心理咨询师心得

　　考友们都准备好心理咨询师考试了吗?本文“2017让每位教师成为学生的“心理咨询师””，跟着留学群来了解一下吧。要相信只要自己有足够的实力，无论考什么都不会害怕!

　　2017让每位教师成为学生的“心理咨询师”

　　【案例材料】

　　孩子学业负担重，考试压力大，心理健康问题时有发生。

　　近日，尚德实验学校、华师大一附中、虹口实验学校等24所学校,获2016年的上海市中小学心理健康教育示范校的称号。这些示范校是如何做心理健康教育的?上海的学校在心理健康教育方面是否还有可以改进的地方?

　　昨日，华师大心理咨询中心特聘督导陈默指出，虽然上海心理健康教育在硬件和团队的整个架构都很完善了，但在软实力上仍有待发展。

　　华师大一附中

　　老师接受心理咨询师培训

　　华师大一附中一向重视学生的心理健康。据介绍，该校的所有学科老师都需要接受心理咨询师的培训，其中通过国家级心理咨询师考试的老师占到了15%，该校还开设了专门的心理健康课。

　　在最近的一次心理健康课上，就解决了高一学生小茗的问题。小茗其实是一名漂亮的女孩子，但最近却不断地照镜子，越照越觉得自己难看，最后搞得情绪低落。在她向老师求助后，老师想到了一个方法。

　　在近日的心理课上，老师要求每一名同学写出“你心中班级里长相最美的同学”，统计结束之后，小茗的得票还不少，而且几乎每个同学都有得票。针对这样的结果，老师开导说“每个人的审美观不同，所以选择的同学也会不同，世界上总会有一个人觉得你长得漂亮，我们不应该妄自菲薄，而是要建立自信，相信自己总会找到属于自己的那颗星星。”经过这样的心理课，小茗的心结终于解开了。

　　除了设有心理健康课，该校还设置了专门的心理咨询室，配有专门的心理健康老师。学校还成立了心理社，与众不同的是，华师大一附中心理社的活动基本上都由学生自己策划，老师仅提供活动所需的支持，如奖品和场地支持。

　　虹口实验学校

　　打造一支专业教师队伍

　　在虹口实验学校，心理健康教育作为学校的重要教育内容，正式排入了课表。该校还特地打造了一支专业的心理健康教师队伍，拥有国家二级心理咨询师标准的老师就有14位，还有13位家庭教育指导师和4位家庭教育重塑师。学校还有一个心理健康中心，里面的吴玮老师被同学热情地称呼为玮玮姐姐，学生们课外去找吴玮谈心则是学校里常见的场景。

　　针对一些特殊心理问题学生，虹口实验学校甚至会出一些专门的方案。学生君君(化名)曾经辍学在家好几年，担心自己不适应集体环境，心中有焦虑，一直觉得所有的人都在盯着她看。针对君君的情况，入学前学校就提前派出心理老师对她进行了入学心理疏导，而且提前对她所在的班级也做了布置。

　　君君入学的第一天，为了让她不再焦虑，心理老师先让班级所有学生去操场活动，只留下她的同桌，在这样一个环境下，君君自然地走进了教室，遇到了可亲的同桌，同桌热情地告诉她坐在哪里，哪些是她的书，然后两个女孩畅谈起来。

　　同学陆陆续续地回到教室后，在老师的提前叮嘱下，为了不使君君焦虑，其他同学没有对这个新同学表现得太过关注。一切都那么自然，君君也放松下来，后来她顺利融入了班级。

　　尚德实验学校

　　心灵交流约定“保密”原则

　　尚德实验学...

　　大家做好准备迎接考试了吗?留学群心理咨询师栏目诚意整理“2017年心理咨询师心得技巧”，欢迎广大考生前来学习。

　　考试分为两部分(当然对于二级学员来说还有个论文)

　　第一部分：理论考试，就是要把书看透，多做点题。

　　第二部分：技能考试，当然是理论知识的应用，但不是实际的应用(真实的咨询)而是怎么把基础知识运用到考试上来(这可能是考试的弊端吧)，不管怎样我们不是要挑剔而是要适应考试，所以我们要学习的是考试的答题技巧，和老师出题的思路，如果按照自己的观点或看法来说，那么很难得高分，所以技能做题的目的是学习答题思路。对于案例问答来说，我们首先要学会不同问法的不同答法，既是，答题框架，把框架搭好再把案例中的内容添上就好。

　　第三部分：论文，按照要求写好是第一步，是基础。如果论文不好就没有答辩机会，或答辩老师根本就不给你机会(这次考试就有一个学员，答辩时就问了一个问题)。第二部就是准备答辩了，答辩分为两部分，一部分是自己准备的部分(老师可能会问什么问题)第二部分是真正答辩时的临场发挥，这点很重要，因为答辩老师重视你回答内容的同时，更重要的是想了解你是不是会成为一个好的咨询师。

　　书读熟、题做烂

　　书读透，理解、融会贯通。技能操作知识要和基础知识相结合，不可教条，不可死读书本。心理咨询培训班必须挤一切时间学习，不可有侥幸心理。一分心血，一分汗水，一分成绩。

　　以教程为根本，至少复习两遍，系统复习一遍，在理解的基础上记忆。再概括地复习一遍，条目记忆为主。如时间充分，考前最好有重点地浏览一遍，强化记忆。调整心态，自我减压，自我安慰，既然已经如此，复习啥样算啥样，这次不行，下次再考。如何系统复习?编制具体内容理解提纲和记忆提纲，按章节循环复习。

　　平时学习就要细致扎实。考前复习要客观冷静。首先，在脑海中形成心理学的整体框架。其次，对每科知识都在脑中形成清晰的脉络。学习中分清主次，对易混淆的内容进行归纳对比分类。

　　首先，精读教程是十分必要的。精读就是逐章逐节甚至逐句去读，去理解，去掌握。然后将一章内容再归纳总结为一个整体，形成脉络。其次，在此基础上通过做相关练习题去消化、巩固精读内容。最后，还要有一定的知识和能力功底，否则，也会成为空中楼阁。

　　其次，习题册至少要做三遍以上

　　足够的时间积累。适当的压力加最大的努力。多次重复。总之，书读熟，题做烂。

　　综合建议：

　　1.学习：在学习过程中，可推广学习小组的形式，建议2个或多个学员即可。在相互督促的同时，按照遗忘曲线的规律，将培训教程条理化系统理解，增强记忆广度。

　　2.复习：在第一遍系统记忆的基础上，进行多遍浏览，巩固学习效果。

　　3.考试：心理咨询师培训单选涉及知识掌握扎实，按照第一感觉，达到一搭眼就能弄准，做到选出即涂卡;多选达到知识的再认，按照第一感觉，选出即涂卡。

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