吃橘子

　　有一天，熊妈妈让小熊们去森林里收橘子。一些小熊走进森林寻找橘子树，一些小熊们抬着梯子向橘子树走去，下面是留学群作文栏目小编为您精心编辑的吃橘子的作文，希望对你的写作有所启示，写出好的作文。

　　篇一：吃橘子

　　有一天，熊妈妈让小熊们去森林里收橘子。一些小熊走进森林寻找橘子树，一些小熊们抬着梯子向橘子树走去，来到橘子树边，一只小熊站在梯子上摘橘子，一只小熊在地上接漏网的橘子，他们就这样互帮互助，收获了十几篮橘子。

　　小熊们望着黄澄澄的橘子，甜甜的笑了。

　　篇二：橘子

　　今天，妈妈买来了一袋橘子，我们一看见，就开始狼吞虎咽的吃了起来，可真香啊!橘子里面有饱满的果肉，一咬橘子，里面的橙汁就哗啦啦的流了出来，又酸又甜，好吃极了，我们一家人就开开心心的吃了起来!!!!!!!!!!

　　篇三：橘子

　　我最喜欢的水果是桔子，它的营养丰富，口味鲜美。

　　桔子一般在南方生长，春天到了，橘子树抽出新的枝条，长出了嫩绿的叶子，到了夏天，碧绿的叶子中开出来一朵朵的橘子花，花越开越密，越开越盛。远远望去，像一层洁白的雪披在桔子树上。

　　热闹了好一阵的橘子花不知不觉的谢了，开花的地方结出了一个个小桔子，桔子越来越大，它的外形先是青绿色，逐渐的青中带黄，最后变成一个橘黄色的小桔子。

　　这时，你摘下一个桔子，剥开外皮，只见弯月一样的果肉紧紧挨在一起。取一瓣放入口中一嚼，甜中带酸，芳香四溢。吃桔子不但让人唇齿留香，桔子皮、桔络还有很高的药用价值呢。桔子的这些 优点，不能不让人喜欢。

　　篇四：橘子

　　金秋十月，橘子树上挂满了金灿灿的果实。橘子的大小和拳头差不多。它的表皮先是绿色的，渐渐出现了一点黄色，甚至橘黄色，表皮也不那么平滑了。

　　橘子熟透了，像一个个小灯笼，仿佛在向人们报告丰收的喜讯。你不要看橘子的表皮不太好看，橘子瓣可好吃呢!只要你轻轻剥开它的皮，只见里面十几个“橘瓣兄弟”紧紧地搂抱在一起。取下一 瓣丢到嘴里，轻轻一咬，就觉得果汁四溢，那甜滋滋的味儿，会一直甜到心里。

　　橘子不仅好吃，还有“维c之王”的称号。橘皮加工成陈皮，还可以清咽利嗓哩!真是一举两得啊!

　　橘子是我爱吃的水果，愿你们也爱吃。

　　篇五：吃橘子

　　晚上，妈妈给我吃日本橘。日本橘的形状很大，外皮很粗糙。挖开来，看看里面，哇!那晶莹透亮、鲜嫩多汁的果肉，让我迫不及待的想吃。果肉被我吃进了嘴里，就在那一瞬间，藏在果肉里的汁炸了开来，变成了又甜又酸的汁水。

　　日本橘真好吃。虽然它很丑，但是它很美味!

　　大众对它简单的了解是一种水果，但可以毫不夸张的说“全身是宝”的中药。橘子的皮、核、络、实皆可入药，但饮食吃法很讲究。以下是留学群小编为您整理的吃橘子的误区和禁忌，供您参考，更多详细内容请点击生活百科目查看。

　　错误说明一

　　许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净。其实，这种吃法没有做到物尽其用。橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”，它具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、 冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸肋疼痛不舒还有辅助治疗作用。

　　错误说明二

　　再有，人们在吃完橘子后，往往将橘皮用来泡水喝，把鲜橘皮当做燥湿化痰的陈皮来用，认为常喝鲜橘皮水，对秋季保健、防病是大有好处的，其实这是认识上的一个误区。陈皮有理气调中、燥湿化痰的功效，但陈皮并非鲜橘皮，它是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。鲜橘皮是指吃橘子时剥下的鲜皮，鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，用鲜橘皮泡水，不但不能发挥陈皮的药用价值，由于挥发油气味强烈，会刺激肠胃。因此，不要随意拿鲜橘皮泡水喝。

　　禁忌事项

　　1、“橘子与 牛奶 不宜同食”无科学依据

　　有这样一种说法即“牛奶不宜和柑橘搭配”，其理由是：“柑橘类水果或 果汁含有有机酸，而酸可以使牛奶中的蛋白质变性凝固，蛋白质变性之后就很难吸收了。”

