在与中国乒乓男团一起拼下团体金牌后，张继科在里约的全部比赛任务都已经结束。趁着回国前的闲暇时间，张继科用手机直播软件与中国网友互动。在直播中，张继科宣布将要退役。
张继科在直播中说：“东京奥运会我真是没想过，还有四年，你们想不想看我打东京奥运会?想，全都是想。得问小胖(樊振东)同不同意，小胖不同意我就去不了。”
“全运会我肯定去，不当运动员，当教练也得去。”“大家想让我打我就打。”
有网友问，假如张继科和马龙都退役了怎么办?张继科回答说：“假如我跟马龙都退役了怎么办?要是我跟马龙都退役了，你们还看乒乓球吗? 别哭别哭，我不退役哪有小胖啊，你们看小胖，小胖都不睡了，从一点多睡到三点多，一直都没睡。”
张继科对同在一屋的樊振东说：“我说东京奥运会的时候我坐看台上给你加油，见证你拿大满贯。”
对于之后的生活，张继科说：“不当教练，其实想干嘛我还没想好，因为奥运会刚结束，让我的思绪好好地整理一下。退役我给小胖当经纪人。”
“我准备回去就退役了啊，先跟大家说一声，大家别激动。太累了，我打不动了。你说我所有的成绩都拿过了，还打啥啊，不过为你们而打，也是一件比较开心的事情。 ”
“早晚得有退役那天嘛，不可能打到50岁。”
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