成功的职业女性应该懂得如何适宜地装扮自己.以下是留学群小编为大家整理的职业女性的着装礼仪，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注留学群。

　　1、职业女性着装的原则

　　(1)端庄稳重。随着社会经济、文化的发展，如何得体适度的穿着已成为一门大有可为的学问。就寻职或在职的女性而言，服饰穿着首要的是讲求端庄稳重，有尤其在工商界、金融界和学术界。打扮过于时髦的女性，并不能给人以好的印象。人们对服饰过于花哨怪异者的工作能力、工作作风、敬业精神、生活态度等，一般都持有怀疑的态度。值得强调的是，目前女装款式中，裙式装已被公认为最恰当的职业女装，几乎成了一项不成文的规定。裙式既不失女性本色，又能切合庄重与大方的原则。除了特殊情况外，职业女性在公共场合或在上班时穿此类裙装都非常合适。

　　(2)根据职位选择服装。职业女性穿着的第二个原则是：穿着的方式，是依照你希望获得的职位为标准，而不是依照你目前的状况而定位。这项原则经常被人忽略，所以，有许多职业妇女常因穿错衣服而失去良机。

　　2、不恰当的着装

　　成功的职业女性应该懂得如何适宜地装扮自己。但在日常生活中，职业女性的着装常会出现一些问题：

　　(1)过分时髦型。现代女性热衷流行的时装是很政党的现象，即使你不去刻意追求，流行也会左右着你。流行的东西是因为它美才能被人们接受，但这种美并不等于所有场合下都能收到如意的效果。在公司里人们的美主要体现在工作能力上，而非赶时髦的能力上。一个成功的职业女性对于流行的选择必须有正确的判断力，不能盲目的追求时髦。

　　(2)过分暴露型。夏天的时候，许多职业女性不够注重自己的身份，穿起颇为性感的服饰。这样你的智慧和才能便会被埋没，甚至还会被看成轻浮。因此，再热的天气也应注重自己仪表的整洁大方。

　　(3)过分潇洒型。最典型的样子就是一件随随便便的t恤或罩衫，配上一条泛白的“破”牛仔裤，丝毫不顾及办公室的原则和体制。这样的穿着可以说是非常不合适了。

　　(4)过分可爱型。在服装市场上有许多可爱的款式，也不适合工作中穿着。这样会给人不稳重的感觉。

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　　职业女性办公室礼仪

　　职业女性应十分注重仪表礼仪，下面是职业女性办公室仪表礼仪的一些要求：

　　1.着正规套装，大方、得体;

　　2.化淡妆，面带微笑;

　　3.发型文雅、庄重，梳理整齐，长发要用发夹夹好，不扎马尾巴;

　　4.全身服饰颜色最好保持在3种颜色以内。

　　5.裙子长度适宜;

　　6.肤色丝袜，无破洞(备用袜);

　　7.鞋子光亮、清洁;

　　8.指甲不宜过长，并保持清洁。涂指甲油时须自然色;

　　刚从上海来到美国，我着实胸闷了一阵子。堂堂一个受过高等教育的知识女性，一下子沦落成地地道道的家庭主妇。

　　就好像前一分钟还在办公室里打扮得山青水绿，对着合同头头是道，一派指点江山;下一分钟就突然柴米油盐锅碗瓢盆，成天和孩子的屎尿哭闹打交道。这心理落差，真不是一点点。

　　想上班?不现实!

　　和身边的美国主妇们比，我的生存能力实在令人汗颜。

　　在我眼里，美国妈妈们个个身强体壮、心灵手巧。几十斤重的东西拎起来就走，三个五个娃带出去逛街毫不费力。开车、带娃、烹饪只是基本技能，我认识的许多美国妈妈还会缝衣服、换机油、换轮胎。

　　儿子同班同学的妈妈，独自带着两个子女，隔三岔五还要跑去学校做义工。我问她哪有那么多时间，她说：“在家呆着太闲了，必须找点事情做。”可是，为什么同样有两个娃，我却觉得自己连睡觉的时间都不够?

