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宝宝晚餐吃得过饱好不好?

晚餐吃得过饱好不好? 晚餐没吃饱半夜太饿了怎么办 晚餐什么时候吃好

  下文是留学群为大家提供的宝宝晚餐小常识,希望能对大家有帮助!更多生活百科小知识请关注留学群!

  晚餐吃得过饱好不好?

  很多准妈妈认为,晚餐吃得饱一点,这样就可以避免孩子半夜饿了,事实上宝宝晚餐吃得过饱不仅不利于消化,同时也会给肠胃增加负担,从而引起孩子难以入睡的。

  再者这样的喂养方式也容易影响到宝宝第二天的饮食的,因为前一天吃得过饱,而食物又是需要一定的时间才能消化和吸收的,因此就会使得孩子在第二天起床之后没有胃口。

  吃得过饱,由其是一些高脂的饮食方式,更有可能养出“小胖墩”,晚餐之后,孩子的活动量本身就少了,而如果吸收的营养素已经超出了宝宝生长所需要的营养素的话,那么体内的热量脂肪就会堆积起来,从而引起肥胖,而后又会影响到心血管健康,五脏负担,就连心理健康也会受到影响的。

  因此晚餐不宜吃得过饱,更不宜以肉食为主,应该尽量多注意补充各种维生素,由其是要注意六大营养素的合理搭配。

  晚餐没吃饱半夜太饿了怎么办

  这里要先说到一个误区,那就是很多人认为晚餐要吃得少,最多只能吃到七分饱,这是针对老年人及平时活动量较少的人来说的,而对于正处在生长发育最为旺盛的孩子来说,晚餐还是要吃饱的。虽然说晚餐过后睡觉不需要补充营养,但是孩子的生长发育在睡眠之中也在进行着,此时如果不注意多增加营养的话,那么会引起营养不良,不利于宝宝的成长,所以孩子的晚餐不能少吃,要以吃到饱为宜,当然了也不可过撑,以孩子的食量为主,值得一提是如果一定要让孩子少吃一点的话,那么是减少食物的热量,而对食物的种类,营养量的量是一点也不能少的。可以适当的让孩子多吃含植物蛋白多一点的,这样可避免孩子半夜醒来,再者让孩子睡前喝杯牛奶,对生长发育也是不错的选择。

  晚餐吃些什么为好

  晚餐吃什么成为最让人头疼的问题了,有些上班族的爸爸妈妈中午没时间做饭,因此在晚饭的时候就会炖很多的鸡鸭牛肉汤给孩子吃,总之是营养越丰富的食物都摆上来了,事实上这些肉类食物太油腻了也不好吸收,如果要吃的话一定要注意量,相反的还应该注意多吃一些蔬菜水果,这样更有利于均衡营养,同时如果吃了过多的肉类的话,那么建议吃完之后,可以带孩子去做些小游戏,运动一下,这样更有利于将体内的热量散出去。

  晚餐什么时候吃好

  从健康的角度上说,晚饭应该让孩子在睡前3到4个小时吃,这样就可以让宝宝有稍微有一个活动的时间,更有利于优质睡眠的培养。

  吃得好,才能养出棒棒的身体,准妈妈们,你们是否也掌握了其中饮食的窍门呢?最后提醒一下,如果可以的话,晚餐最好在家里吃,爸爸妈妈陪着一起吃,这样更容易创造一个“吃饭”的氛围。


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与2020年鼠宝宝好不好相关的生活百科

移民西班牙好不好

西班牙移民优势 西班牙移民好处 西班牙移民

  西班牙是一个集浪漫与激情与一身的国度,一个挥洒艺术气息的乐土,只要你来到西班牙,你就会爱上西班牙的生活,所以近年来,在主流的移民国家移民申请越来越难的情况下,越来越多的人选择西班牙移民。那么西班牙移民到底好不好呢?下面让我们和出国移民网一起来看看吧。

  无移民监

  每个居留期仅需登陆一次,旅游即可满足需求。

  申请门槛低

  不需要解释商业背景和资金来源,整体流程只需4-6个月。

  投资房产的资金不需要解释和证明来源。资料准备及制作周期1个月,申根签证审批周期15天,考察房产约一周,即可进入打款购房周期,全款交易后的2-3周可拿到房产证,随后约1个月居留申请审批即可下来。整体流程只需4-6个月。

