。对于以前做错的题目,现在还是有点糊涂的,要再多巩固几次,彻底弄透弄熟。对于完全摸不找头脑的难题,就只能选择放弃,因为我们的时间有限了,强攻难题无济于事,要集中精力解决自己能够在...

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“学渣三剑客”中考逆袭成学霸

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  “学渣三剑客”中考逆袭成学霸

  近日中考成绩揭晓,武汉市钢城七中3名同学以“学渣”变“学霸”的完美转型跨入省示范名校武钢三中的门槛,成为这所青山区最边远区域薄弱学校的风云人物。

  302班的梅云龙、舒志豪、郑昊是好哥们,号称“三剑客”。初二时,“三剑客”身上的毛病不少,成绩平平,没让老师少费心。舒志豪几乎不学语文,平时测验考个70分算是超水平发挥。梅云龙、郑昊则沉溺于网络游戏和篮球。

  针对舒志豪的偏科,语文老师胡志峰坚持利用业余时间为他爱心辅导,这次中考舒志豪语文破天荒考了90分。针对郑昊、梅云龙玩性大的特点,班主任方圆老师苦口婆心做他们的思想工作,并寻求家长的支持,终于将他们的网瘾治好,让他们从每天上网两三小时降为每周仅周末玩两个小时的频率。

  “三剑客”爱打篮球,校长黄汉明与梅云龙和郑昊约定,让他们适当“匀”一点打篮球的精力到学习上,如下次考试有进步,就为他们举办一次校级篮球赛。后来两人的成绩果真有进步,黄校长立即兑现诺言,因梅云龙和郑昊所在队输了不服气,学校特地为他们加赛一场,让他们扳回一局。这次篮球赛成为两人初中生活最温馨的一幕,也让他们在学习与运动间找到平衡。

  “三剑客”中,舒志豪平时成绩排青山区1000多名,另两人只有青山区2000多名的水平。这次中考,3人均进入青山区前500名。郑昊告诉记者,自己非常感谢“三剑客”这个团队,两位兄弟在学习上无私的帮助让自己受益良多。郑昊的英语是短板,而两位兄弟的英语则是强项。他们督促郑昊建立错题本,并不断完善自己的考试词汇表。舒志豪亲手从网上下载一些适合郑昊的英语训练题,帮他打印成册,让他抽时间做完,自己再给他批改讲解。梅云龙则直接把自己学英语的“独门秘笈”教给郑昊,让他每天用水性笔在手腕上记两三个单词,说闲话做闲事的时候随时看看,当单词在手腕上自然消失的时候,在心里就记牢了。在两位兄弟的“辅佐”下,郑昊的英语从初二末的61分涨到了中考的95分。

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