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2022防溺水六不准手抄报简单又漂亮(最新5张)

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  烈日炎炎,游泳消暑的时候需要注意防溺水,牢记“防溺水六不准”,制作手抄报的时候可以用上!以下是由留学群小编为大家精心整理的“2022防溺水六不准手抄报简单又漂亮(最新5张)”,仅供参考,希望能够帮助到大家。

  2022防溺水六不准手抄报简单又漂亮(最新5张)

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防溺水六不准有哪些(摘抄5篇)

防溺水六不准摘抄 有哪些防溺水六不准

  时间飞快,夏天要来了,不少孩子都想着去水里嬉戏,但我们需要注意保护自己的安全。溺水警钟时常鸣,安全时刻记心中。下面是小编为大家整理的防溺水六不准有哪些(摘抄5篇),欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

防溺水六不准有哪些(摘抄5篇)(篇一)

  活动目标:

  1、提高安全意识,初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个幼儿都要提高安全意识。

  2、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

  3、遵守社会行为规则,不做“禁止”的事。

  4、探索、发现生活中的多样性及特征。

  5、考验小朋友们的反应能力,锻炼他们的个人能力。

  活动过程:

  一、谈话引入

  T:现在是什么季节?对,现在是夏季,天气渐渐变得很热了,你们热了怎么办?

  T:可是有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡,你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?有好几个小孩下河洗澡被淹死了,他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜,老师伤心,他们的爸爸妈妈也很伤心。

  二、防溺水教育

  1、幼儿讨论

  T:马上就要放暑假了,小朋友们,我们怎样使自己不会发生溺水事故呢?

  2、结合PPT介绍防溺水的知识要点

  (1)严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

  (2)我们是幼儿园的小朋友,很多同学都不会游泳,如果发现有幼儿不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。

  3、故事欣赏与讨论

  (1)议一议:这几个小朋友违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则?

  (2)我们该怎么做?

  (3)T:听了这个故事,你有什么感受?

  三、说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生

  T小结:人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望宝贝们学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

防溺水六不准有哪些(摘抄5篇)(篇二)

  牢记防溺水措施”六不准”

  1、不准私自下水游泳;

  2、不准擅自与他人结伴游泳;

  3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;

  4、不准到不熟悉的水域游泳;

  5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;

  6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

  如何预防?

  家长或看护人,决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及,专心看管,不能疏忽。以下8个要点,家长们要牢记!

  儿童溺水防护8要点:

  1、不要私自下水游泳,家长时刻看护。

  2、坚持让孩子穿高质量的浮身物。

  3、要求孩子下水前活动身体,避免出现抽筋等现象。

  4、在水中不要喂孩子吃东西,有可能被呛住。

  5、教育孩子不在水中互相嬉闹,防止呛水窒息。

  6、教孩子学习游泳,并学习心肺复苏等技...

与防溺水六不准相关的实用资料

防溺水六不准四不要牢记(推荐4篇)

防溺水六不准推荐 防溺水四不要牢记

  火热的夏季马上就要到来,大人和小孩都想着去水里凉快凉快,但注意事项是我们必须知道的。让溺水事故远离学校,让平安幸福一生相伴。以下是小编收集整理的防溺水六不准四不要牢记(推荐4篇),仅供参考,欢迎大家阅读。

防溺水六不准四不要牢记(推荐4篇)【篇一】

  牢记防溺水措施”六不准”

  1、不准私自下水游泳;

  2、不准擅自与他人结伴游泳;

  3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;

  4、不准到不熟悉的水域游泳;

  5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;

  6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

  如何预防?

  家长或看护人,决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及,专心看管,不能疏忽。以下8个要点,家长们要牢记!

  儿童溺水防护8要点:

  1、不要私自下水游泳,家长时刻看护。

  2、坚持让孩子穿高质量的浮身物。

  3、要求孩子下水前活动身体,避免出现抽筋等现象。

  4、在水中不要喂孩子吃东西,有可能被呛住。

  5、教育孩子不在水中互相嬉闹,防止呛水窒息。

  6、教孩子学习游泳,并学习心肺复苏等技能。

  7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

  8、不熟悉水性、水下情况不明时,不要擅自下水施救。

  如何辨别?

  溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象,生命或可挽回!如何辨别儿童溺水者?牢记这7种迹象。

  7种迹象辨别溺水者:

  1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面,没有时间呼救。

  2、溺水儿童手臂可能前伸,但无法划水向救援者移动。

  3、溺水者在水中是直立的,挣扎20—60秒之后下沉。

  4、溺水者眼神呆滞,无法专注或闭上眼睛。

  5、溺水儿童的头可能前倾,头在水中,嘴巴在水面。

  6、看起来不像溺水,只是在发呆,但如果对询问没有反应,就需要立即施出援手。

  7、小孩子戏水会发出很多声音,一旦安静无声要警醒。

  如何施救?

  在加强预防的同时,家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后,救人刻不容缓,以下6点要知道!

  儿童溺水后的正确施救方法:

  1、迅速救上岸:最好从背部将落水者头部托起,或从上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后将其拖上岸。

  2、清除口鼻堵塞物:让溺水者头朝下,撬开其牙齿,用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

  3、倒出呼吸道内积水:救人者半跪,顶住溺水者的腹部,让溺水者头朝下,拍背。

  4、人工呼吸:对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者,迅速进行人工呼吸,同时做胸外心脏按压。

  5、吸氧:现场有医疗条件,可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的,用手或针刺溺水者的人中等穴位。

  6、脱下外套:...

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防溺水六不准四不要内容介绍(必备5篇)

防溺水六不准内容必备 防溺水四不要介绍

  我们又要迎接夏天的到来了,许多人都喜欢到水里游泳凉快,但安全是我们最需要注意的事情。切实增强安全意识,预防溺水事故发生。小编收集整理了一些防溺水六不准四不要内容介绍(必备5篇),希望对你有帮助。

防溺水六不准四不要内容介绍(必备5篇)(篇一)

  炎热的夏天到了,随着天气越来越热,许多家长都喜欢带着孩子去游泳。

  虽然游泳是件非常快乐的事,但也是一次次悲剧的起源,以及幕后的杀手。许多人因为溺水而失去生命,许多家庭因为溺水而悲痛万分。那么,我们应该如何预防溺水呢?

  20xx年6月18日上午,在萧山老年大学的一间教室里,小记者团邀请到了杭州市游泳协会队长华老师与她的队员,开展了“我与生命有个约定———青少年安全宣讲”的讲座。现在,由我来和大家分享一下其中的内容吧!

  首先,我们学习到关于“自我保护———安全意识”,要做到的“六不”:

  1、不私自下水游泳;

  2、不擅自与他人结伴游泳;

  3、不在无家人或教师的带领下游泳;

  4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;

  5、不到不熟悉的水域游泳;

  6、不准随意下水救人。

  接着,华老师和她的队员们给我们做了演习:让一人扮演落水者,之后请上了几位小记者和家长,最后把一些施救工具放在“岸边”,但大家都只是站在“岸上”盲目地乱扔工具,不用说,全部都施救失败。

  这些工具都有用,可是为什么救不了人呢?原因是他们选择的工具和救援的方式不下正确。因此,华老师和其中两位队员给我们一一讲解并示范了各种救援工具的使用方法和范围。

  现在,我们知道了如何利用工具施救,可救上来后遇昏迷我们还能做些什么呢?华老师告诉我们:救上来后要先判断有无意识、呼吸、脉博……,再实施心肺复苏急救。可心肺复苏又怎么做呢?华老师的队员又给我们做了示范并请上几位小记者上台体验。

  华老师还告诉我们,救援溺水者时可要争分夺秒,速度一定要快,因为在水中两分钟便可致昏迷,10分钟后脑死亡,以致失去生命体征。

  那么,小朋友们知道在无人救援时,应该如何自救吗?华老师给我们讲了以下4点:

  1、保持头脑清醒,使自己能沉着应对突发事件;

  2、头顶向后,口向上方,上浮才有喘气呼吸的机会;

  3、吸气要深,增加浮力,以等待他人抢救;

  4、不要双手上举,盲目挣扎,不然更容易下沉。

  小朋友们,今天我所学到的安全知识就和大家分享到这里。珍爱生命,预防溺水,让大家一起牢记这些安全知识,并做到“六不”吧!

防溺水六不准四不要内容介绍(必备5篇)(篇二)

  牢记防溺水措施”六不准”

  1、不准私自下水游泳;

  2、不准擅自与他人结伴游泳;

  3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;

  4、不准到不熟悉的水域游泳;

  5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;

  6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

  如何预防?

  家长或看护人,决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及,专心看管,不能疏忽。以下8个要点,家长们要牢记!