　　事实上，人胃内液体本来就是酸性的，胃酸(主要是盐酸)的PH值在1~3之间，属于强酸，比果汁的酸度高若千倍。牛奶进入胃后，其所含蛋白质一定要被胃酸变性凝固，这是蛋白质消化吸收的必然过程。因此，在牛奶中加入酸味物质(或同时食用)，如柑橘水果或 果汁，刚好有利于牛奶(其他食物也一样)的消化吸收。

　　因此，牛奶富含优质蛋白质、钙和 维生素A、维生素B族等，柑橘类水果富含糖类、钾、微量元素、维生素C、膳食纤维等。两者的搭配堪称绝佳。同样地，柑橘果汁与牛奶的搭配也非常好;

　　2、服药忌食橘子

　　橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用 维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子;

　　3、忌鲜橘皮沏茶饮

　　摘下后的橘子大多用 保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂 ，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用净水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代替茶饮，有损健康。

　　4、吃橘子过多引起结石

　　橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。 　　5、儿童尤其不宜多吃橘子

　　橘子富有的胡萝卜素，若大量吃入，每天500克左右连吃两个月，可出现高 胡萝卜素血症，表现为手、足掌皮肤黄染，渐染全身，可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏...

　　以下是留学群生活百科频道编辑为您整理的怎样吃橘子不上火，供您参考，更多详细内容请点击留学群(m.liuxuequn.com)查看。

　　怎样吃橘子不上火【一】

　　橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。橘子酸酸甜甜的，水分还多，老少都爱吃。但橘子吃多了容易上火，一不小心容易吃多，第二天就咽喉肿痛，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。怎么办?那么怎样吃橘子不上火呢?首先适量吃是没有问题的，只要不是吃的过多，不会上火的，建议要注意食用量为好的，增加全面的营养，增强体质，多喝水。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。

　　控制食用量，据研究，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿有害。

　　有人说，吃橘子上火是因为橘子热量高，其实这种说法并不正确，一种食物吃了会不会上火跟热量多少没有关系。中医认为，橘子果肉味甘，酸，性温，有止消渴，开胃的功效，但是会生痰聚饮，不宜多食。吃橘子上火正是果肉“生痰聚饮”的结果。有没有办法即能享受到橘子的美味，又能避免上火呢?热橘子就是理想选择。首先将1—2个橘子洗干净，在40℃—50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水分，放入微波炉内，热1—2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了美容的效果，又不会上火。

　　解决吃橘子上火的良药就是橘皮。橘皮就是陈皮，是一种常用的药材，是常用的健脾理气药，有下气消痰的功效。因此橘皮正好解决橘子生痰聚饮的问题。它含有挥发油成分，对肠道有温和的刺激作用，可以帮助消化液分泌，增加食欲，有和胃、健脾的功效。此外，橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。橘皮直接吃味道当然不太好，许多人不太习惯，吃热橘子就是理想选择。

　　首先将1—2个橘子洗干净，在40℃—50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水分，放入微波炉内，热1—2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了美容的效果，又不会上火。

　　橘子好吃，橘子皮也可以做成许多美食，吃橘子时吃点橘子皮做成的点心或者吃完橘子后吃点橘皮做的点心都能避免上火。下面给大家介绍几道橘皮做的美食：

　　1、橘皮粥：在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块干净的陈皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治疗的作用。

　　2、橘皮茶：把洗净的橘子皮切成丝、丁或块，用时可以用开水冲泡，也可以和茶叶一起饮，不仅味道清香，而且具有开胃、通气、提神的功效。

　　3、橘皮糖：每个橘子都用细盐搓一遍;用流动水冲洗橘子。然后浸泡2小时，期间换几次水。将橘皮剥下。橘皮切成细丝。准备比橘皮重量少一半的冰糖，放入小煮锅中，放入水稍微盖过冰糖。冰糖煮化以后，将橘皮放入。小火慢慢熬煮，不断翻动防粘锅。直到糖水都粘住橘皮丝，水差不多煮干的状态，关火。热橘皮在洒了一些白糖的盘子中均匀沾满。冷后放入玻璃罐密封即...