  文化气息浓厚

  西班牙是诞生世界级艺术家的国度,塞万提斯、戈雅、毕加索、多明戈、米罗、达利等等数不胜数。建筑和绘画在西班牙的现代艺术中占有突出地位,“天才建筑师”高迪(Antonio Gaudi)的“神圣家族教堂”首先为西班牙在世界现代艺术中赢得了一席之地。由于是多民族的国家,西班牙各地文化也有差异,加泰罗尼亚自治区拥有自己的文化及语言,而著名的弗拉门戈舞及斗牛则多见于南部的安达卢西亚省。

  一人办理,全家获身份

  一人作为主申请人的同时,主申请人的配偶,未成年子女,可随主申请人同时获得居留证。

  语言优势

  西班牙语是世界上除了英语外,当今世界上应用最广泛的语言之一,全球约为 4.9 亿人讲英语,有4亿人讲西班牙语,同时有二十多个国家的官方语言都是西班牙语,而美国的官方语言除了英语之外,也包括西班牙语。移民西班牙,在西班牙语的环境下,能更快的学习西班牙语。

  取得居留身份后子女可享受免费义务教育

  持有居住许可证的申请人,其16岁以下的子女在获得居住许可证后也享受与西班牙公民一样的教育福利待遇。6-16岁孩子可以享受义务教育,大学后公立大学也是免费的,和当地人一样只需缴纳少许注册费即可。

  学费优势

  与传统的移民大国,美国、加拿大等相比,西班牙的学费,相对要低很多,甚至低于国内的学费。学生除了需要支付学习语言的费用外,进入大学后所需要的学费非常低廉,在上学期间还可勤工俭学,所获得的费用足可以支付生活费用。西班牙移民后,就可享受西班牙本地学生一样的学费优势。

  房产可租,获永居身份后可自由出售,永久地契,世代相传

  当您购买了西班牙50万欧元的房产,您的房产即是永久产权,并且投资的房产是可以出租的,这样每年还可以得到一定的资金返还,目前根据我们得到的数据显示,在巴塞罗那市中心的公寓投资收益率在年3%-6%。在获得永居身份后,可以自由出售房产。如果不打算出售房产,那么房产可以世代相传,不像在中国只有70年的产权。

  欧盟优势

  西班牙是欧盟成员国,移民西班牙,取得西班牙签证,则意味着可以自由进入欧洲的其他国家...

与2020年鼠宝宝好不好相关的移民资讯

移民美国好不好

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移民美国好不好

  移民美国好不好?根据百度知道和搜搜问问的网友回答,有70%的回答是不好。虽然不知道这70%是否已经移民到了美国,但是可以看得出来,有很多人其实并不想移民美国。如果自己的国家很好,谁愿意千里迢迢跑那么远?下面,留学群为大家分析一下移民美国的好处与坏处,希望想要移民美国的朋友一定要自己判断,考虑清楚。



  移民美国到底为了什么?美国的福利到底好不好?

  近几年的移民数据显示,美国投资移民已经成为了,目前最大,最多人申请,也最热门的移民申请方式。虽然每年的名额已经开始不够用,但是仍然有大批量的新移民考虑将美国作为他们的首选,究竟移民美国是为了什么?

  社会福利是日常生活不可或缺的一部分,美国的社会福利制度相当完善。了解美国的社会福利制度,有助于您在移民后合理地利用于自己有利的福利措施,争取和保障自己应有的权益。

  2015年美国政府在新的一年对其社会保障制度制定了一个新的目标,更将较大增加美国公民(包括居民)的社会保障利益,让大家能够享受到更多的福利。

  教育福利

  美国政府对基础教育资助非常大。所有公立学校都是免费的。中、小学从一年级到十二年级是完全免费的。相当于中国幼儿园大班的Kindergarten,也是完全免费的。相当于中国幼儿园中班的Pre-Kindergarten,并且是人人都可以享受的。不仅不收学费,而且课本也由校方免费提供。要知道,美国的教课书普通的都要一百多美元。另外,中、小学的早餐也是免费的。

