为了更加有条理地管理下一步的计划安排,我们需要对下一阶段的工作内容进行评估与计划。工作计划可以明确方向,知道自己的工作内容,知道自己的工作任务与目标,本篇文章是我们精心挑选的一篇优秀的“教练工作计划”文章,希望我的分享能够让您增长知识与智慧!
教练工作计划(篇1)
跆拳道教练工作计划
引言:
作为一名跆拳道教练,我的职责是全面指导学员跆拳道的技术训练,培养他们的体能,同时也要注重他们的心理素质和道德修养。为了更好地完成我的职责,我制定了以下的跆拳道教练工作计划。
一、技术指导:
1、针对不同年龄和不同初学阶段的学员,制定不同的技术训练计划。
2、注重基本功的打好,包括步法、拳、腿、挑等技术的逐一细节讲解和反复练习。
3、根据学员的实际情况,适时调整训练计划,采取一对一指导和小组集训等不同形式的训练方式,确保教学效果。
二、体能训练:
1、针对不同的年龄和不同的初学阶段的学员,制定不同的体能训练计划。
2、注重身体协调性和柔韧性的锻炼,如腰腿灵活性、肢体柔韧性、平衡感等等的练习。
3、定期做体能测试,以了解学员的训练成果和发现问题,适时修正训练计划。
三、心理素质训练:
1、注重学员心理素质的发展,建立良好的心理调节机制,促进学员积极面对挫折和压力。
2、鼓励学员锻炼自信心,教育他们要坚持到底,不断追求进步。
3、当遇到问题时,积极倾听学员的心声,耐心解答学员的疑问,帮助学员树立正确的人生观和价值观。
四、道德修养:
1、教育学员要坚持纪律,遵守校规校纪,不挑战学校和社会的法纪。
2、培养学员关心他人,团结互助的精神,同时也教育他们要保护个人隐私与安全。
3、加强学员的环保意识,注重卫生,不乱扔垃圾,共同维护良好的环境。
五、规范化管理:
1、建立健全的教学管理制度,规范课堂纪律,切实保证教学质量。
2、加强对学员的安全教育,严格落实营地、比赛等教育活动的安全措施。
3、对学员加强管理,及时处理问题和不适应教育生活的学员。
结论:
以上是我作为一名跆拳道教练所制定的工作计划,针对不同的年龄段和学员的不同阶段进行了细致的规划和安排。通过良好的技术指导,科学的体能训练,全面的心理素质和道德修养,严格的规范化管理,建立良好的纪律制度,共建健康,绿色与融洽的教育氛围,达到更好的教育效果。同时也可以帮助学员发展身体素质,提高道德修养,加强智力开发及其生命体验,同时也能提高他们自信,韧性,团队精神等价值观。
教练工作计划(篇2)
20--年是全体教职员工,在运管处正确领导下,学校稳步发展,我校严格按照上级的指导方针与要求,结合当前培训市场的特点,不断加强基础设施建设,强化科学办学,开展全新的驾驶培训模式,同时不断加强教练员队伍建设,提高教练员教学水平,加强了内部管理,使学校各项工作都做...