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高校军训工作总结(篇1)
马上就要开学了,各位新生都准备好了吗?疯玩了一个长长的暑假,是不是都特别期盼大学的生活呢?答案肯定是啦。大学的第一课就是军训,这对好多新生来说都是一种考验,那下面就由我来给大家谈谈大学军训三两事儿,帮助大家愉快高兴的度过难忘的军训时光。
先从个人方面说起吧。按照从上到下,由头至脚顺序一一道来。
先谈一下服装。一般大学都会购买统一的军训服装,这里就不必多讲,但是需要注意一点:服装发下来一定及时试穿,检查。尤其是鞋子是否合脚,腰带是否完好。衣服扣子等都要检查清楚,发现有问题的一定及时更换,这些学校在发衣服的时候也会提到。
头:有的学校会要求头发。男生平头,女生短发。但是这都是要求,在我看来男生两边后面不长,女生把头发盘到帽子里就行。
上衣下衣:上衣下衣没什么好说的,穿好军训服装就行。如果短袖没有规定,尽量穿可以吸汗的,如果规定的话就按规定的来。当然,衣服要勤换洗,尽量一天一洗吧,要不会有味道。
鞋子:不得不吐槽军训的鞋子,简直是不忍直视。里面垫上软软的鞋垫就对了。也可以里面垫一层卫生巾,固定好然后再垫上鞋垫。大多数为第一种,少数为第二种,第二种的好。
从军训的一日制度来说。
1、起床起床不需要多说。起床后,我们学校是不整理内务的,有的学校会要求洗漱完,整理完内务。洗漱:就是刷牙,洗脸,洗头。洗头的话一定不要用凉水,尤其是男生,更不能在水管处冲冲完事,这样容易感冒。整理内务:按照学校教官的要求整理好自己宿舍的内务卫生。标准学校会给,一般比较苛刻。被子肯定是豆腐块儿了。这个教官也会教,不再过多讲解。需要注意的是:打扫宿舍卫生的时候,一定注意安全,尤其是坏掉的电源插口什么的,一定及时上报处理。
2、早操早操一般会进行简单的体育训练。大学里的早操,教官们基本都会带着大家在玩的时候锻炼一下体能。像小时候玩的老鹰抓小鸡这些游戏都会出现,高高兴兴的跟着教官的节奏就是了。
3、早饭吃早饭前教官会带着队伍去食堂,在去食堂的路上或者到了食堂前会唱一首歌,基本都是军歌,需要大家大声去唱。有的时候,唱的不想的话,可是会再来的,这可就耽误大家吃饭喽。军训有一句话:吃饭不积极,脑子有问题。大家可要认真起来哦。
4、上午操课。吃过早饭简单休息一下后,就要进行上午操课了。大学军训主要进行队列训练,每天的正常操课会按照训练计划来实施。一般是这么个顺序:军姿,稍息立正跨立,停止间转法,蹲下起立,坐下起立,敬礼礼毕,三大步伐(齐步,跑步,正步)。有的学校会编方阵,就和国庆阅兵一样,过主席台。这些教官都会仔细讲解。
5、午饭。和早饭没多大区别,不再多说。
6、午休(睡)。午休的时候要好好揉揉自己的腿,不需要多厉害的手法,每个腿五分钟就行。这样可以保证双腿处在一个良好的状态,便于下午和以后训练。中午干什么事都要快,保证一个充分的睡眠,也有助于下午认真训练。
7、下午训练和上午差不多,不再多述。
8、晚饭。不再多述。
9、自由活动。说是自由活动,也不算是。晚上学...