后勤部长

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　　高考家长如何做好“后勤部长”

　　“孩子要高考了，我比谁都紧张，不知道该干点啥了!” “觉得自己应该有很多事儿要做，可是却不知道做什么，这可咋办?”高考在即，很多家长都会进入到一种不同寻常的心理状态。怎样才能做好孩子的“后勤部长”呢?

　　大脑空白也许是件好事

　　家长的空白状态，对于孩子来说也许是好事。其实家长过多的关注，对孩子来说也是一种压力，家长把自己能做的做好就可以了，不能做的就不要去管。考生家长此时应先给自己减压，放下那些“考不上大学怎么办”、“未来前途渺茫”等等负面情绪的重担，因为这些重担会压垮自己，更会压垮考生。

　　把高考当成一次练习、一次考试，这是最好的状态。告诉孩子，他们面对的仅仅是一张试卷而已，这样也能在一定程度上帮助孩子做到正常甚至超常发挥。

　　家长先要保持淡定心态

　　家长需要明确，高考是要孩子自己去面对的事。家长能做的，就是给孩子更多的鼓励，在物质条件上给孩子足够的营养保障，为孩子创造更安静的学习环境，尽量保证孩子有足够的睡眠。所以家长要把自己的情绪处理好，要淡定、不焦虑，家长的焦虑会强化孩子的焦虑。

　　当家长的情绪稳定时，孩子也可以做到轻装上阵。家长应该尽量保持泰然自若的状态，静观其变，可能家长此时的不为、不做比什么都要好。

　　了解高考报考相关信息

　　家长可以帮助孩子多关注一些高考报考方面的资讯，比如孩子想去什么学校、想学什么专业等等，家长可以做一些相关信息的搜集，帮助孩子节省时间。当孩子说出自己的目标大学、专业，而又不太清楚这一专业具体是学什么内容或者未来的工作方向时，家长能够客观地给出一些建议。

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　　许序修老师的女儿今夏即将中国传媒大学第二学士学位毕业，儿子是北京航空航天大学本科三年级的学生。许序修老师认为，最后三个月，作为家长，对孩子的生活、心灵、信心呵护三方面缺一不可。希望他写来的这封信能让家有考生的高三家长受到启发。

　　第一是生活的呵护

　　高三学生正处在发育的旺盛期、情绪的多动期和应考的消耗期，对他们生活的呵护应该包括四个方面：一是生理生活，二是环境生活，三是营养生活，四是精神生活。

　　我们很注重孩子的生理卫生，每天都要求孩子内外衣服要换洗，并经常为他们换洗枕巾、床套和被套，力求让他们穿得舒服，睡得舒适。平时留心观察孩子的生理变化，及时给予指导和调理，确保他们的生理不出问题。

　　对于环境生活，我们尊重孩子的成长经历、志趣爱好和现实要求。我的女儿很看重自己的成长经历，我的爱人总是变换着用她小时候喜欢的玩具和其他用品以及她的相片等来布置她的房间，让她在学习疲倦之时欣赏自己的成长过程，油然而生兴奋、快乐的心情。我的儿子喜欢听轻音乐，我的爱人就天天在他回家之时放轻音乐，让他回到家心情倍加舒畅。

　　对于营养生活，我们从来不强迫孩子该吃什么，不该吃什么。一个原则，务必保证子女青春期的营养，尊重孩子的饮食习惯，尽力满足孩子的饮食要求，让他们吃得开心。

　　至于精神生活，我们针对孩子的不同实际，因势利导。我女儿喜欢时尚，儿子喜欢时事，我们便把每天报纸上健康的时尚内容和重大的国内外时事剪下来，给孩子阅读，并经常陪着他们看新闻联播，交流一天的所见所闻和所感所悟，以此开阔他们的视野，激活他们的思维，调整他们的情绪，陶冶他们的情操。

　　通过这四种生活的呵护，确保孩子的身心健康，使他们始终保持昂扬的学习状态。

　　第二是心灵的呵护

　　孩子在学校整天听到的是老师关于学习的唠叨，他们不希望回到家里又听到家长围绕着学习问这问那。因此，我们从来不询问孩子学习问题，即便我和儿子同在高三年段。但是，这并不等于我们对子女的学习撒手不管，我们多是心灵的呵护。

　　心灵的呵护在于对孩子学习体验的深切体悟。有一次，儿子回到家，连晚饭都不吃，就躲进自己的房间，发出声声叹息，半个小时之后，他去了卫生间，我和爱人推断，他心里一定有问题。

　　我急速写了一张字条放在他桌上：“叹息没法解决任何问题，解决问题的唯一办法就是振奋精神，请你把心里的问题从从容容地说出来，好吗?”他从卫生间出来之后，看到字条，沉思了一下，就大叫一声：“我肚子饿了!”

　　吃饭的时候，他不好意思地说：“真倒霉，一道物理题一个多小时还解不出来。”他妈跟他说：“你不是圣人，圣人也未必能够解出每一道题。学科的问题解不出来不是那么重要，做人的问题解不出来才重要。”

　　我接着说：“虽然你今天花了一个多小时解不出一道物理题，但你现在却解开了一道做人的大题。”儿子听后乐呵呵地笑了起来。

　　在距离高考不到三个月的时候，儿子打篮球摔伤了腿，一个半月无法行走，我和同事轮流背着他。儿子忧郁地对我说：“我不怕我的脚怎样，我只怕影响学习。”我对他说：“我不怕你的学习怎样，我只怕你的脚……”我俩说着相视而笑。

　　就在这个节骨眼上，最疼爱他的爷爷去世了。我们带着他回老家奔丧。赶到老家，面对他爷爷的遗体，他因腿伤无法下...