　　橘子是含营养丰富的水果，留学群小编为大家带来了“吃橘子的好处”，欢迎大家阅读。

　　吃橘子的好处

　　与梨相比，其蛋白质是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，维生素B1的含量是梨的8倍，维生素B2的含量是梨的3倍，烟酸的含量是梨的1.5倍，维生素C的含量是梨的10倍，可谓营养丰富。酸甜可口，营养丰富，有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。另外，吃橘子还可抑制葡萄球菌。中医认为，橘子肉、皮、络、核、叶，可谓都是中药。

　　第一大好处：美容、消除疲劳

　　橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;

　　第二大好处：促进通便、降低胆固醇

　　橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;

　　第三大好处：降血压、扩张心脏冠状动脉

　　橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转;

　　第四大好处：阻断癌细胞生长、保护基因完好

　　在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

　　橘子是冬天常见的时令水果之一，也有很多准妈妈喜欢橘子酸酸甜甜的味道。不过，孕妇究竟能不能吃橘子呢?下面让留学网小编来告诉大家这个问题的答案，快来一起看看吧。

　　【孕妇可以吃橘子吗】

　　孕妇吃橘子可以，但一次不要太多。橘子常与柑一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是最常见的水果之一。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，是参与人体正常代谢的重要营养物质，这些物质对孕妇没有任何伤害。

　　孕妇吃橘子既能改善胃肠道不适症状，增进食欲;又能加强营养，提高人体免疫力;还可促进通便，降低胆固醇，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。不过什么食物都要有个度，橘子一次不能吃太多，吃多了容易导致上火，尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，更要少吃或不吃。

　　吃橘子的注意事项

　　许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”，它具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。所以，吃柑橘最好别丢橘络。

　　有些人吃完橘子后，喜欢用橘皮泡水喝。这是把鲜橘皮当做燥湿化痰的陈皮来用。陈皮有理气调中、燥湿化痰的功效，但陈皮并非鲜橘皮，它是成熟的橘皮经晒千或晾干制成的。一般放至隔年后，等挥发油含量大为减少，黄酮类化合物含量相对增加之时，陈皮的药用价值才能体现出来，且陈得越久越好。

　　而鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，用鲜橘皮泡水，不但不能发挥陈皮的药用价值，由于挥发油气味强烈，有刺激性，还会刺激肠胃，对健康产生不利影响。因此，不要随意拿鲜橘皮泡水喝。

　　【孕妇不能吃什么】

　　1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉

　　在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。

　　这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。

　　2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠

　　孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。

　　樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富，每天食用12颗左右的樱桃，可以有效增加对铁元素的吸收，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，更有益于健脑。

　　奇异果奇异果中含有丰富的维生素C,A,E以及钾,镁,纤维素和其他营养元素。准妈妈每日可进食一个奇异果，能够稳定情绪，提高睡眠质量，更能有效防止孕期便秘情况。

　　苹果是日常生活中最受大众喜...

　　我最喜欢的水果是橘子，橘子圆圆的，很可爱，剥了皮以后就好多瓣。我们经常说橘子有很多的兄弟姐妹，而我是独生子女，所以这也是我喜欢橘子的原因。还有，橘子含有很多的维生素C，对我们的身体有好处。以下是留学群橘子日记栏目为您准备的《吃橘子》，希望我们的橘子日记能对你有所帮助。如果您需要更多橘子作文，请点击以上链接。

　　【吃橘子篇一：吃橘子】

　　今天，妈妈上超市给我买了一大袋橘子。回到了家，我打开袋子说：“妈妈你为什么买这么多小的，而大的只有一点。”妈妈拿起一个大的一个小的说：“你不要说别的先尝尝看。”我剥开橘子皮，看见大的皮比较厚，小的橘皮薄，而且大的橘子皮很粗糙，小的皮很光滑。小的橘子比金橘大一些。然后吃了一瓣大的，“甜里夹酸”，再吃了一口小的，“啊，小的比大的要甜多了。”妈妈又拿出两个橘子让我拿在手心：“啊大的要两只手也包不住，小的呢却一只手就能握住了，而且一点也看不见小橘子。”

　　啊，妈妈真是一个知识丰富的妈妈，以后我也像妈妈一样，不看事物的外表，要看它的本质。

　　今天，我又学会了怎样挑桔子。

　　【吃橘子篇二：我爱吃橘子】

　　橘子生长在南方，闻名全国，也是我爱吃的水果之一。

　　金秋十月，橘子树上挂满了金灿灿的果实。橘子的大小和拳头差不多。它的表皮先是绿色的，渐渐出现了一点黄色，甚至橘黄色，表皮也不那么平滑了。

　　橘子熟透了，像一个个小灯笼，仿佛在向人们报告留学群丰收的喜讯。你不要看橘子的表皮不太好看，橘子瓣可好吃呢!只要你轻轻剥开它的皮，只见里面十几个“橘瓣兄弟”紧紧地搂抱在一起。取下一瓣丢到嘴里，轻轻一咬，就觉得果汁四溢，那甜滋滋的味儿，会一直甜到心里。

　　橘子不仅好吃，还有“维c之王”的称号。橘皮加工成陈皮，还可以清咽利嗓哩!真是一举两得啊!

