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女孩如何防止被骚扰

焦恩俊女儿 女孩如何避免骚扰 女孩如何自我保护 女孩如何保护好自己

  焦恩俊女儿遭到骚扰发文谴责,以下是留学群生活百科栏目小编为您整理女孩如何防止被骚扰,供您参考,希望对你有所帮助,更多详细内容请点击留学群查看。

  1.保持警惕,一身正气。现实生活中,有的女孩在充分显示自己美丽的同时,衣着打扮过分暴露,穿坦胸露背或超短裙之类的服饰;有的女孩身着奇装异服,行为轻浮;有的女孩喜欢听恭维、吹捧、赞美的话,容易对那些英俊男士、有钱人士、社会名流等一见钟情,或者刻意卖弄自己的青春魅力等等,这类女孩很容易引起男性的性刺激,最终成为性骚扰的目标。如果女孩能够自尊自爱,就能够有效防止自己成为性骚扰的对象和陷入性骚扰的困境。

  2.明确态度、正告对方。女孩在第一次受到性骚扰时,就应当向对方明确表明态度,这种态度的表明方式,可以是无声的断然拒绝,也可以是有言在先,要求对方检点自己的行为。有些女孩反复遭受性骚扰,原因之一就是对外界的性骚扰态度暧昧,不置可否,有的还将摸自己的头发和脸蛋,讲一些男女之间的话,看成是老师、长者、领导喜欢自己,不以为诫,反以为荣,客观上强化了对方的性骚扰心理。在这里应当告诉女孩的是,对于性骚扰者,女孩不要过分羞涩,要以极大的勇气、刚强的语气、义正词严的气概来回应骚扰者,威慑侵害者和防范性骚扰的侵害。

  3.疏远关系,减少接触。当女孩发现有人不怀好意,有性骚扰行为时,应主动回避,尽量疏远他,减少接触和交往。还可对有性骚扰企图的人暗示自己讨厌的态度,把你的拒绝态度表示得明确而坚定,告诉对方,你对他的言行感到非常厌烦,若他一意孤行下去将产生严重的后果,对他是不利的。这样做既可表明自己的态度,又能减少和防止不必要的麻烦。如果因为师生关系、亲戚朋友关系等,确有必要继续来往的,也应该在公开场合,尽量增加交往的透明度和公开性。

  4.光明正大,不贪小利。女孩本身的个人心理行为缺陷会导致自己成为受害者,为此,女孩一定要自重,时刻注意自身的形象,注意消除心理行为上的缺陷,最主要的是要消除贪小便宜的心理,特别是思想作风方面要做到清纯正派,不要靠色相来获取个人私利。例如,在外面不要轻易接受异性的邀请,不要随便接受别人的馈赠等。

  5.敢于求助,断绝往来。被骚扰的女孩应该及时向家长、老师或组织上反映,依靠外界的力量来教育、帮助对方,依靠亲友的力量来保护自己,及时制止性骚扰。同时,也可以求助其他同学、同事,让大家相互照应,监视对方,保护自己。也许有的家长担心女儿在这种特定的环境和从属关系下日后会成为性侵害对象,也可以采取转学、搬迁等方法,以断绝与对方的往来,从根本上防止被性侵害。

  6.以智取胜,保护自己。女孩要警惕那些行为不端的成年男性的骚扰,一旦发现有异常,可及时报告有关部门和人员。外出时,尤其在陌生的环境,若有陌生的男性搭讪,不要理睬。要注意那些不怀好意的尾随者,必要时采取躲避措施。对于有些不可避免接触的人,如发觉他有性骚扰的企图时,要采取各种措施予以抗拒。如果性骚扰达到一定的程度,而女孩孤立无援,或忍无可忍时,应该主动向公安机关报案,依法制裁违法犯罪行为。


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与如何防止骚扰相关的生活百科

如何防止地板变形

地板 防止地板变形 防止地板变形的方法

  有时候,我们看到房子的地板有变形的现象。朋友,我们如何防止地板变形呢?平时我们应该如何保养地板呢?下面是由留学群小编为大家整理的“如何防止地板变形”,欢迎大家阅读,仅供大家参考,希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目,希望您能关注与阅读。