与防溺水六不准相关的实用资料

防溺水六不准四不要内容(节选80句)

防溺水六不准节选 防溺水四不要内容

  马上一眨眼我们就要迎来炎热的夏天,很多人都喜欢去河里游泳嬉戏,但我们必须把安全摆到第一位。让溺水事故远离学校,让平安幸福一生相伴。有哪些句子是关于防溺水警示语呢?下面是由小编为大家整理的防溺水六不准四不要内容(节选80句),欢迎大家参考。

  1.池塘水深请勿游泳

  2.安全是生命的基础,安全是欢乐的阶梯

  3.水是生命的源泉,但也有致命的威力。

  4.严禁学生擅自下河下鱼塘玩水游泳。

  5.安全第一,珍爱生命,预防溺水,从我做起。

  6.远离湖水,生活更完美。

  7.切实履行监护职责,牢固树立安全意识。

  8.溺水事故揪人心河道游泳不安宁

  9.齐抓共管,联防联动,严防溺水事故。

  10.珍爱生命谨防溺水,远离危险平安成长;

  11.珍惜家庭幸福,禁止在此游泳。

  12.严禁私自下河塘游泳洗澡。

  13.珍爱生命,远离危险水域

  14.切实增强安全意识,预防溺水事故发生。

  15.为了远离危险,请不要到地势复杂的海边河流池塘水库沙坑不稳定边坡等危险区域游玩嬉水。

  16.儿童戏水泳池乐,成人照顾伴在旁。

  17.河边之行慎于足下

  18.加强领导,切实落实预防溺水安全措施。

  19.珍爱生命,勿忘安全。

  20.看顾儿童要谨慎,泳池玩乐更畅心。

  21.那里溺水年年有劝你莫走不归路

  22.水深危险严禁游泳

  23.强化安全教育,防止溺水事件发生。

  24.生命仅有一次,雨天水急慎勿下水。

  25.珍爱生命,预防溺水。

  26.不要让珍贵的`水带走你可贵的生命!

  27.自我一时的欢乐,父母一生的痛苦。

  28.请不要让江河成为你最终的家!预防溺水。

  29.泳池安全要注意,照顾儿童勿大意。

  30.孩童泳池乐游游,成人伴实免忧愁。

  31.湖水因为美丽,让人忘了危险。

  32.轻轻脚步,勿踏入水。

  33.如果你不珍惜生命,生命也不会珍惜你。

  34.夏日炎炎畅泳爽,此处游泳危险多。

  35.大手牵小手,安全去游泳。

  36.安全第一位,不要让水带走你的生命。

  37.珍爱生命,关爱为先,切实做好防溺水工作。

  38.生命至高无上,学生安全第一。

  39.安全游泳,预防为主。

  40.水流无情,生命无价。

  41.预防溺水事故发生,确保学生暑期安全;

  42.蓝天碧水好心境,游泳安全放第一。

  43.提醒各位家长朋友,勿让孩子擅自玩水游泳。

  44.打造平安和谐学校,提升安全管理水平。

  45.不明水域,请不要下水游泳。

  46.生命仅有一次,请远离“水”边。

  47.水是生命之源,请远离水源地。

  48.使用泳池设施时,成人须照顾儿童。

  49.水中非天堂,涉水请慎重。

  50.未成年人擅自下河玩水游泳,危险。

  51.切记:不要去...

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防溺水六不准四不要口诀(萃取60句)

防溺水六不准萃取 防溺水四不要口诀

  我们又要迎接夏天的到来了,一些学生都喜欢结伴去游泳凉快一下,但安全是摆在第一位的。切实增强安全意识,预防溺水事故发生。你平常有没有收集关于防溺水警示语呢?下面是由小编为大家整理的防溺水六不准四不要口诀(萃取60句),仅供参考,欢迎大家阅读收藏。

  1.池塘水深请勿游泳

  2.安全是生命的基础,安全是欢乐的阶梯

  3.水是生命的源泉,但也有致命的威力。

  4.严禁学生擅自下河下鱼塘玩水游泳。

  5.安全第一,珍爱生命,预防溺水,从我做起。

  6.远离湖水,生活更完美。

  7.切实履行监护职责,牢固树立安全意识。

  8.溺水事故揪人心河道游泳不安宁

  9.齐抓共管,联防联动,严防溺水事故。

  10.严禁私自下河塘游泳洗澡。

  11.珍爱生命,远离危险水域

  12.为了远离危险,请不要到地势复杂的海边河流池塘水库沙坑不稳定边坡等危险区域游玩嬉水。

  13.儿童戏水泳池乐,成人照顾伴在旁。

  14.河边之行慎于足下

  15.加强领导,切实落实预防溺水安全措施。

  16.珍爱生命,勿忘安全。

  17.看顾儿童要谨慎,泳池玩乐更畅心。

  18.强化安全教育,防止溺水事件发生。

  19.生命仅有一次,雨天水急慎勿下水。

  20.不要让珍贵的`水带走你可贵的生命!

