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夏天“坐月子”能吹空调吗?吹空调的注意事项

夏天坐月子能吹空调吗 坐月子吹空调注意事项

7月9日,一名年轻女子被家人送到山东淄博临淄区人民医院。送来时,急诊科医生荣凯发现这名女子呼吸急促,体温已经高达40℃以上,无法正常与其交流,是中暑最严重的状态热射病。夏天“坐月子”能吹空调吗?吹空调有什么注意事项?留学网小编为您整理了相关知识,希望对宝妈们有所帮助!

  【夏天“坐月子”能吹空调吗?吹空调的注意事项】

  坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的,但是要注意以下几点:

  1.新妈妈生产后,要先进入一间没有开空调的房间,将身体擦干后,再进入空调房修养。

  2.吹电扇、开空调的目的是为了适度降温。新妈妈要注意不要让风扇直接对着自己吹,因为直吹容易受凉,引发产后疾病。新妈妈可以让风扇对着墙吹,让风反弹回来,这样风会柔和一些,新妈妈也可以把电风扇调到柔风那一档。开空调则要温度适宜,不要太凉,也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样,所以自己的身体感觉舒适就可以了。

  3.不能长时间吹空调,睡觉不能吹,降到一定温度时及时停止。

  4.温度降低过程中,新妈妈、宝宝最好不要待在空调房里,待温度达到26摄氏度适宜温度后,再进入空调房,空调房不能密闭,要保持通风。

  5.在穿着上,无论是开空调,还是吹电扇,衣服都要穿好,尽量将所有部位遮住的情况下再吹,以防贪图凉快而受凉。.一般建议穿长衣长裤,在很热的情况下,也可以穿长裤短衣。坐月子的时候(坐月子注意事项),新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1~2℃,因此,注意温度不要低,只要新妈妈感觉不热就可以了。人是要适当出点汗的,如果汗排不出来,反而容易出现问题,因此,不要太贪图凉快。

  6.建议夏天新妈妈应选择宽松、透气、纯棉制品的衣服。

  高温难耐,但是新妈妈们可不要因为贪凉在月子里落下什么病痛,那样就不好了!

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与吹空调的坏处相关的实用资料

孕妇吹空调的正确常识

孕妇健康 孕妇降温常识 吹空调常识

  生活越来越方便,人们对健康也越来越重视,留学群小编整理了最新生活常识和技巧,喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“孕妇吹空调的正确常识”由留学群提供!

  孕妇吹空调的正确常识

  1、孕妇吹空调需先清洁空调

  天气刚刚热起来,空调已经闲置一年了,空调里面已经沉积了很多的灰尘,在吹空调之前,需要注意清洁空调。清洁空调的方法很多,最为重要是是将空调中的过滤网拆下来,清洗干净之后再安装上去。清洁干净的空调才能够为孕妇送来清新凉爽的风。

  2、孕妇吹空调注意室内湿度和补水

  开着空调的室内总是非常干燥,湿度不足。孕妇在空调房中时,需要注意增加室内的湿度,比如放一个空气加湿器或者是在空调的底下放一桶水。女性怀孕期间,自身的代谢速率也会加快,需要注意及时的补水。要是孕妇觉得自己的皮肤非常干燥,那么也可以涂抹孕妇专用的润肤膏。

  3、孕妇吹空调需注意温度设定

  天气虽然炎热,但是在吹空调的时候,温度设定也要合理。一般设置在人体感觉的舒适温度即可。一般情况下,建议设定在27度左右。孕妇尽量不要处于一个温度过低的环境。要是外出进入一个温度比较低的房间里,那么建议孕妇适当披一件薄外衣。要是孕妇们还不知道如何科学设定空调温度,孕妇们可以将是室内外温度差控制在7度左右,这样更合适些。

  4、孕妇吹空调注意防止感冒

  人一旦处于温度差异较大的环境中,容易着凉。怀孕的女性自身的抵抗能力更低,更容易引发感冒情况。因此,夏季孕妇吹空调更需要注意预防感冒的发生。想要预防感冒,孕妇们需要注意空调温度的设定,室内外的温度差不要过大。

  5、孕妇吹空调需注意室内通风

  夏天吹空调,我们都是将屋里的窗户关紧,提高空调的制冷效果。不过长期下去,室内空气质量变得很差,空气不流通,孕妇长期待在这样的空间里,容易引发其他疾病的发生。建议夏季孕妇吹空调时,需要适当的开窗透气。比如在早晨天气比较凉爽的时候开窗,傍晚的时候也可以将窗户打开。


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与吹空调的坏处相关的生活百科

吹空调会得热伤风

吹空调会得热伤风 吹空调容易得热伤风

  最近是急诊科室一年中最忙的时候,每天都要接诊200多例急诊患者,多数是感冒和胃肠道疾病。以下是留学群小编为您整理的吹空调会得热伤风,供您参考,更多资讯请点击(https://m.liuxuequn.com)查看。