  1.如果暖气漏水或地面有水渍,必须及时擦干净,不能让太阳爆晒或直接用电炉烘烤,以免干燥过快,地板开裂。

  2.长期不住人,切忌用塑料布或报纸盖上,时间一长漆膜就会发黏,失去光泽,同时切忌热水盆、热饭锅等物直接放在地板面上,应用木板或草垫垫着,以免烫坏漆膜。

  3.铺设后的油漆地板,尽量减少太阳直晒,以免油漆经紫外线照射过多,提前干裂和老化。地板上放置家具应用橡皮或其它软物垫起,以防刻划地板漆。

  4.保持地板干燥、清洁,不能用水淋湿拖把拖地或用碱水、肥皂水擦洗,以免破坏油漆的光亮度、损坏漆膜。如遇有灰或脏物可用干拖把或用拧干的湿拖把擦拭。每月(或两个月)打一次蜡(打蜡前将水汽和污迹擦干净)。

  5.局部地板面不慎沾有污迹应及时清除,若有油迹可用抹布或拖把蘸温水或少量的洗衣粉擦拭,也可用中性肥皂水加少许洗涤灵擦洗。若污迹严重,采用此法无效,可用优质砂纸或钢丝球轻轻擦拭。

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与如何防止骚扰相关的生活百科

如何防止减肥反弹

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  曾经有医生统计过参加减肥训练营的减肥成效,发现有超过90%的减肥成功者最后都反弹回来了,那么该如何防止反弹呢?下面是留学群小编带来的如何减肥不反弹的方法,欢迎阅读。

  一、养成每天量体重习惯

  虽然看到磅秤上的指针纹风不动很叫人沮丧,但它能起到提醒与警惕作用。体重只要稍有上升,就能及时节制、调整饮食生活,以防上升。据研究显示,每天量体重者的减肥成效,是不常量体重者的两倍。

  二、计算食物的热量

  一般发胖的原因是热量摄取高于消耗量。了解食物的热量,计算、记录每天摄取的食物及热量,不但能作为追踪消耗量的依据,进食时亦能自我节制、或选择性的摄取,还能养成健康的饮食习惯。

  三、衡量食物份量

  买个小秤量食物份量,在家时多使用它。如此不但能避免超量,且习惯后在外用餐时,亦能目测食物份量,以免过量摄取。

  四、计划三餐饮食

  有个指标可循较为容易控制。虽然有时热量难免超过计划,但也必不至于太离谱。

  五、少吃自助餐

  尽量少吃自助餐,尤其是标榜无限量吃到饱的餐厅。若无法避免,盘子里尽量多放蔬菜水果类,仅留小空间放瘦肉或去皮鸡肉及全谷类。避免油炸食物。

  六、拒绝诱惑

  减肥最忌零食、点心及含糖饮料。外出用餐前先做好饮食控制,如先计划好要点的菜,或出门前先喝杯水,或饭前先喝汤水,填个半饱,以减少进食量。少逛西点面包店,太多诱惑了。用完餐立即离开餐桌,也不宜边看电视边用餐,以避免不知不觉中吃过量。

  七、多吃易饱胀食物对抗饥饿

  美食当前垂涎欲滴,饥饿更加难耐,什么减肥瘦身计划,先摆一边吧!大快朵颐一番!过瘾!于是,惨了!磅秤大震动。美国匹兹堡大学的调查显示,最能成功控制体重者,即是持续采取易饱胀感饮食者。如各类蔬果、全谷类、豆腐、瘦肉蛋白、蒟弱、寒天等食后均能使胃产生饱胀感,而减少进食量。当然提防高甜度瓜果。

  八、将乳制品列入饮食中

  许多研究显示,每天饮用三份牛奶、优酪乳或乳酪,对减重及燃烧脂肪帮助大。对女性而言,乳制品还能提供钙质增健骨骼。

  九、加长运动时间

  专家建议每周运动五天、每次持续最少三十分钟。运动时间越长,消耗热量越多,减重效果越好。

  十、塑造肌肉

  重量训练(即阻力训练)能增加肌肉,而肌肉代谢量为脂肪的八倍,即肌肉组织越多,越能消耗更多热量。尚未进行重量训练者,建议现在就将它加入课程中。已进行者,渐序增加训练的重量,持续自我挑战。

  十一、早餐不可不吃

  许多减肥者误认为不吃早餐能减肥。英国伦敦帝国学院研究显示,不吃早餐会改变大脑对食物的反应,认为你需要高热量食物,以致易促使你增加高热量食物摄取机率。如此不但妨碍减肥,且造成体重增加。

  十二、喝茶

如何防止高考作弊?

