步态属动态的美。对步态美的要求是：协调稳健、轻盈自然。留学群小编为大家整理了一篇关于步态的基本礼仪的文章，仅供参考。

　　关于步态的基本礼仪

　　步态属动态的美。对步态美的要求是：协调稳健、轻盈自然。正确的步态是以端正的站姿为基础的。其基本要求是：上体正直，眼平视，挺胸、收腹、立腰，重心稍向前倾;双肩平稳，双臂以肩关节为轴前后自然摆动，摆动幅度以30 ～ 40 厘米为宜;脚尖略开，脚跟先接触地面，依靠后腿将身体重心送到前脚脚掌，使身体前移。

　　步位，即脚落在地面时的位置，应是两脚内侧行走的线迹为一条直线，而不是两条平行线。步幅，即跨步时两脚间的距离，一般应为前脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长。

　　但因性别和身高不同会有一定差异。着不同服装，步幅也不同。女士穿旗袍、西装裙、礼服时，步幅应小些;穿长裙、长裤时，步幅可大些。走路时不可弯腰驼背，不可大摇大摆或左右摇晃，脚尖内八字或外八字，脚拖地面，或把双手插在裤兜内走路，这样的走姿都需要纠正。

　　涉外礼仪，是涉外交际礼仪的简称。即，中国人在对外交际中，用以维护自身形象、对外交往对象表示尊敬与友好的约定俗成的习惯做法。以下是有留学群礼仪栏目为您提供的涉外礼仪常识，希望对您有所帮助!

　　步态是一种微妙的语言，它能反映出一个人的情绪。当心情喜悦时，步态就轻盈、欢快，有跳跃感;当情绪悲哀时，步态就沉重、缓慢，有忧伤感;当踌躇满志时，步态就坚定快，有自信力;当生气时，步态就生硬、粗重。人们往往可从步态中觉察出人的心理变化。

　　步态要求。男性步伐矫健、稳重、刚毅、洒脱，具有阳刚之美，步伐频率每分钟约100 步;女性步伐轻盈、柔软、玲珑、娴淑，具有阴柔美，步伐频率每分钟约90 步。脚步要干净利索，有鲜明的节奏感，不可拖泥带水，也不可重如马达声。步幅(前后脚之间的距离)男性约25 厘米，女性约20 厘米。当然，女性的步幅跟服装与鞋也有一定关系。例如女士穿裙装(西服裙) 、旗袍和高跟鞋时，步幅就宜小些;穿长裤时，为显示臀部曲线美，可走出较大而快的步子，流露出潇洒和轻便的姿态。行走时，切忌摇头、晃肩、扭臀、八字脚，不能低头看地，也不能两脚拖地，不可把手插在衣兜内尤其不要插在裤袋里，也不要插腰或倒背着手;走路眼睛平视前方，不要左顾右盼，不要回头张望，不要老是盯住行人乱打量，更不要一边走路，一边指指点点地对别人评头论足。几个人一起走路，应使自己的步伐与他人的步伐协调一致，既不遥遥领先，也不走得过慢。

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