吹空调会得热伤风  

  天气干热,感冒患者扎推

  “头疼、发烧、流鼻涕,淌眼泪,休息不好,浑身酸疼。”昨天上午,正在毓璜顶医院急诊科排队挂号的市民徐女士用鼻音很重的沙哑声音对记者说。记者看到,急诊科的挂号处窗口排起了长队,输液室也人满为患。烟台毓璜顶医院急诊科主任康海告诉记者说,现在是感冒高发期,也差不多是各家医院急诊科室一年中最忙的时候,“相比平常,近期急诊一天要增加100多个号,晚上多的时候超过200人,多数是热伤风和腹泻等胃肠道疾病。”夏季感冒主要是受了风热。康海介绍说,热伤风和其他季节感冒症状也不大一样,除了流鼻涕、浓痰以外,还会出现较严重的发热症状。一般热伤风的人体温会升到38℃、39℃,需要三五天才能退烧,有些严重的甚至要1个星期左右。

  “热伤风”多是贪凉惹祸

  “前几天太热了,连续35度以上的高温,感觉离了空调都没法过!”市民陈先生告诉记者说,自从进入夏天,他家的空调几乎就没闲着。可是,由于长时间吹空调,陈先生一家三口先后出现发烧、咳嗽等感冒症状。对此,康海主任告诉记者说:“热伤风的病因大多是空调病。”长期呆在空调屋的女性以及体质较弱的老人孩子是高发人群。另外,睡眠时间减少、身体疲劳、水分流失过多等,也和热伤风有一定的关系。

  温差不超过7℃为宜

  那么,夏季如何预防热伤风呢?康海主任建议,开空调后,室内外温差不易过大,室温最好定在25℃—27℃,室内外温差最好不要超过7℃,否则出汗后入室,会加重体温调节中枢负担,引起神经调节紊乱。同时,为了降低流感病毒传播机会,像长期开空调的房间如办公室,最好多开窗通风,每次通风时间要保持在15分钟以上。

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冬季吹空调注意事项

吹空调注意 冬季吹空调注意

  在物质生活日益丰富的今天,现在越来越多的人开始重视健康养生了。以下是留学群小编整理的冬季吹空调注意事项,欢迎参考,更多详细内容请点击留学群查看。

  1、保持室内定期通风

  在空调房里,每天开窗通风换气至少2至3次,每次半小时,可降低室内病菌滋生的机会。此外,在空调房中待时间过长可以出去透透气。

  2、注意身体补水

  一个人每天需要饮用1.5至2升水,才能在温暖的室内不缺水。每天除喝水外,选择一些果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。此外,为了预防“空调病”,可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品,如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等。

  3、定期清洗空调

  开启空调后,细菌就会被吹到空气中,从而进入人的身体,引发各种疾病,因此,一定要定期清洗保养空调。

  4、控制室内湿度

  由于使用空调制热,室内通常会比较干燥,为了控制室内湿度,大部分人喜欢用加湿器,这里需要注意的是,加湿器里不要直接加自来水,最好加纯净水,或者把自来水烧开,等凉到30℃左右再加入。除了使用加湿器加湿外,最好多养些绿色植物,如仙人掌类的植物。不过,室内植物不宜太多,一般一个房间一两盆即可。

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吹空调感冒怎么办好?

吹空调 感冒 怎么办

  留学群小编为大家整理了一篇关于吹空调感冒怎么办的实用资料,更多文章尽在留学群。

  吹空调感冒怎么办好?

  为什么吹空调容易感冒呢?

  夏季昼长夜短,人们的睡眠时间相对减少,由于天气炎热的原因,人们的运动量也会减少,这时,人体的免疫力就会相对减弱。由于夏季比较潮湿闷热,空气中的湿度比较大,并且室内空气不流通,病菌也会增多,当长期处于空调环境中时,由于与室外温差很大,所以一不小心就会患上感冒,而且有些体质差的人还会频繁感冒。

  空调感冒的症状是什么样的呢?

  空调感冒在中医上可以称为暑湿感冒,比普通风寒感冒或风热感冒更加复杂一些,因为其中还有一些中暑体质的表现,是一种寒包火的感冒。临床表现为午后热度增高,身重懒倦、心烦口干、舌苔黄腻、鼻塞流涕,一般起初是清水样,之后便为黄稠,咳嗽、咽痛等。

  感冒后吃什么要好呢?

  空调感冒后首先应该先发汗,驱走身体表面所受的风寒,可以先喝一杯姜糖水,然后盖一条厚点的被子发汗,当身体出汗以后,就可以选用一些清热祛暑的药物来对身体进行清热。中医上对暑湿感冒一般采取清暑祛湿的药剂,如祛暑丸、藿香正气丸、舒适感冒冲剂、小儿暑感宁糖浆等。

  怎样预防空调感冒呢?