  奖学金:对于有意申请美国大学奖学金的普通中国人来说,只能和来自全世界的优秀人士竞争数量极为有限的对外籍人士开放的奖学金。但对于有绿卡的人,能享有奖学金的范围,远远超过一个外国人所能申请的。因为美国很多发放奖学金的机构限定奖学金只适用于“美国人”(含有美国永久居留权的人)

  学生贷款:18岁以上的绿卡持有者可以在拿到绿卡的当年申请各种类型的学生贷款,如上美国优秀私立大学,一年的学费多达三万美金左右,当绿卡人士想读一个两年硕士时,六七万美金可一笔贷款。毕业后找不到工作可不还贷款,找到工作后分年还清,通常每月只拿工资的五至十分之一还贷款。在美国,没有因经济困难而上不了学的人。

  对于持有美国绿卡的学生来讲,在报考美国大学的时候是有一定的优势的。美国拥有全世界最好的大学,但是美国的大学每年95%的名额只针对当地居民和公民开放,5%的名额才针对国际生开放,因此获得绿卡可以很好地帮助孩子入学,在同样的竞争环境中,持有绿卡的学生会占优不少。在进入大学以后,就是专业的选择,一般好的专业是需要绿卡才能读的,比方说医科、生物工程、国际政治、法律等。

  美国拥有世界上一流的教育资源,十分重视教育公平和教育机会均等。吸引着来自世界各国的学生前来求学。

  儿童福利

  去美国留学、移民近几年受到中国父母的关注,慧侨国际海外安家专家表示:大部分家长希望自己的孩子将来能够到美国学习、深造,美国素有“儿童天堂”之称,儿童的福利非常健全。

  美国儿童福...

法国移民好不好

法国移民 法国移民经验

  随着移民越来越火热,法国也成了广大移民的热土,下面留学群为你解析移民法国好不好。下面我们来看看法国移民的条件及优势,一起来看。

  法国移民政策解析,法国一直有着接纳大量移民的传统,也是欧盟中比较受欢迎的移民国家。而根据法国移民局政策,凡在留尼旺省投资至少33万欧元的指定别墅,就能申请全家(包括主申请人及其配偶,以及18周岁以下的孩子)的居留权,该项目由法国留尼旺省政府亲自参与。五年后就可申请永居。如果达到法语要求,拿到永居两年后即可入籍。

  法国移民的优势体现在以下方面:

  1、门槛低: 投资买房即可申请拥有法国居留卡

  2、通行自由: 法国属欧盟同时又为申根成员国,无论是拥有居留卡还是商务签证,均可顺利往返26个申根国。

  3、稳定回报: 18年7%的稳定年回报率,18年租金也是有当时的业主委员会按市场行情定。

  4、风险低: 购房合同在公证处签订(法国公证处属一个部门,如国内公务员,宣誓公证),房款汇入公证处国家账户,公证师代表国家监督工程进度和品质,并支付工程款。

  5、周期短: 符合条件的投资者在2个月即可拥有非盈利性居留卡。

  6、教育福利:发达的教育体制使法国的高等教育质量得以保证,法国的文凭国际公认。

  7、医疗福利: 家庭可以申请享受国家统一的社会免费医疗,建议客户同时购买当地个人福利保险(保险金额每月每个家庭约25-70欧元)

  申请法国移民需要满足以下条件:

  1、申请人18周岁以上

  2、无犯罪记录

  3、在法国留尼旺省购买高于33万欧元的房产

  法国投资移民的申请流程为:

  1、客户可通过法驻上海领事馆申请商务签(分申根和法国留尼旺两个签证)

  2、选购房产并签订购房合同

  3、取得房产证后先申请获得1年的签证,去当地办理申请居留手续。

  4、先申请为期1年的非盈利性居留卡,连续5次1年期非盈利性居留卡申请完毕后(1+1+1+1+1=5年),个人可申请10年期居留卡,或选择入法籍(须通过面试等)。

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移民新加坡好不好

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  现在选择新加坡留学移民已经成为大家最为聚焦的话题,下面我们就为大家详细分析一下新加坡留学移民存在诸多优势。一起来出国移民网看看移民新加坡好不好。