  21.请不要让江河成为你最终的家!预防溺水。

  22.泳池安全要注意,照顾儿童勿大意。

  23.孩童泳池乐游游,成人伴实免忧愁。

  24.湖水因为美丽,让人忘了危险。

  25.夏日炎炎畅泳爽,此处游泳危险多。

  26.大手牵小手,安全去游泳。

  27.安全第一位,不要让水带走你的生命。

  28.珍爱生命,关爱为先,切实做好防溺水工作。

  29.生命至高无上,学生安全第一。

  30.安全游泳,预防为主。

  31.水流无情,生命无价。

  32.预防溺水事故发生,确保学生暑期安全;

  33.蓝天碧水好心境,游泳安全放第一。

  34.提醒各位家长朋友,勿让孩子擅自玩水游泳。

  35.打造平安和谐学校,提升安全管理水平。

  36.不明水域,请不要下水游泳。

  37.水是生命之源,请远离水源地。

  38.使用泳池设施时,成人须照顾儿童。

  39.水中非天堂,涉水请慎重。

  40.切记:不要去非正规游泳场所游泳!

  41.水中有危险,下水请三思。

  42.常在水边走,安全记心头。

  43.为了您的生命安全,去游泳时应有家长陪同。

  44.平安伴我在学校,人人时时保平安。

  45.溺水警钟时常鸣,安全时刻记心中。

  46.为了你的生命安全,请不要在没有家长陪同的情景下私自下水游泳。

  47.水深危险,请勿下湖嬉水。

  48.流水有风险,入水须谨慎。

  49.若果你嫌命长,请在此处下水。

  50.水深危险,严禁私自下水。...

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2022防溺水六不准的安全教育

防溺水 六不准的安全教育

  我们常说,珍爱生命,坚决不下水游泳。炎热的夏季如约将至,不少孩子都想着去水里嬉戏,但安全问题是值得我们深思。关于防范学生溺水的安全通知你会怎么写呢?小编特地为大家精心收集和整理了“2022防溺水六不准的安全教育”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

2022防溺水六不准的安全教育【篇一】

  教学目标:

  1、为全面推动我校安全教育工作,杜绝学生溺水伤亡事故的发生。

  2、提高学生的安全意识,学习防汛、防溺水的有关知识,在学习中提高自救自护的能力。

  3、初步了解防汛、防溺水安全的有关内容,要求每一个学生提高安全意识。

  4、学习后,能改变自己在生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

  教学过程:

  一、引入

  现在是夏季,天气多变,雨水多,河里、小溪里经常会涨水,很多小朋友喜欢去河边、溪边玩水,很容易出现安全事故。而且,夏天天气很热,有的同学就悄悄地去河里、池塘里洗澡,而发生溺水身亡的事件,失去了生命,爸爸妈妈很伤心、老师也很伤心。

  二、防汛知识教育

  1、不到河里、沟边去玩耍,下雨天,不去河边、沟边洗手洗脚,以免滑落水中。

  2、发洪水时应注意往高处逃;

  3、尽力躲避大浪;

  4、尽量抓住浮托物;

  5、挥动鲜艳衣物呼救;

  6、洪水来时,如正在教室上课,要听从老师的指挥,有秩序地转移,紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物,尽可能与老师、同学在一起,等待营救,千万不要独自游泳回家。

  7、山区山洪暴发,山沟、河滩中水深齐膝,水流又急时,学生不能单身过河。放学路上遇桥梁、道路坍塌,不能冒险通过,可返回学校留宿或请老师想别的方法。

2022防溺水六不准的安全教育【篇二】

  [教学内容]:学习游泳安全知识,学习溺水安全的基本常识,培养有关防范力。

  [教学目标]:1、提高安全意识,愿意自觉去学习防溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。

  2、初步了解防溺水安全的有关内容,知道每一个学

  生都要提高安全意识。

  3、自己能改变生活中不遵守防溺水安全的不良习

  惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

  [教学重点]: 通过对溺水事件的了解提高学生的游泳的安全意识,充分了解溺水时各种逃生自救的办法。

  [教学难点]: 积极避险、自救方法

  [教学方法]:提出问题 、启发思维 、共同探究 、讲授与讨论结合、重在理解。

  教学过程:

  一、谈话引入课题

  现在正是天气逐渐转热季节,暑期即将来临,中小学生溺水伤亡的事故也明显多起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示,目前全国每年有1-2万名中学生非正常死亡,平均每天约

  有40名左右学生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。

  二、了解令人心痛的溺水事件(当地最近两年发生的学生溺水事件)

  20xx年7月的一天、杨桥镇刘大行政村两名高中生下河游泳溺水死亡。

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暑期防溺水六不准及措施

防溺水六不准 暑期防溺水

  暑假到了,孩子的安全问题是家长非常关心的。你知道防溺水的六不准是哪些吗?以下是小编为大家精心整理的“暑期防溺水六不准及措施”,仅供您在工作和学习中参考。

  暑期防溺水六不准及措施

  防溺水六不准:

  1、不准私自下水游泳;

  2、不准擅自与他人结伴游泳;

  3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;

  4、不准到不熟悉的水域游泳;

  5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;

  6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

  如何预防?

  家长或看护人,决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及,专心看管,不能疏忽。以下8个要点,家长们要牢记!

  儿童溺水防护8要点:

  1. 不要私自下水游泳,家长时刻看护。

  2. 坚持让孩子穿高质量的浮身物。

  3. 要求孩子下水前活动身体,避免出现抽筋等现象。

  4. 在水中不要喂孩子吃东西,有可能被呛住。

  5. 教育孩子不在水中互相嬉闹,防止呛水窒息。

  6. 教孩子学习游泳,并学习心肺复苏等技能。

  7. 不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

  8. 不熟悉水性、水下情况不明时,不要擅自下水施救。

  如何辨别?

  溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象,生命或可挽回!如何辨别儿童溺水者?牢记这7种迹象。

  7种迹象辨别溺水者:

  1. 溺水者的嘴会没入水中再浮出水面,没有时间呼救。

  2. 溺水儿童手臂可能前伸,但无法划水向救援者移动。

  3. 溺水者在水中是直立的,挣扎20-60秒之后下沉。

  4. 溺水者眼神呆滞,无法专注或闭上眼睛。

  5. 溺水儿童的头可能前倾,头在水中,嘴巴在水面。

  6. 看起来不像溺水,只是在发呆,但如果对询问没有反应,就需要立即施出援手。

  7. 小孩子戏水会发出很多声音,一旦安静无声要警醒。

  如何施救?

  在加强预防的同时,家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后,救人刻不容缓,以下6点要知道!

  儿童溺水后的正确施救方法:

  1. 迅速救上岸:最好从背部将落水者头部托起,或从上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后将其拖上岸。

  2. 清除口鼻堵塞物:让溺水者头朝下,撬开其牙齿,用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

  3. 倒出呼吸道内积水:救人者半跪,顶住溺水者的腹部,让溺水者头朝下,拍背。

  4. 人工呼吸:对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者,迅速进行人工呼吸,同时做胸外心脏按压。

  5. 吸氧:现场有医疗条件,可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的,用手或针刺溺水者的人中等穴位。

  6. 脱下外套:如果溺水者身上穿着外套,要尽早脱下,湿漉漉的外套会带走身体热能,产生低温伤害。

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夏季防溺水六不准内容

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  夏天到了,天气越来越炎热,许多人都喜欢去河边或者是水边玩耍,防溺水的安全问题就显得尤为重要。考虑到您的需要,小编特地编辑了“夏季防溺水六不准内容”,但愿对您的学习工作带来帮助。

  防溺水六不准:

  1、不准私自下水游泳;

  2、不准擅自与他人结伴游泳;

  3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;

  4、不准到不熟悉的水域游泳;

  5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;

  6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

  防溺水措施“八避免”

  1.避免去近几年有人挖(采)砂的河道游泳;

  2.避免去水库主干渠游泳;

  3.避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等;

  4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走,避免雨中单独过桥(渠道、堤坝等);

  5.避免去不熟悉水域游泳;

  6.避免在恶劣气候条件下游泳,如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等;

  7.避免到深水区、冷水区游泳;

  8.避免到污染严重、水质差的水域游泳。在雷雨季节提倡家长送学生到校,接学生返家。

  预防溺水的措施

  1.应在成人带领下游泳,学会游泳;

  2.不要独自在河边、山塘边玩耍;

  3.不去非游泳区游泳;

  4.不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;

  5.游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。

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