  1.使用空调时不要把空调开得太低,尽量减少与室外形成的温差。

  2.注意室内经常通风。

  3.勤洗手,保持卫生,尽量少用手触摸鼻子眼睛,减少病毒的传播。

  4.多吃葱、姜、蒜、醋也可以预防感冒。


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坐月子可以吹空调吗

坐月子 孕妇知识百科 科学坐月子
坐月子可以吹空调吗

  坐月子是产后必须进行的一种仪式性的行为。而从现代医学角度来看坐月子是帮助女性度过人生的生理和心理转折期。这个时期女性内分泌系统、生殖系统、消化系统、循环和神经系统都发生重大变化,所以需要进行调理。但是,在现实生活中关于坐月子这个话题有很多争议,其中吹不吹空调就是一个大的争议。今天我们就一同来了解坐月子吹空调会怎么样做一个详细的了解。

  坐月子可以吹空调吗?

  在老人的思想中月子里是不能受凉的,一旦受凉则会导致头痛、关节痛等问题。下面一同来了解关于吹空调的争议。

  不可以吹空调的理由

  理由一,坐月子期间的女性身体比较虚弱,抵抗力差,容易受到外界细菌的入侵。

  理由二,老人认为坐月子的女性身体毛孔处于张开状态,吹空调会导致寒气入侵,停留关节和头部会引起疼痛和风湿。

  理由三,天热吹空调会导致新妈妈以后不再流汗,如果冬天吹空调,风邪会导致头痛,

  可以吹空调的理由

  理由一,可以营造恒温的环境,冬季可以通过吹空调来取暖,避免新妈妈和婴儿受凉感冒。夏季可以通过吹空调来降温,避免痱子和中暑现象的产生。

  理由二,针对南方潮湿天气,吹空调可以帮助室内除湿,避免室内霉菌和病毒的滋生。

  科学吹空调方法

  其实总的来说只要注意方法,坐月子里是可以吹空调的。

  首先,避免空调对着新妈妈和婴儿吹,新妈妈不管是冬季还是夏季都要穿长袖长裤。

  其次,温度不宜过高或过低,还要注意保持室内的湿度。温度低容易导致疾病,温度高则容易引起人体大量出汗,而湿度不够呼吸道粘膜会干燥,新妈妈和婴儿都容易生病。

  另外,要开窗换气,清洗空调和不宜长时间吹空调。空调中容易堆积粉尘和细菌,引起呼吸道感染,而长时间吹空调又不开窗,则容易导致室内空气中细菌过多。

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夏季吹空调易得热伤风

夏季吹空调易得热伤风 吹空调易得热伤风

  从闷热的室外走进凉爽的室内,相信很多人都会倍感舒适。以下是留学群小编为您整理的夏季吹空调易得热伤风,供您参考,更多资讯请点击(https://m.liuxuequn.com)查看。

  夏季吹空调易得热伤风

  北京大学第三医院中医科主任、主任医师李东称,吹空调虽然是躲避夏日炎热最直接有效的办法之一,但吹空调也要适度,过度吹空调的后果是容易引发疾病。

  呼吸道疾病

  张先生开着空调睡了一夜,早起就开始出现了鼻塞、咳嗽、嗓子疼、发热、身体乏力等症状。他来到北京大学第三医院中医科就诊,被医生诊断为风热感冒(俗称热伤风)。

  李东主任说,天气变得闷热以来,像张先生一样因为吹空调导致热伤风的病人不在少数。人体呼吸道是一道脆弱的防线,空调房间内空气不流通,加上很多空调的滤网清洗不及时,室内的微生物、粉尘、颗粒增多,有利于致病细菌的滋生和繁殖。在人体免疫力下降时,呼吸道的防线一旦被细菌或病毒攻破,就会出现我们常说的热伤风症状,同时可引发咳嗽,哮喘,重则引起肺炎这样较严重的下呼吸道感染。

  另外,频繁出入室内外温差过大环境,人体毛孔不能马上适应骤然变化的温度及时张开和闭合,也容易导致感冒的发生。

  骨关节病

  中医讲:“风寒湿三气杂至,合而为痹”,风寒湿气是造成人体经脉不通的主因。本身患有关节病的患者,过度吹空调易使旧病复发,出现关节酸痛症状。颈椎病和受凉有很大关系。

  夏天在办公室,特别是座位正对空调,颈背肌肉很容易受寒,时间一长,容易引起肌肉组织痉挛、疼痛,血管收缩,血液循环出现障碍,诱发或加重颈椎病。风湿关节痛病人,一年四季都应该做好保暖防护,避免病情复发或加重。