  移民新加坡的六大理由:

  理由一:申请速度快,最快6个月即可移民

  与澳洲、加拿大、美国等国的投资移民政策相比,投资移民新加坡的最大特点就是办理速度特殊快。申请人一般在提出申请的3个月左右即可获得批准,6个月后全家及主申请人的父母均可获得新加坡永居身份,两年后即可成为新加坡公民。

  理由二:申请条件宽松,不追溯资金来源

  新加坡注意的是投资者现在的盈利能力,而非过去财富积蓄。申请材料相对来说较简朴,一般只需两样内容:一是企业家的公司股权证实,二就是公司最近三年的审计报告(需盈利)。这非常符合海内无法证明第一桶金来源的企业家要求。

  理由三:投资风险低,回报稳定

  投资移民新加坡主要标准只有一个,就是申请人必须是资产雄厚的企业家。企业家只需在新加坡投资150万新币(约人民币750万)用于购买政府规定的基金,即可顺利移民新加坡。该基金将在5年后全数返还,收益率达10%以上。投资移民对英语、学历、年龄没有要求。

  理由四:教育经商两不误

  很多企业家办理移民主要都是为了孩子,新加坡教育资源充足,采用启发式优质教育培养孩子的个性及能力。拥有受到全球公认的卓越教育系统。除了国立大学、南洋理工等全球50强的大学外,国外一些闻名大学亦在新加坡设有多所分校。假如孩子拥有移民身份,便可享受与当地学生一样的待遇,降低入学要求。

  理由五:通行中文,生活无顾虑

  离中国很近,航班只需四五个小时。新加坡75%以上都是华人,中文通行,文化、习俗中西结合,很轻易就适应。

  理由六:入籍容易

  新加坡永久居民只要两年内在新加坡住满一年即可申请入籍,新加坡护照可以在167个国家免签证,包括了美国、日本、澳大利亚和欧洲大部分的国家。

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留学日本好不好

去日本留学好吗 日本留学好不好 日本留学优势
留学日本好不好

  日本留学方式多种多样,为留学提供了更多的机会,无论是本科还是硕士阶段留学,都可以根据自己的实际条件选择最适合自己的日本留学方式。但是,在如今这个留学热潮的大环境下,日本留学到底好不好呢?下面就和留学群一起来看看吧。

  1、日本留学优势

  (1)教学质量好

  在QS世界大学排名中,日本有六所大学一直位于前一百以内。在日本不仅有闻名世界、各个学科综合发展的七大帝国大学还有专攻理工科、类比美国麻省理工的东京工业大学、培养商科精英的一桥大学、导演和艺术大师的摇篮——武藏野美术大学、多摩美术大学。

  独特的“教授内诺制”:日本大部分院校的研究生申请是教授内诺制,成功申请与否的关键在于教授的是否认可。

  (2)学费低廉

  去日本留学可以说是一个高性价比的选择,同样是国际一流大学,去日本留学的费用是去欧美国家留学费用的二分之一甚至三分之一。

  (3)治安良好

  日本被誉为全球社会治安最好的国家之一,其犯罪率较低。

  走在日本街头,很难发现有警察巡逻,并且如果你的钱包和物品遗留在电车或者公共场合也能顺利寻回。同时日本也可以称为全世界最干净的国家之一,人人都有环保意识,即使街道很少有垃圾桶却很难看到散落的垃圾。

  (4)奖学金丰富

  除了有日本学生支持机构奖学金以外,还有很多民间团体等奖学金,同时学生在入学的第二年根据家庭情况和学习成绩还能申请学费减免,充足的奖学金不仅能让学生有机会免除对学费的担心,甚至还能让学生在不用打工的情况下顺利完成自己的学业。

  (5)选择空间大

  去日本留学不仅可以读学部研究生,还能申请大学院研究生、语言学校、专门学校、还有针对学习成绩优异的学生的G30项目。所以不管你想读本科、修士、博士,还是想学语言和技术,去日本都是不错的选择。

  (6)签证比较容易

  我们去日本留学一般是持在留资格的签证,获得了在留资格再去日本驻华大使馆办签证,基本上都能过签,而且没有像欧美国家那种面签的制度,所以也就免除了获得了学校的许可签证而被拒签的危险了。

