2022年立秋了，立秋节气有“啃秋”吃西瓜的习俗，具体有什么讲究，你知道吗?以下是由留学群小编为大家精心整理的“立秋啃秋吃西瓜的习俗有什么讲究”，仅供参考，希望能够帮助到大家。
立秋啃秋吃西瓜的习俗有什么讲究
啃秋，又称咬秋，岁时风俗。即立秋日吃瓜。立秋是秋季的开始。每年当太阳到达黄经135°时为立秋。在南京吃西瓜啃秋的习俗在古时就有了。
历史记录
民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”
清朝张焘的《津门杂记·岁时风俗》中记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”清时人们在立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾一晚，于立秋当日吃下，为的是清除暑气、避免痢疾。
寓意
啃秋的寓意在于炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。
习俗
很多地方都有“啃秋”的习俗，在江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“啃秋”，据说可以不生秋痱子。此外，人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。
啃秋的习俗，城里人在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。而农人的啃秋则豪放得多。他们在瓜棚里，在树荫下，三五成群，席地而坐，抱着红瓤西瓜啃，抱着绿瓤香瓜啃，抱着白生生的山芋啃，抱着金黄黄的玉米棒子啃。啃秋抒发的，实际上是一种丰收的喜悦，寓意着五谷丰登。
讲究
一、这是个传说，和明太祖朱元璋有关：
明太祖在南京定都后，他从淮北定阳带过去的老乡们，因为不爱卫生，天天不洗澡，很多人都犯了癞痢疮病。对于这个病，当时有人发现吃西瓜，可以治这个病，于是当时的农民，就会吃西瓜进行预防这个疾病。
这上面的是传说，传说是传说，有没有事实依据，谁也不清楚。不过传说傍上了名人，特别是皇帝，那这传说就会让农民们觉得有说服力。
二、这里讲的和养生有关
按照古人的说法，秋属金，而金主肺，所以这个时候，人们就要多吃一些滋阴润肺的东西。西瓜味道甘甜，性寒凉，所以还有“寒瓜”的说法。按照中医的说法，西瓜可以解暑，确实也有着防治冬天、春天由于湿热而导致腹泻的功能!
我们都知道在漫长的三伏天里，当时的农村环境，可是没有空调和风扇的，那时消暑的方式都较为的原始。
而三伏天，人的食欲都不好，昼夜相差也是一年当中最小的，这也意味着休息也不好。
那时没有西医，只有中医，中医认为夏要养三伏，冬要养三九。
在三伏天这段时期，人们也很容易中了六邪中的暑邪(中暑的意思)。而吃西瓜不但能起到消暑的作用，也可以防止腹泻。因此，到了立秋这一天，就要吃上一个西瓜。
这里有两个意寓：一个是自己安然度过了三伏天，没有出现中暑，吃个西瓜，迎来秋爽的天气。
另一个意寓，是指在秋季过后，迎来冬养三九的时期。那时候可是没有西瓜的，如果出现了腹泻，在冬三九时，也就不能进补了，不能进补，也就意味着对身体有影响。
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