  可致过敏

  空调吹出来的风并非自然风,密闭环境也阻隔了新鲜空气进入。久居空调房,人体会出现皮肤干、眼干的症状。过敏性荨麻疹病人会因此加重病情。

  空调吹出的冷气还会刺激鼻腔内的末梢神经,导致鼻黏膜快速收缩、腺体分泌物增多,进而出现流清涕、打喷嚏等鼻炎症状。另外,还有些人是对空调吹出的灰尘和尘螨过敏,从而诱发过敏性鼻炎。

  腹泻脾胃虚寒病人长时间吹空调易造成腹痛腹泻。虚寒体质的,以及胃肠道功能差的人都不适合吹空调。其实,夏季消暑并非只能靠空调和冷饮。热水洗澡或及时擦汗能使毛细血管扩张,皮肤透气,有利于机体排热。该出汗时出汗,这才是符合体温调节规律的降温方式。

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【必备】2022夏天吹空调吃西瓜的说说

吹空调吃西瓜的说说 夏天吹空调吃西瓜的说说

  夏天的炎热与凉爽正在分庭抗礼,能在夏天吃上一口西瓜,就十分幸福了。夏天的标配就是空调和西瓜。下面是小编帮大家编辑的“【必备】2022夏天吹空调吃西瓜的说说”,希望能对您有所帮助,请收藏。

【必备】2022夏天吹空调吃西瓜的说说(篇一)

  1.请给我一个皮薄无籽西瓜!

  2.我想和你一起,在夏天的夜晚,在空调间,在沙发上,一起看电影,吃西瓜。这是在我看来当下最美好的事,但美好不是因为夏天的夜晚,不是因为空调间,也不是因为西瓜,可能也不是因为那部电影,更不会是因为沙发,而是因为在我身旁的那个你。

  3.夏天和清爽的西瓜绿最配啦!买完好开熏。家里需要多一些亮亮的色彩。

  4.家有西瓜,甜过初恋。

  5.一个人吃西瓜,一个个吹空调,一个人想睡就睡,这才是自由的感觉。生活这么充实,果然容不下第二个人。

  6.夏天,火红的骄阳,象征着蒸蒸日上,给人以正能量。夏天该有的样子:明媚的阳光,蔚蓝的天空,知了的鸣叫,吃西瓜,游泳,捉蜻蜓。这些都是美好的事物。

  7.我的这个夏天:手机、电脑、空调、夏凉被、西瓜、wifi,就够了!

  8.不为难自己,生活才会过的更快乐。夏天有空调西瓜,还有Wi-Fi爪爪。幸福不过如此!

  9.学生党的夏天才叫夏天,蝉声里追偶像剧,空调房里吃西瓜,漫长的让人失去耐性。那时候的世界纯粹且美好,无忧且欢喜,时光拖得跟树荫一样深远悠长。我怀念那些过往,也期待未知的新生。

  10.夏天跟西瓜最配,一到夏天,离不开西瓜葡萄,含糖量upup,放弃减肥了

  11.夏天的天空是最湛蓝的,夏天的微风是最凉爽的,夏天的电风扇和西瓜是最配的

  12.过一个完整的夏天,一定要吃西瓜、冰淇淋,还有肥宅快乐水。

  13.夏天因为有了西瓜的不离不弃才变得如此美丽。

  14.西瓜是我的情人冬瓜是我的爱人。

  15.想吃凉菜你都得趁凉吃,要不然凉菜一会儿就热了。

  16.今天有你,西瓜都变得特别甜

  17.希望六月,天气凉快点,西瓜甜一点,生活顺心点。

  18.我觉得在炎炎夏日必须配一个西瓜最合适

  19.买西瓜的时候不可以拍拍打打,会惊动住在里面的夏天

  20.西瓜味的夏天浪漫的让人想沉睡一整个青春

【必备】2022夏天吹空调吃西瓜的说说(篇二)

  21.夏天就是要吃冰冰凉凉的西瓜和冰激凌

  22.记录热死的夏天,大家记得多吃冰西瓜

  23.今年的夏天,我只希望每颗西瓜都可以没有可怕的蒜味。

  24.没有西瓜的夏天都是不完整的。

  25.这个夏天真棒,西瓜,冰激凌,还有她

  26.没有西瓜的季节怎么能叫夏天.

  27.其实偶尔伤心一把也没什么你可以当做在练习写作,比如我喜欢西瓜可是橘子带着西瓜私奔了。

  28.西瓜,地瓜,青苹果,梨子,桃子,夏天专属。

  29.西瓜的情人是夏天 冰激凌加草莓 暴风雨加彩虹 牛仔裤加白半袖 花裙子加凉拖 冰镇啤酒加花生米

  30.如果你也像西瓜冰淇淋夏天的时候可以陪着我那就好了

  31.夏天就是西瓜火锅养乐多篮球披萨空调钢琴面膜滑板内裤龙猫壁虎。

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