  (7)离得比较近,几乎无时差

  日本和中国是一衣带水的邻邦,时差相差一个小时,而且同样是亚洲国家,生活习惯和思维方式差异不大。学生到达日本后能很快适应日本的生活,快速融入学习当中。

  (8)打工机会较多

  而且除了花费少以外,在日本打工的机会也很多,日本政府对留学生打工政策也很放松,只要获得资格外活动许可就能在日本打工,而且日本都是按照小时来结算工资。

  2、日本留学弊端

  (1)初中毕业申请国外高中

  由于孩子年龄较小,会存在一个适应环境能力差、自我约束力薄弱等方面的问题。

  初中毕业来国外读书的孩子,最好入住国外家庭,学校一般会尽可能选择国外同学中较好的家庭。这样,孩子也能更好地体验外国家庭的教育。从学习上看,国内初中毕业打下了足够好的数理基础。来国外高中就读,一旦语言过关,就可以马上步入正轨了。国外高中课程多是选修为主,这样可以充分发挥孩...

移民海外好不好

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  不夸张地说,移民海外的“精英”最多只有20%。为什么?首先要看对“精英”的理解:如果"精英"是在某一领域有突出成就的人,那么大部分移民的人都算不上“精英”。下面,出国移民网来为各位打算移民的朋友们分析一下移民海外好不好。

  一些比较有钱的商人,通过“商业移民”出国了,其实他们只是为了获得一个在国外的“身份”而已,自己的生意却还在国内,这从某种程度上来说不能算是真正的移民;真正的移民是将家庭和工作重点都转移到海外、真正融入这个国家和城市。此外,对于那些通过“技术移民”出去的人来说,他们也算不上真正的移民;他们只不过是换个生活和工作的环境罢了。

  现在很多人选择特别盲目的移民。他们看到自己的亲朋好友出国了,觉得自己的条件和别人都差不多,所以也要移民。但是他们并不清楚自己的移民动机;一切关于移民的想法完全归结于自己的盲目和不平稳的心态。

  我们经常听说“国外的环境好”,但在国外生活的人往往只“炫耀”好的一面。其实,移民是把双刃剑,它可以让你开心快乐,也可以让你后悔莫及。要知道,有些事情是你在移民前完全想象不到的......

  银行副行长在杀鸡厂工作

  很多新移民都经历过一个心理状态的变化。刚到国外,觉得很新鲜、很好奇,觉得国外的天真蓝、空气真清新!但是等到过了一段时间,他们就进入到了低潮期,因为找工作不顺利,觉得受到歧视!

  这些人以前在国内很多都有很好的工作和收入;到了国外发出几百封应聘信,结果一封回信也没有,这一下子让他们接受不了了!通过”技术移民“刚到国外的人,因为没有获得当地的各种资历认证,所以一时半会儿根本找不到对口的技术性工作;对于他们来说,既要抛弃国内的学历和工作背景,又要花费时间和金钱考取当地的牌照,这着实让人很郁闷!

  拿澳大利亚举例说明,很多人为了尽快在当地找到工作,就决定去一些工厂打工。在南澳大利亚州的首府城市阿德莱德,往往有“南菇北鸡”的说法,指的是阿德莱德的南边有个很大的蘑菇厂,北边有个很大的杀鸡厂;这两个工厂都是劳动密集型行业。在这里工作虽然辛苦,但最起码有稳定的收入。

  很多新移民来到澳洲后,就打定主意在这里干体力活,比如医生、大学教授、银行副行长等都在杀鸡厂工作。

  一位原来在国内是会计主管的新移民来到澳洲后,要想从事会计工作,必须先考出当地的CPA(Certified Practising Accoutants),所以他决定去蘑菇厂采蘑菇。这其实是一个正确的选择,因为要先靠打工维持生活。一些聪明的人会一边打工一边学习,等到考出了CPA,就可以等机会找到很好的工作;不过,有的人似乎会为了眼前稳定的工资,选择日复一日地采蘑菇。

  类似的情况很普遍,很多移民到国外的人不肯尝试重新学习和奋斗,觉得在像澳洲这样福利好、讲究公平的国家当个“蓝领”挺好,因为工资着实不低;另一方面,他们可能已经不再适应读书的生活,或者不愿意和很多外国人待在一起。但与此同时,他们又念念不忘自己在国内的成就,因而抱怨自己怎么沦为一个采蘑菇的?