　　橘子是我爱吃的水果，愿你们也爱吃。

　　以上就是留学群日记栏目为你带来的《吃橘子》，希望对你的写作吃橘子日记有所启示，写出好的作文。

　　橘子样子很可爱，橘子外表很光滑，长着金黄金黄的皮，摸上去软软的。像一个小鼓，又像一个小灯笼，还带一点绿。以下是留学群吃橘子作文栏目为您带来的《吃橘子作文》，希望我们的作文能让你喜欢。

　　【篇一：我喜欢吃橘子】

　　今天放学回到家，我口干舌燥，饥肠辘辘。

　　这时，我看到桌子上有一盘桔子，马上垂涎三尺。于是，我便不假思索地挑了其中最大的桔子吃。大桔子外表光鲜亮丽，形状圆整。可是，当我在剥皮时，发现桔皮很厚，桔肉很硬。放到嘴里一咬，只觉得干巴巴的，有一股涩涩的苦苦的味道。我立马换了个个头小小的桔子。这个小桔子的皮很松，摸上去软软的，色彩也不像大的那样光鲜亮丽。我剥开它，红红的饱满的桔瓤就呈现在我的眼前。放到嘴里顿觉酸甜可口，好吃极了！

　　我问爸爸这是为什么，爸爸也答不上来。不过，从中爸爸告诉我一个道理：不能以貌取人，凡事都要多加思考。不能被事物的表面现象所迷惑。

　　生活真是处处有学问啊！只要我们用心去发现，一定能领悟到许多道理。

　　【篇二：我爱吃橘子】

　　我最喜欢吃的水果有很多，有黄澄澄的鸭梨，有红彤彤的苹果，等等……但我最喜欢还是这酸甜可口的橘子，真令人垂涎欲滴啊！

　　橘子是一个圆而略扁的小可爱。橘子的表面粗糙，可是并不影响橘子那神气十足 “气质”。瞧!他正挺着将军肚，在向大家挥手致意哩！

　　橘子是一个很爱美的小姑娘，有时候穿liuxuequn.com着深绿色的外衣，有时候穿着黄绿色的外衣，有时还穿桔黄色的裙子，可爱极了！

　　橘子的外衣是金黄金黄的，橘子上有一个肚脐眼，把这件外衣脱下，里面有12只“小船”，每只小船上有一根根白色的橘子筋，好像长了胡子似的，剥掉迁徙的白纱，橘黄色的橘子瓣映入眼帘，哇！一阵淡淡的橘子清香扑鼻而来，把橘子瓣一个一个掰开，每一个都像小船，看着都直流口水，真想吃呀!于是，我迫不及待地拿起一瓣就往嘴里送，酸酸甜甜的。橘子想甘泉一样沁入心田，好吃极了！

　　橘子不仅味道好，还有很多用处呢！

　　橘子皮能放在冰箱里去除杂味，带来清香，如果晕车的话，可以把橘子皮放在鼻子边闻着，这样就不会晕车了，虽然橘子的用处很多，但是他也有不足的地方，如果吃得橘子太多了，会很容易上火的。所以，橘子虽然好吃，但也要适量吃。

　　橘子真好吃呀！我爱吃！

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　　有的人喜欢吃清凉爽口的西瓜，有点喜欢吃那香滑可口的香蕉，还有点喜欢吃那又酸又甜的葡萄，但我独爱吃那相貌平平的橘子。

　　橘子的种类有很多，有无核蜜桔、芦柑、红橘、小巧玲珑的金桔。

　　橘子皮的颜色是橙黄色的，有点中间还夹杂着一些绿色，像是披了一件黄绿相间的大衣。上面那四片绿油油的叶子，就像是给它戴上了一顶绿帽子。橘子的外形是圆溜溜的，像一个个的车轮。把橘子拿到鼻子前闻一闻，就可以闻到一股淡淡的清香，沁人心脾。剥开橘子皮，你就会看见，十几个月亮似的橘子兄弟，它们围坐在一起，好像在说悄悄话呢!吃一片晶莹透亮的橘子瓣，一股酸甜可口的汁水慢慢地流进我的心房，让人欲罢不能，我总能一口气吃上两三个。如果把橘子榨成汁，喝上一口甜中微微带酸的橘子汁，就会让你口齿留香、回味无穷。

　　橘子不但好吃，而且浑身都是宝，富有很高的营养价值。

　　橘子富含维生素C—5柠檬酸，有美容和消除疲劳的作用，还含有膳食纤维——国果胶，能促进肠胃功能，还能降低胆固醇。橘子皮在冰箱里冰一冰，就可以制成陈皮;晒干后，则可以做成茶;橘子瓣上的橘膜还可以做成中药呢!……

　　橘子果肉多汁，酸甜可口，我真是太喜欢吃橘子了!