一件事的发生使我们得到一些启示时,我们可以把这些想法写进心得体会,用语言描述得尽量形象。心得体会是对自己经历的一种反思。以下是编辑为您整理的“训练心得”,为了帮助你更好地解决问题以下内容供你参考!
训练心得 篇1
抱着一丝紧张、抱着一丝向往,当客车驶入魔鬼训练基地时,我们的心情开始变得沸腾起来。
抱着锻炼自己、提升自己的心态、我们参加了魔鬼训练营,我是一名体育爱好者,平时最擅长登山和跑步,可是当我真正投入到魔鬼训练的时候,才发觉根本就没有想象中那样轻松。
在魔鬼训练基地,我们不但要接受军事训练、拓展训练等科目,而且还有很多极限运动等待我们去挑战,比如高空恐惧训练,三十米的高空对于没有恐高症的我来说小菜一碟,看着战友们在挑战时犹豫不决的表情,我有点不以为然,可是在向上攀爬过程中,我的心一直颤抖不已。当我好不容易站在顶端的时候,一种莫名的恐惧向我袭来,我甚至有一种退缩的冲动,可是开弓没有回头箭,魔鬼教练李金平李教练根本就不给我回头的机会,我咬咬牙坚持走过空中断桥的一瞬间,一种莫名的成就感油然而生,虽然心跳个不停,但是我感觉我的人生得到一次升华,刚才对李教练强迫我的讨厌转为无限的感激。
刚刚恐惧训练结束,我们又要面临体能极限训练,举圆木,就像部队特种兵那样。为了挑战我们身体的极限、磨砺我们的意志、培养我们的团队意识,李教官在旁边不断的鼓励我们,就在我们准备放弃的时候,他总是有让我们坚持下去的理由,就这样在他严格的制度和鼓励下,我们不可思议的完成了一百组训练,当我们放下圆木的那一刻,感觉整个身体都不属于自己,躺在地上浑身无力。
魔鬼训练其实就是一个不断挑战自我、战胜自我的课程,他是强者玩的游戏。通过这几天的魔鬼训练我感触很多:
首先人生最大的敌人是自己,只有具备战胜自己的能力,才有征服世界的本事。
第二,人生是一个不断超越自我的过程,不在乎你过去有多强,关键是要每天进步一点点,有进步你今天就没有白活。
第三,世界上没有救世主,如果说有也是你自己,遇到困难首先自救,成功与否关键是看你有没有一颗坚强的心。
四、每个人的心中都住着一个魔鬼,它侵蚀着你的内心,你必须拿出你的智慧和勇气去战胜它,那么它将无处藏身,关键是你愿不愿意这样做。
训练心得 篇2
20xx年8月31日—9月1日,兰州大学MBA中心组织我们2016级MBA新生远赴甘肃白银参加拓展训练活动。拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的、给我留下的思考是无限的。虽然只有短暂的两天一晚,但是这次拓展活动的“击鼓颠球”、“信任背摔”、“驿站传书”、“高空断桥”、“沙漠掘金”等项目使我受益匪浅,感想颇多。
8月31日上午随着唐老师、林敏教练主持的开营仪式的顺利进行,拓展训练在拓展基地拉开了序幕。全体学员聆听了唐老师、教官们对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后,我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组,给所在的小组命名、设计队徽等,我荣幸被编在 “雷霆队”。拓展训练的多个项目都是以团队形式完成的,都需要进行分工合作。
“击鼓颠球”,也叫鼓上飞球,虽然只是一个小小项目,但是它看起来真的很难,这是一个有很多绳子的鼓,中间是鼓,鼓的周围都是很长的绳子,绳子的另一端就是队员了。此项目要在极短的时间内,由队员们颠够一定的数量方才可以,否则就要重新...