防溺水手抄报内容简短

　　预防溺水是很重要的工作，那么有什么防溺水的重要知识点呢，和下小编一起来看看吧！以下是由留学群小编为大家整理的“防溺水手抄报内容简短2021”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　防溺水手抄报内容简短2021

　　溺水自救知识

　　1.沉入水中要尽量保持冷静，不要拼命挣扎，要屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物。

　　2.当身体停止下沉并开始上浮，双臂掌心向下，像鸟飞一样顺势向下划水，向下划要快，抬上臂要慢。同时采取头向后仰、口向上方的姿势，尽量先将口鼻露出水面，并立即呼吸。呼气要浅，吸气要深，尽可能使身体浮出水面，等待他人救护。

　　3.如果在水深2-3米的游泳池溺水，由于池底坚硬，落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救。

　　4.如在水里小腿抽筋，最好的办法是尽快上岸，不要留在水中。如果一时无法上岸，应深吸气后屏气，将痉挛下肢的拇指持续用力往前上方拉，使拇指翘起来，直到痉挛停止。对于其他部位的抽筋，要充分按摩和伸展患处，找机会上浮，充分呼吸。

　　5.被水草缠住，不要惊慌，第一时间告知同伴，也不要乱蹬，以免水草越缠越紧；深吸气后屏气钻入水中，用双手慢慢解脱缠绕。

　　6.发生溺水，等待救援时，模仿“水母漂”：吸气后全身放松，俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般静静漂浮。需要换气时，双手向下向外压划水，顺势抬头吐吸气，随即低头闭气恢复漂浮姿势。而四肢乱动，拼命挣扎，大喊大叫，会浪费体力，甚至导致下沉溺亡。

　　如何预防溺水

　　1.不要独自一人外出游泳，不要到不熟悉情况或易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

　　2.要清楚自己的身体健康状况，患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病，四肢易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

　　3.下水前先活动身体，适应水温后再下水游泳。

　　4.下水后不要逞能，不要贸然跳水和潜泳，不要在急流和旋涡处游泳，更不要酒后游泳。游泳过程中如突然觉得身体不适，立即上岸休息或求救。

　　防溺水“六不”原则

　　1.不私自下水游泳。

　　2.不擅自与他人结伴游泳。

　　3.不在无成人带领的情况下游泳。

　　4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

　　5.不到不熟悉的水域游泳。

　　6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

　　防溺水安全知识顺口溜

　　同学们，注意听，

　　安全牢牢记在心， 夏天游泳防溺水，

　　河沟水库和池塘， 千万不能胡乱行。

　　会游的，别逞能， 水深沟底乱草生，

　　一旦发生溺水害， 喊人救命没人听，

　　不会游的更可怕， 稍不留神要了命，

　　千万注意防险情， 安全牢牢记在心。

　　游泳就去游泳馆，安全清洁更轻松。

　　随着温度的升高，中小学生的安全意识还不够强烈，大家需要提高安全防范意识哦！下面是由留学群小编为大家整理的“防溺水手抄报内容简短五年级”，仅供参考，欢迎大家阅读。

防溺水手抄报内容简短五年级

　　一、夏季游泳溺水自救方略

　　如何保证游泳时安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

　　1.对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

　　2.若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

　　3.要是大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

　　1.若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

　　2.溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

　　3.若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14―20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

　　二、溺水急救

　　溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

　　急救方法

　　1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

　　2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。

　　3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。

　　三、游泳时耳朵进水怎么办？

　　由于水又有一定的张力，进入...

　　现在的小学生可能对于溺水的概念还是不太清楚，但是必须要知道溺水时候的自救的办法，一起来看看吧！下面是由留学群小编为大家整理的“防溺水手抄报内容简短的文字”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　防溺水手抄报内容简短的文字

　　1.首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。

　　2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重）。

　　3.千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救者功亏一篑。

　　4.当救助者出现时，落水者只要理智还存在，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。

　　5.会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

　　（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

　　（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。

　　（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　救助溺水者

　　1.注意：若您未受过专业救人的训练或未领有救生证的人，切记请不要轻易下水救人。谨记一点：会游泳并不代表您会救人。

　　2.若发现有人溺水，应立刻通知119与当地救难人员协助求援。

　　3.溺水情形发生时，在岸边的民众不宜直接下水，最好救援的方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西，千万不要徒手下水救人，可就地取材，树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。

　　4.抢救溺水者需要入水，须先脱衣解裤，以免被溺水者缠往而无法脱身。游到溺水者面前约3至5公尺，先吸大口气潜入水底从溺水者背后施救，才不致于被对方困住。须知当一个面临死亡的一瞬间，出劲的力量绝对惊人，万一被溺水者缠住，应速设法摆脱，不然准死无疑。如果你状态不佳，不要试图下水，你最好就是呼救，从而成为陆地英雄。

　　摆脱法有两种：

　　（一）握紧拳头狠狠重击溺水者后脑，使他昏迷，再拖上岸。

　　（二）深吸一口气憋住，把对方压下水底，有如同归于尽，但溺水者这时为了吸气，必定踩您肩头上，您可趁此机会顶住他三至五秒，让其头部露出水面，顺畅换气及观察四周，配合岸上的同伴把木块、木头、保特瓶等漂浮物投入水中，只要溺水者抓住任何一物都能保命。

　　5.在水中要拖着伤者的头颈与上背使成直线尽量不动，并维持脸朝上并露出水面，若溺水者呼吸不理想，即使还在水中仍应开始施予人工呼吸。

　　每年都有许多溺水事故发生，我们应该要提高防溺水意识，尽量避免事故的发生。下面是由留学群小编为大家整理的“防溺水手抄报内容简短文字”，仅供参考，欢迎大家阅读。

防溺水手抄报内容简短文字

　　预防溺水的措施

　　1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；

　　2、不要独自在河边、山塘边玩耍；

　　3、不去非游泳区游泳；

　　4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；

　　5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；

　　溺水时的自救方法

　　1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

　　2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

　　3、身体下沉时，可将手掌向下压；

　　4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

　　发现有人溺水时的救护方法

　　方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

　　方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

　　岸上急救溺水者

　　1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；

　　2、将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；

　　3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；

　　4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

　　防溺水宣传语

　　1. 珍爱生命，远离溺水；

　　2. 水是生命的源泉，但也有致命的威力！

　　3. 切实增强安全意识，预防溺水事故发生。

　　4. 游泳热身很重要，预防溺水要记牢！

　　5. 切记：不要去非正规游泳场所游泳！

　　6. 清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜绝入水。

　　7. 让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。

　　8. 你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水！

　　9. 为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。

　　10. 如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。

　　11. 强化教育，增强青少年儿童的安全意识。

　　12. 不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断--预防溺水，珍爱生命。

　　13. 强化安全教育，防止溺水事件发生；

　　14. 珍爱生命，坚决不下水游泳；

　　15. 生命第一，预防溺水；

　　16. 关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。

　　17. 增强防溺意识，绽放生命光芒！

　　18. 生命只有一次，安全伴君一生。

　　19. 请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

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