　　和朋友圈里的中国妈妈们相比，我又觉得自己每天都在被“大材小用”。打扫房间有意义么?调解孩子打架有意义么?每天思考三餐的营养搭配有意义么?辛辛苦苦好多年，上了名牌大学，接受高等教育，现在做的事情却连小学文凭都不需要。

　　再看看那些留在国内的女同学，做了妈妈以后，她们仍然在职场上奋力打拼——那个谁谁，考出了注册会计师证书;那个谁谁谁，考出了一级建筑师资格;那个谁谁当上了律所的合伙人;还有谁谁，以前开的小公司，现在一年利润都好几百万了。

　　每次看到她们的好消息，我在羡慕之余，也会在心里酸溜溜地想一遍：姐当年也是学霸啊，姐智商也很高啊，姐当年找的工作也不差呀!

　　我是真心特别想上班。可上班对我来说，真的不现实。

　　比如，我儿子今年五岁，想当年他在国内上幼儿园，从早上八点可以一直上到下午四点，市级示范园算公立幼儿园里收费最高的一档了，加上饭钱一个月也只要1000块人民币。

　　现在在美国他上TK，类似小学预备班。公立学校全部免费，可糟心的是TK每天只上三个小时，12点放学以后就再没事情可做了，饭也不管一顿。

　　我女儿三岁，在国内也可以上公立幼儿园了。可在美国，上公立必须要满五周岁，五岁以下的儿童如果不愿意在家里呆着，可以去读私立。全天候包午饭的那种，一个月起码收费1600美金。

　　权衡了一下，我们把她送进了社区幼儿园，收费便宜一些，可一周只上两个半天。国内的朋友同情地说：“这样上和不上又有什么区别呢?”区别还是有的，他们每天上课三个小时，我接送在路上开车往返得花一个小时。

　　就这样，老公还和我算账!他说：“你看，你要是去上班，我要请个阿姨做饭带孩子吧，每月3000美金;我要把孩子都送私立吧，每月起码5000美金;我们的退税也要打折扣吧……”

　　是啊，如果他是单身青年，一个月工资的40%要用来缴税。这样算来，我做家庭主妇的价值，居然每月高达1万美金以上。所以，在找到1万美金的工作之前，我还是必须继续呆在家里柴米油盐。

　　贵就一个字！

　　除了忙和累，来到美国后另外一个最大的感受是：钱不够花。

　...

　　描述美国生活的说法和句子有无数，最广为流传的恐怕就是“美国是个大农村，好山好水好寂寞”这一句了。听朋友诉说过不习惯这里的生活内心郁闷、寂寞，也有朋友忍受不了这种生活而打道回府了。我有一来自国内一线大城市的朋友实在耐不住这单调、乏味的生活，移民一年多之后，不惜离婚回国了。

　　有时我就想：美国人一生都过着这样的生活，他们会不会寂寞呢?当寂寞的时候，他们又怎么排解呢?怀着这份好奇心，平时我注意观察先生家人、要好的同事和我周围美国朋友的生活，时不时的也参加他们的一些活动，有意识的和他们谈论这方面的话题。我发现，很少美国人觉得寂寞。因为他们有太多的Group(群组)、教堂和Club(俱乐部),有太多的活动可以让他们排解以致忽略“寂寞”二字。

　　大家都知道美国的教堂之多，说无处不在一点不夸张。教堂除了每周的礼拜外，也会有不少其它活动，比如义卖什么的。而除了教堂之外，还有数不清的各种类型的民间团体和组织，从中、小学开始，学生就有各种各样依照年龄或兴趣组建的Group,女孩有女孩的Group,男孩有男孩的Group。大学里有各种社团。成年人的Club就更多了,分类也特别细。比如钓鱼、打猎Club、退伍军人等。

　　Club就分Internal(国内)和foreign(国外)，依据服役期主要驻地而定。这些Club按年收取20---40美金不等的会费。虽说是民间组织，收费也低廉，但是账目清楚，收支明细公开，定期公布。我特意留了一张本地Women’s Club的收支和预算清单。