  很多人在国外一直过着这样辛苦的日子......但是,有的人最后终于受不了了,选择拿着国外的”身份“,回国待了很长时间。

  也有的人想回国重新找工作,但是也没成功,因为离开自己原来的行业太久了,国内的发展又是日新月异的,怎能是说回去就能回去的事?!所以,这些人...

移民欧洲好不好

欧洲移民 欧洲移民国家 欧洲移民好处

  移民欧洲的人数每年都在增加,那么移民欧洲好不好呢?这似乎是很多出国人士比较感兴趣的问题,和出国移民网一起来了解了解吧!下面是小编整理的相关资讯,欢迎阅读。

  移民欧洲真的好吗?

  以房养学

  欧洲移民采用购房移民的方法实现,我们有房产在手,在实现子女教育的同时,还能够获得额外收益,就是教育+投资+移民的三重保障。

  投资房产会产生相当可观的回报,购买房产可自行居住或出租他人,获得的投资回报完全能够供养起子女在欧洲学习的费用,“以房养学”理念正逐渐投资移民者关注的焦点。

  0费用留学

  留学费用不高昂,几年不用上百万,因为利用移民到欧洲上学是免费的。这就是移民身份的便利了,移民身份让移民者子女进入到欧洲公民的行列,享受欧洲公民免费教育的权利。

  0费用留学就是,移民者享受欧洲义务教育,住在自家房子中无需住宿费,可享受到欧洲给予公民的一切权利。

  身份优势,轻松进入欧洲名校

  欧洲名校、欧洲一线专业,是留学生望尘莫及的选择。原因有三,想要进入到这样的学校和专业进修,好成绩是必然的,对国际学生欧洲考核也是很严格;其次就是,名校和知名专业留给留学生的名额有限,即使分数达到也很难进入;最后,考虑到进修时间和毕业后就业等问题,留学生必须放弃法律、医学、生物、艺术等等最好学科,只能退而求其次。

  移民身份等同于欧洲公民,我们不再是留学生,不分享5%的名额,而是进入到95%的大多数中。移民身份让大家放心的进修,去追求自己想学习的学科,去不计较时间深入的深造。

  广阔发展平台

  在欧洲上学,一定会爱上欧洲。而无法留在欧洲,无法获得欧洲工作是各位同学的大敌。拥有移民身份,这一切都能变得简单。而且欧洲身份方便往返于中国和欧洲,无论是以后在中国工作生活还是在欧洲,这个身份都是一个便利。或许当同学们眼界开阔之后,可以凭借欧洲身份,进入到世界,更广阔的平台在等待大家。

  移民欧洲要多少钱?

  现在欧洲出台购房移民政策的有几个国家:塞浦路斯(购买30万欧元以上房产),希腊(购买25万欧元以上房产),葡萄牙,西班牙(购买50万欧元以上房产)

  塞浦路斯项目的优势是:投资金额低,唯一的一个一步到位直接拿绿卡的移民项目(其它申根成员国家至少都要等5年才能拿绿卡)。而且移民监很宽松,每次离境不超过两年就行。缺点是:塞浦路斯不是申根国,拿到塞的绿卡在申根国不能自由通行。

  希腊项目的优势是:投资金额最少。缺点是:只是拿一个可不断续签的5年的申根签证(5年到期之后可再续5年),绿卡难拿(连续10年每年住半年以上的时间才能申请)。

  西班牙项目的优势是:在目前开放移民项目的欧洲国家中,国家的整体状况是最好的。缺点是:持有房产5年之后绿卡难拿,必须5年中至少住满4年2个月才可以申请绿卡

  葡萄牙项目的优势:申根成员国,绿卡是接几个申根移民项目中最容易拿的(持有房产5年,居住满7+14+14天就可以了),且拿到绿卡后的移民监最宽松(每次离境不超过2年)。

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