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辽源2018年中考体育考试方案公布
2018年辽源市直属初中毕业生体育考试拟定于5月份在市实验中学举行。
一、考试项目
(一)必考项目：
(1)男生1000米跑，女生800米跑。
(2)男女生一分钟跳绳。
男生1000米跑，女生800米跑测试方法：
考生以10-20人为一组进行测试，起跑姿势不限，不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋，不得使用起跑器，发现有抢跑者召回重跑。当听到“跑”的口令后开始起跑，计时开始。当考生的躯干部位到达终点线垂直面时停止计时。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数，当场公布成绩。
男生1000米跑，女生800米跑注意事项：
(1)考生在测试中不得接受场外指导，不得陪跑。
(2)考生在测试中要超越同组的其他考生时，必须从前面考生的外(右)侧超越。若考生在跑道内(左)侧超越、挤、撞、推其他考生造成违规者，该考生成绩无效。
(3)如因他人犯规等原因而影响成绩者，本人提出重测申请，经主考确认同意后可以进行补考。
跳绳测试方法：
考生以10人一组同时测试，受试者自行调节跳绳长度。当听到开始信号后考生开始跳绳，正摇双脚、单脚交替、单跳多摇等多种形式跳绳均可，每摇绳一回环(一周圈)计为一次。听到结束信号后考生要立即停止跳绳，测试员(电子仪器)报数并记录考生在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次，当场公布成绩。
跳绳注意事项：
(1)受试者每摇绳一回环(一周圈)，计为一次。考生缠、拌跳绳计算测试时间，但不计算测试次数、不影响测试成绩。
(2)每人测试一次，测试时间为1分钟。
(二)选考项目：
对墙垫排球或掷实心球二选一。
排球测试方法：
考生在距离墙面1.5米处的限制区做对墙垫球准备，当听到开始信号后开始对墙连续垫球(双手、单手均可)。考生在垫球过程中，球落地或上手传球即为1次连续垫球结束;每个考生在1分钟内共有3次连续垫球机会，3次累计垫球数为测试总成绩。
排球注意事项：
(1)考生当听到开始信号后，计时开始，测试时间为1分钟。
(2)考生在垫球过程中球落地，由考生自行捡球，垫球次数可以累积计算，但不能停表。考生在自行捡球3次后如仍未用完考试时间，测试人员也要立即终止该考生的测试。
(3)考生上手传球视为违例，算一次连续垫球结束。
(4)测试人员如发现考生有以下行为可视为调整垫球，不计次数，不算违例：触及或越过地面1.5米限制线垫出的球，触及或越过墙面5米有效区垫出的球或将球垫出限制区。
(5)每个考生只能测试一次。
掷实心球测试方法：
测试时考生站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球向前方掷出。记录以米为单位，取一位小数。
掷实心球注意事项：
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