高考备考 高考作弊
   各国高考防作弊奇招

  据中国之声《全球华语广播网》报道,国外类似中国高考这样的考试,防作弊各出奇招。

  韩国:监考老师人手一个探测器

  《全球华语广播网》韩国观察员南黎明介绍,一些韩国人认为,高考在韩国是一考定终身,所以监考也是相当严格。每个监考老师都配置有金属测试器,规定任何人不允许携带包括手机、MP3、数码相机、电子计算器、广播等电子器材入场,一旦被发现将剥夺考试资格。如果携带的电子器材没有放在书包里,一旦被发现也会被取消考试资格。如果考试中要去洗手间,监考老师要记录下考生所使用的洗手间的便池号码,等考生回到座位的时候,要用金属测探器检查学生是否携带电子仪器进来了。

  印度:高考舞弊严重动用狼狗监考

  在印度实习的晓雨说,当地高考舞弊现象严重。在比哈尔邦,甚至动用了狼狗来监考。晓雨说,印度的竞争非常激烈,所以这个考试就显得异常的重要。每年这场考试中作弊的人数最多,今年作弊最严重的比哈尔邦出现了1600多人的集体作弊。他们作弊的手段比较传统,但是由于人太多,在考场上甚至动用了经过严格训练的大狼狗,这导致很多考生受到惊吓。

  由于印度几乎每所名牌大学每年都最少发生一次入学考试试题被盗事件,因此,印度开始使用新的数字编码技术储存和打印试卷。

  英国:动用高科技手段监视试卷

  《全球华语广播网》英国观察员侯颖说,英国没有类似中国的高考,但是学生可以用A-level,也就是中学高级水平考试的成绩来报考大学,并且考生一共只有4次考试机会。虽然不是一考定终身,但是这项考试对于中学生来说也是非常重要的。因此,为了防范学生的作弊行为,相关机构做了非常严密的防范措施。

  有媒体报道,有些学校甚至引进类似于间谍电影中的安全设备来防范作弊。他们引入了精密的电脑软件,能对考生的答卷进行扫描和识别,并通过遣词造句的相似程度来判断其中是否存在抄袭。同时该机构还在装有试卷的箱子上加装能发射无线电波的电子标签,用来防止试卷被盗窃。此外他们还在试卷上印上微型文字,注明学校的名称。由于微小的文字和水印一样无法复印,所以可以证明试卷的来源正当,在发生作弊事件时也可以用来辨认作弊学生就读的学校。

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如何防止大米发霉

如何防止大米发霉 大米发霉了怎么办 怎样防止大米发霉
如何防止大米发霉

  如何防止大米发霉

  大米发霉怎么办?当储存大米出现起眼和起筋等现象时,大米发霉程度已比较明显。这时必须摊晾和通风,及时处理,以防继续变质。如果大米只是有点发霉的话,那么可以把大米洗干净晒干,在做米饭的时候加入食醋,这样可以去霉味。(建议:大米发霉最好别吃,当然现在有许多上了年纪的老人还是会吃的,思想不一样,对粮食的看法也不一样)。发霉的大米可以卖给养殖户喂养家禽等,如果是出现较为严重的霉变现象,那么这些大米还是丢掉好了。

  大米发霉能吃吗?

  大米在发霉初期,不是很严重的情况下,经多次加盐淘洗,降低霉菌毒素的含量后还是可以吃的。如果霉变严重,那就坚决不能吃了。否则会对人体肝脏造成损伤,发生中毒现象。因为发霉的米里有黄曲霉素,吃了会致癌黄曲霉具有很强的毒性,而且是一种致癌物质,是引起胃癌,肝癌。

  如何防止大米发霉?

  大米发生霉变的主要与温度和湿度以及大米表面的糠粉多少,热机米未及时凉米以及害虫有关。引起粮食没变的微生物主要有真菌(霉菌、酵母菌、植物病原真菌等)、细菌、病毒等,而最易促成大米霉变的是真菌中的霉菌。霉变初期大米表面发灰,失去光泽,呈灰粉状,米沟明显。霉变过程中表现为发热、出汗,散出轻微的霉味;霉菌自身及其代谢产生的色素,引起大米变色,使米粒原有的色泽消失,而呈现出黑、暗、黄等颜色。霉变与大米含水量、环境温度、湿度、气体成分显著相关。水分在12%以下时,霉菌繁殖困难,在14% 以下,这时的水分活性AW值就低于0.64,对某些霉菌孢子有一定抑制作用,大多数微生物无法繁殖。霉菌在20℃以下大为减少,10℃以下完全抑制害虫繁殖,霉菌停止活动。家庭储存大米可以采用以下方法来进行:

  1、降低温度:将大米分装在小的样品袋/保鲜袋中,然后放在冰箱的冷藏室内,根据需要,每次取用一些即可。

  2、降低湿度:现在市场上销售的大米普遍水分较高,可以将大米摊开晒干,水分足够干的话,大米就不容易霉变,也可以采取干海带吸附、或者干燥剂吸附水分的方法,进行防霉。

  3、降低氧气浓度:如果家庭有真空泵及真空袋,也可以将大米倒入真空袋中,抽真空,这样霉菌就不容易生长了。

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家长教会孩子如何应对骚扰

焦恩俊女儿 如何应对骚扰 家长教育孩子 性教育

  焦恩俊女儿遭到骚扰发文谴责,以下是留学群生活百科栏目小编为您整理家长教会孩子如何应对骚扰,供您参考,希望对你有所帮助,更多详细内容请点击留学群查看。

  1:不能害怕,必须勇敢出来说“NO”,引起群众的注意。

  2:不要喝陌生人的“饮料”,不要随便接受陌生人的搭讪

  3:学生期间的聚会要注意分寸,不要不好意思拒绝别人,反正那些好意思为难你的人,也不是什么好人。

  4:遇到性侵事件要和父母沟通, 因为这个世界上没有比你们父母更可靠的人了。

  5:父母要多点关注孩子们,尽管生活艰难,毕竟你们那么努力也是为了自己的子女,千万不要捡了芝麻丢了西瓜。


如何教育孩子远离性骚扰

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  亲子教育对孩子至关重要。以下是出国留学实用资料栏目小编为您整理如何教育孩子远离性骚扰,供您参考,希望对你有所帮助,更多详细内容请点击留学群查看。

  儿童性侵犯已成为全球公害。美国、英国、瑞典、澳大利亚、波兰等多国调查显示,在中学生里,每20人就有1人受过性侵犯。国内儿童遭受性侵犯的特点,则主要表现为被害人年龄越来越小。

  多起儿童性侵犯案件为我们敲响警钟。教育部、公安部等四部门共同发布《做好预防少年儿童遭受性侵工作意见》,提出保护中小学生的工作机制。但是,对于家长来说,平时的性教育和防范教育相对更加重要。为此,《生命时报》请来中国人民公安大学犯罪学学院教授王大伟,广东省社会医学研究会心理咨询委员会主任委员马健文,共同指导家长,教孩子防范并远离性侵。

  3个年龄段最危险

  儿童性侵犯已成为全球公害。美国、英国、瑞典、澳大利亚、波兰等多国调查显示,在中学生里,每20人就有1人受过性侵犯。国内儿童遭受性侵犯的特点,则主要表现为被害人年龄越来越小。

  北京青少年法律援助与研究中心调查发现,性侵案中,熟人作案比例占68%,场所多在家庭和学校。美国一项调查也证实,大部分受害儿童是被认识和信任的人所侵犯的。大多数性侵犯没有使用暴力,而是以"给你检查身体"或"我们来玩一个游戏"等诱骗孩子。遗憾的是,被侵犯后,有些父母不相信孩子的话,认为孩子是在幻想或编造与人发生性接触,从而让更多性侵案石沉大海。

  容易被性侵犯的年龄段主要有3个:1.学龄前:这个年龄抵御伤害能力小,防范意识薄弱。王大伟曾做过一个试验:给女孩红纸,让她们贴到玩具小熊身体不能被触摸的部分,结果7岁以前的孩子大都贴到了鞋子和眼睛上。这说明他们并不知道私密的地方在哪里。2.小学三年级:由于开始上学,活动范围比以前更大了,风险随之升高。3.初中阶段:已经逐步开始性发育,女孩性特征逐渐显现,让心态不端的人有了作案动机。

  性侵害是有明显季节规律的,王大伟总结为:较为平安三月三,四月五月往上蹿;夏天多发强奸案,冬季侵财到峰巅。


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如何对付公共场所骚扰

公共场所骚扰 如何对付骚扰 如何应对骚扰

  焦恩俊女儿遭到骚扰发文谴责,以下是留学群生活百科栏目小编为您整理如何对付公共场所骚扰,供您参考,希望对你有所帮助,更多详细内容请点击留学群查看。

  1.随身包里放一个别针饰品。如果碰到有流氓在后面骚扰。悄悄地拿出别针,把针掰直,轻轻扎刺,可以起到提醒、警告对方的作用。

  2.请记住,细高跟凉鞋除了让你显得高挑挺拔,还有防身的作用,想一想尖鞋跟踩在流氓脚上时他发出的惨叫……

  3.推荐迅速反身用膝盖顶之!记得同时要大声呼叫周围人帮忙,免得被他恶人先告状。

  4.揪住他,打110报警。


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