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小学学习计划(篇1)
1.早上6:30起床,花5至10分在家安静地做做幅度较小的运动,如蹲起扩胸等(这有利于大脑快速清醒)
建议大家要注意基础知识的储备整理,包括字音、字形、成语等,要想得高分“高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的,文言文的18个虚词必须要熟练掌握”每个意思还应记住几个例句;假期做套题时,每个作文题目都要认真思考。
2.上课(因为我不知道楼主上课路上要多长时间所以就不写了),连写3个小时(当然中间要休息一会),因为早上学习效率高。中午吃饭。
许多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习,给自己找个理由“放松几天总可以吧,七天后我再开始学习”往往一玩起来,就收不住心了,离开学还有几天的时候,发现作业还没做一半,更可怕的是。很多孩子在假期玩散了心后,开学后也很难进入状态,成绩下滑就成了假期学习的必然结果,家长不要阻止孩子。更不要放任孩子”重要的是让孩子科学的安排时间“真正做到”玩,学“关键的是要给孩子制订一个有规律的。学、玩计划。
3.睡觉,2小时,应先睡觉,因为刚吃过饭,看完电视,上午又累那么长时间...
4.下午再玩电脑,因为一般网络游戏都是下午上线人多,活动多,所以安排到下午,玩电脑一天最多不要超过2小时。
针对许多孩子不会安排自己的学习,自学能力不强,以及有些偏科的情况,有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班,提醒家长,课外辅导机构众多,即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色,给孩子选课外辅导机构,一定要分析该机构的“是否针对自己孩子的“专家建议家长。为孩子计划暑假的具体安排时,找一个孩子信任的人。
5.玩完电脑差不多是5点,做做眼保健操,看看书,一直看到吃饭,帮家人摆摆凳子,擦擦桌子,干点家务活,有利你在初中时占据优势(一般老师选班干部和助手都挑能干的,当然做家务也是为了爸妈)
6.看电视,晚上有很多好的新闻比如新闻联播,海峡两岸,环球播报等,还有,中央二套的咏乐汇和中央三套的娱乐节目也不错。
7.刷碗
周1.5去图书馆(就不用玩电脑了)
周日自行安排:主要调整好心态。
纠正孩子的放假观念,不要让孩子认为,放假就可以作息不规律,不眠不休,沉迷游戏和网络。合理安排假期作息,保证适度睡眠,避免孩子长时间沉迷于电视或电脑。
在些孩子眼中,只要自己玩,家长肯定不高兴。我也知道他们不想让我玩,一位同学向老师如此说”家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点,偷空能玩就玩会的状态。一名初三的孩子与老师聊的时候谈到,手一直拿着遥控器:门一响我就马上关掉“假装上厕所,两个城市处理垃圾的政策不同,A城市到处贴着。此处不准倒垃圾”结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾,搞得城市非常的脏乱。市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方,城市的绝大多数地方都很干净整洁。
一般来说,青少年应保持8小时左右的睡眠,年龄越小所需睡眠时间越长,10岁以下的儿童睡眠时间应保持在9-10小时。孩子放假在家,没有了第二天上学的严格时间限制,难免熬夜晚起,但为了孩子的身体健康,家长们要根据情...