　　女人的Club种类更是五花八门,有总的 Women’s Club，也有按具体项目分类的Club，像Handicraft(手工艺) Club、Painting Club(油画)……等等，还有一个国际性的Red Hat (红帽协会),年满50周岁才可以加入。协会有自己的章程(我笑称为《妇女宣言》)、统一的服装、徽章还有书、歌曲和电影。每个月都在不同地方举办不同主题的活动。冬天的活动相对少一些，基本在室内活动。如：读书、烹饪、做手工等。春、夏、秋季的活动更多，大都是户外活动。也穿插着有帮助儿童和老人、帮助困难家庭等项目。只要愿意，你同时参加几个Club都行，只是你要忙得过来。

　　我参加过本地Women’s Club组织的一次活动就是给老人介绍关于中国旅游的内容。我也参加过我先生姐姐主持的 Red Hat的几次活动。每参加一次这样的活动，我内心都会被触动一次。这些参加活动的老老少少、无论健康的还是坐着轮椅的、生活富裕的还是经济拮据的，一个个都笑得那么灿烂，都是那么发自内心的快乐。印像最深的是一次Red Hat的活动中，有一位79岁的老奶奶上台表演,她一边敲着一种我不认识的乐器一边演唱，还要说幽默段子，逗得满屋子的人哈哈大笑，而她的左腿因为风湿性关节炎平时走路都是一瘸一瘸的。

　　美国人很重视家庭生活，一到周末和假期，总是拖家带口的去户外活动、去餐厅吃饭、去购物。但同时美国人也尊重各自的兴趣爱好，家庭成员也各有自己的自由空间，大家互不干涉。我先生69岁的大姐是当地Red Hat的负责,不仅要经常组织Party,有时还要带着一帮姐妹们轮番去外州参加活动。而70岁的姐夫则是个赛车迷。冬季一结束就开始忙个不停了,不是去Tow Show(拖车秀)，就是去参加Speedway...

　　留学群心理咨询师考试栏目为你带来“职场心理解读：职业女性要学会倾诉减压”，希望此文对你有所帮助。

　　在周而复始的工作中，除了感到疲惫不堪，你是否时常控制不住自己的脾气?由中华预防医学会妇女保健学会更年期学组委员、北京大学第一医院妇产科白文佩教授发起的“北医中年女医师健康调查”结果显示，易激动已成为中年女医师的第二大健康困扰。在调查中，75.93%的中年女医师深感疲乏，55.87%的人易激动。不光是女医师们，易激动、烦躁等不良情绪还困扰着所有职场女性。前不久发布的《2011年职场女性工作与生活状况调查》结果显示，30-40岁的职业女性中，近四成出现身心疲惫、烦躁、失眠等亚健康状态。

　　易激动、烦躁、脾气大其实就是工作、生活压力的“出气筒”。白文佩教授介绍，长时间受困于这些不良情绪，身体难免会憋出病来。在子宫肌瘤、乳腺增生、高血压等女性的常见疾病中，多数都与情绪有关。“职业女性遇到的压力来自很多方面。下级跟上级的冲突、同事间的相处、工作业绩能否完成等。”中华预防医学会妇女保健学术委员、北京妇产医院亚健康诊疗中心丁辉主任医师介绍，压力本身并不可怕，关键是怎么去适应和调控它。

　　脾气大如何心理调试?

　　一、找到倾听者。不管是家人、同事，还是朋友，找到一位你的倾听者。及时倾诉。

　　二、每天冥想十分钟。

　　三、每天一杯豆浆，适量补充有助于缓解压力。

　　四、泡个热水澡。在不良情绪到来之前喝上一杯热饮，放松自己。每周泡上次热水澡，让全身放松。

　　在职场中讲究礼仪与细节是非常重要的，以下是留学群小编为大家精心搜集和整理的职业女性礼仪，希望大家喜欢!更多资讯尽在职场礼仪栏目!

