高考落榜后怎么办

　　有一些考生在高考时没有发挥好落榜后很迷茫，那么还有哪些出路可以选择呢?下面是由留学群编辑为大家整理的“高三没考上大学怎么办 还有哪些出路”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

　　高中毕业没考上大学的出路

　　一、自考

　　除了高考之外，还有一条可以上大学的路，那么就是自考，高考毕业生在选择自考大学的时候要注意了，选择全日制在校上课的大学，管理按照大学制度来的，不要选择一些名气小的大学，师资有限。自考毕业证书达到学分要求同样可以申请学士学位，同样可以考研和出国留学。

　　二、复读

　　对于成绩比较可以，因自身原因高考失利的学生，可以选择复读这条路，前提是你基础不错，来年高考有希望。

　　三、技校

　　技校虽然属于技工类，但确实我们的职位缺口，高技工人才在一线城市招聘很稀缺，另外薪酬也不错。

　　拓展阅读：技校就业前景好的专业

　　护理类专业

　　护理专业不仅可以满足女孩子想做白衣天使的愿望，也能拥有稳定的工作。随着我国向老龄化社会转变，将来从事老人医学的人才将走俏，保健医师、家庭护士也将成为热门人才。另外，专门为个人服务的护理人员的需求量也将增大。

　　电子商务专业

　　电子商务是有前景的。就目前国内整体情况来说，电商中高端人才非常匮乏。目前电商行业内鱼龙混杂情况仍很严重。若有能力突出重围迈向更高台阶，前景是非常不错的。

　　市场营销专业

　　在市场经济逐步完善的今天，对于作为独立经济实体的企业、公司，如果没有专业的市场营销人才，以科学、现代化的营销手段来“做生意”，肯定无法在竞争激烈的市场中生存。市场营销人员是各个企业、特别是大型企业不可缺少的人才，但由于培养的高素质营销人才数量一直跟不上，所以拥有实际营销能力的毕业生供不应求。

　　机电一体化专业

　　机电一体化专业是精密机械、电子技术(含电力电子)、计算机技术等多门学科交叉融合的产物，属高新技术，也是当前发展最快的技术之一，它是先进制造技术的主要组成部分。它的发展推动了当前制造技术的迅速更新换代，是产品向高、精、快迅速迈进，使劳动生产率迅速提高。由于我国逐渐成为世界制造业基地加上传统企业面临大规模的技术改造与设备更新，国内急需大量先进制造技术专业人才。

　　学前教育专业

　　学前教育是终身教育的奠基阶段，适当、正确的学前教育对幼儿智力及其日后的发展有很大的影响，处于十分重要的地位。现在学前教育越来越受到家长重视，学前教育专业小伙伴们的就业前景自然不会差。

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　　高考落榜后心理调节方法

　　一、对高考抱实事求是的态度，敢于直面现实

　　每年都有百余万的学生落榜，也就是说他们和你一样不能进入大学校门，你只不过是几百万分之一而已，如此沮丧、无节制地自我责备是不能解决任何问题的，只有勇敢地面对现实，才有可能摆脱落榜的阴影，走出心理的深渊。同时，也要正确恰当地评价自己的考试成绩，不抱不切实际的希望和企求，不把幻想当现实，早就应该有考上和落榜两种思想准备，这样想，你就会减轻落榜以后对心理的刺激。

　　二、学会全面、辩证地看问题，正确评价自己

　　培养自觉的全面性学会全面、辩证地看问题。既学会全面地看待事物，又要客观地评价自己。不仅要看到阴暗面，而且要常看到光明面。当自己身处挫折中时，不要成为不良情绪的奴隶，要善于用意志控制自己向积极的方向思考。要坚信：“太阳每天都是新的”，也许明天会有奇迹出现。高考并不是生命的全部，上大学并非惟一的成功之路。据息：对近年来国内有重大贡献的400名人员调查发现，靠自学成才者占54%，有的大学教授或副教授还是30年前的高考落榜者。诚然，这并不是说上大学无必要，而是说落榜生应根据自身条件，或刻苦自学，或继续努力下年再考。

　　三、寻找机会对悲观情绪宣泄，减轻心理压力

　　对悲观情绪宣泄是一中减轻负担的有效方法。落榜者心理压力是由情绪紧张波动造成的，因而恰当的宣泄有缓解精神压力的功效。通常话说：有苦你就诉、有泪你就流，放松自我，千万别憋着。要找个合适的时间、地点、对象，向朋友、师长倾诉衷肠，如果想哭，就放声大哭一场;或者干脆把苦恼、愤恨统统写在纸上，然后撕个粉碎。家长，亲友都要理解，支持他发泄完不良情绪，就自然平静下来。

　　四、积极找友人交心谈心，交流思想

　　落榜以后，学生如果感到心情压抑，可以找家里人或亲朋好友把伤脑筋的事向他们诉说一通，也可以对亲友、家长谈出心中的不快，把内心的压抑，不满和隐痛释放出来，以减轻思想负担，达到心理上的平衡。

　　五、通过自己积极暗示，走出阴影

　　积极暗示的含义是：倘若你总是贬低自己，骂自己无能，再看看镜子中自己的憔悴面容，会愈发地责备自己。这时候，应该放松微笑，勇于承认现状，每天从睁眼开始就对自己说：我今天的心情很不错。还可以把“胜人者智，自胜者强”等能激励自己的话贴在醒目位置上，使自己振作起来。落榜生产生心理问题，是因为学生的目标和结果产生了冲突，从而诱发了挫折感。落榜者应有意识地控制自己波动的情绪，以乐观、坚强的积极态度去面对落榜，使自身的心态保持平衡。从心理学角度来说，一个人以一种自信、坚强、乐观的精神面貌面对生活，有助于正视挫折与失败，有助于失败者及时调整心态、从失败的阴影中走出。

　　六、学会关心别人的心态，寻求安慰

　　很多学生认为许多年来，父母对自己寄予厚望，最后榜上无名，感到愧对父母亲人，产生负疚感。总感到自己是最笨的，或最冤的，生怕别人看不起。其实不然，在这中情况下，需要安慰的不只是你自己，还有...