【女性职场着装礼仪】

　　1、套裙礼仪

　　女性职业装以套装为主，所以职场服装礼仪首先从套裙讲起。

　　(1)面料选择

　　面料选择抓两个词：质地上乘、纯天然。上衣、裙子和背心等必须同种面料。要用不起皱、不起毛、不起球的匀称平整柔软丰厚，悬垂挺括，手感较好的面料。

　　(2) 色彩

　　应当以冷色调为主，借以体现出着装者的典雅、端庄与稳重。还须使之与正在风行一时的各种流行色;保持一定距离，以示自己的传统与持重。一套套裙的全部色彩至少不要超过两种，不然就会显得杂乱无章。

　　(3) 尺寸

　　套裙在整体造型上的变化，主要表现在它的长短与宽窄两个方面。

　　套裙曾被要求上衣不宜过长，下裙不宜过短。通常套裙之中的上衣最短可以齐腰，而裙子最长则可以达到小腿的中部。裙子下摆恰好抵达着装者小腿肚子上的最丰满处，乃是最为标准、最为理想的裙长。

　　以宽窄肥瘦而论，套裙之中的上衣分为紧身式与松身式两种。一般认为，紧身式上衣显得较为传统，松身式上衣则看一心一意更加时髦一些。

　　上衣的袖长以恰恰盖住着装者手腕为好。上衣或裙子均不可过于肥大或包身。

　　(4) 穿着到位

　　在正式场合穿套裙时，上衣的衣扣必须全部系上。不要将其部分或全部解开，更不要当着别人的面随便将上衣脱下。

　　上衣的领子要完全翻好，有袋的盖子要拉出来盖住衣袋。不要将上衣披在身上，或者搭在身上。 裙子要穿得端端正正，上下对齐。

　　应将衬衫下摆掖入衬裙裙腰与套裙裙腰之间，切不可将其掖入衬裙裙腰之内。需要考虑年龄、体型、气质、职业等特点。年纪较大或较胖的女性可穿一般款式，颜色可略深些;肤色较深的人不适宜穿蓝、绿色或黑色。

　　国际上通常认为袜子是内衣的一部分，因此，绝不可露出袜边。为避免这种尴尬，女士们要么穿长到大腿的长筒袜，要么索性不穿袜，但就是不能穿那种半长不短的丝袜。

　　(5) 妆饰

　　套裙上不宜添加过多的点缀。一般而言，以贴布、绣花、花边、金线、彩条、扣链、亮片、珍珠、皮革等加点缀或装饰的套裙，穿在白领女士的身上都不好。

　　在穿套裙时，既不可以不化妆，也不可以化浓妆。

　　不允许佩戴与个人身份有关的珠宝首饰，也不允许佩戴有可能过度张扬自己的耳环、手镯、脚链等首饰。

　　(6) 搭配

　　衬衫应轻薄柔软，色彩与外套和谐。内衣的轮廓最好不要从外面显露出来。

　　衬裙应为白色或肉色，不宜有任何图案。裙腰不可高于套裙裙腰而暴露于外。

　　商界女士所穿的用以与套裙配套的鞋子，宜为皮鞋，并以棕色或黑色牛皮鞋为上品。

　　袜子不可随意乱穿。所穿的袜子，可以是尼龙丝袜或羊毛袜。千万不要将健美裤、九分裤等裤装当成袜子来穿。

　　2、职业装

　　穿着职业服装不仅是对服务对象的尊重，同时也使着...

　　微笑只是我的习惯。而习惯是一种可怕的东西。

　　撑不住的时候，可与对自己说声"我好累"，但永远不要再心里承认说"我不行"。

　　如果说每一只宠物，曾经都有过一份爱，那么，为什么会有那么多的爱在流浪?

　　她一定很爱你 也把我比下去 不会像我这样孩子气为难着你。

　　不属于我的东西，我不要，不是真心给我的东西，我也不要。

　　人生中最永恒的幸福就是平凡，最长久的拥有就是珍惜。

　　我什么态度，这取决于你怎么对我。

　　不见面也有不见面的好，你永远是，我记忆中的样子。

　　顺其自然是一份心情，知足常乐是一种境界。

　　现在仍然勉强在一起，是否为以后分开没那么痛苦做铺垫。

　　果你只是等待、发生的事情只会是你变老了。

　　若不是看遍了千山万水，谁会相信平平淡淡才是真。

　　别人都以为在我低头沉思，其实我是在看着地上这一毛钱该不该捡。

　　被特别在乎的人忽略，会很难过。而更难过的是，你还要装作不在乎。

　　我们做的最有默契的一件事就是，我不联系你，你也不联系我。

　　闺蜜：就是那种今天吵，明天笑，近了烦，远了想。

　　有时候的"想太多”只是为了要证明自己该长大了

　　我放下尊严,放下了个性,放下了固执,都是因为放不下你……

　　不爱的爱情，永远不会变坏。

　　所以，我们调情，我们暧昧，却永远不要相爱。

　　我会放下个性，放下自尊，放下追求，都是因为放不下一个人。

　　我放弃你的时候也放弃了自己，没有你我的心也死了。

　　一辈子很短，我愿意和你将错就错!

　　我怕闭上眼睛，你就占据了我的整个脑海.....

　　我试着恨你，却想起你的笑容。

　　不要因为结束而哭泣，微笑吧，因为你曾经拥有过。

　　我想拼了命的爱你，可惜你不配。

　　信誓旦旦给了承诺，却被时间扑了空。

　　不抽烟不会死，但会比死还难受。

　　明明就是凉白开水，装什么农夫山泉

　　总有些事，不管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受。

　　眼泪的背后是另一种明白，放弃背后是一种成全。

　　总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对。

　　路若走得不够艰难，你就该怀疑它是不是对的。

　　没有一个完全契合你的人，没有一段完美无缺的感情。

　　我是做好了和你过一辈子的打算，也准备好了你随时说要走。

　　我知道自己很傻，傻得连自己心里装的是谁都不知道了。

　　我的心只有一颗，你看着伤吧

　　其实我也想有那种至死不渝的人陪在我身边 。

　　不能因为咱俩有过节，你就把我当节过。

　　这天气也太冷了吧，冷的冒汗啊。

　　上铺和下铺的关系就是：大家一起晃!

　　脑袋空不要紧，关键是不要进水。

　　俄很潇洒甩了一下头，结果假发甩了出去。

　　咱一路漂移，只留下一路轮胎印。

　　从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术、一种交际方式或交际方法，是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。如何在交往中做到得体不失礼，下面是小编教大家的礼仪知识，欢迎大家前来留学群参考和学习。

　　职业女性着装规则

　　无可否认，女性在商业界的地位和信心越来越高，其工作时的服装也尤为重要。可目前为止，职业女性的着装一直是被争论的问题。服装界人士提出了若干职业女性着装的原则。

　　1、套装确实是目前最适合女性的服装，但过分花哨、夸张的款式绝对要避免;极端保守的式样，则应掌握如何配饰、点缀使其兔于死板之感，若是将几组套装作巧妙的搭配穿用，不仅是现代化的穿着趋势：也是符合经济原则的装扮。

　　2、质料的讲究已经是不折本扣的事实，所谓质料是指服装采用的布料、裁制手工、外形轮廓等条件的精良与否。职业女性在选择套装时一定不要忽视它。

　　3、过分性感或暴露的服装绝不能出现在办公室中，这会惹出不必要的麻烦。如男同事或上司的非分念头，更会使人留下“花瓶”的印象，而失去升职的可能。若是看重自身的职业或事业心重的女性，千万要注意这一点、、

　　4、现代职业女性生活形态非常活跃，需要经常花心思在服装的变化上，所以，懂得如何以巧妙的装饰来免除更衣的问题，是现代职业女性必须明了的，在出门前，最好先略作安排以做万全之计。

　　5、现在的穿着是讲求礼仪的，在适当的时间、地点及场所作合宜的装扮是现代女性不可忽视的。职业女性还必须注意，除了穿着注意应该考究以外，从头至脚的整体装扮也应讲究强调“整体美”是现代穿着中最流行的字眼。

　　6、职业女性穿着套装固然非常适宜，但凡是能够表现职业女性应有风范的服装都值得一试，在一定的规则之下，可尽情享受穿着的乐趣，而且这也是现代职业女性的权利。

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