初三体育老师工作总结(篇1)
体育考试成绩占了中考总成绩的50分,接近中考总分的8%,那么对于学生来说,而且作为中考科目第一个考的,如何在体育考试中取得高分,如何确保中考的第一炮能打响,就成为学校领导及体育教师值得研究和探讨的问题。
一、体育中考的项目设置
1、200米跑(必考)
2、选项:立定跳远、1分钟跳绳、投掷实心球、半场来回运球上篮、一分钟踢毽子、1分钟仰卧起坐(六项中自选一项)
二、体育科考试的特点
体育科考试与其它中考科目考试最大的区别,我觉得主要有三点。第一:体育科考试的内容及考试标准是考试前考生就知道的;第二:体育成绩是由两部分组成,200米和选项,每部分的满分是120分,但最后的体育成绩是最高200分,折合中考成绩是50分,所以就出现了不一定两部分都强才能拿到满分。第三:体育科考试如果想取得好成绩,就必须每天都坚持训练,要不厌其烦地重复性练习,不坚持锻炼,成绩也会下降,体育成绩就像是逆水行舟,不进则退。如何通过不断锻炼来提高成绩,这也是我们主要探讨和研究的。
虽然体育成绩占中考成绩的50分,但在学生和学生家长中间还是有很大部分人,没有意识到体育成绩的重要性,在思想上和行为上都不够重视。所以体育教师和班主任老师要把体育成绩对于中考的重要性,详细地全面地讲解给学生和学生家长听,要让家长和学生了解到只要足够重视,不用花太多时间,也不会影响文化课的学习,就可以拿到很高的体育成绩,甚至满分。
三、合理、科学地制定训练计划及确定有效的训练方法
1、确定训练时间
体育成绩的提高必须要不断地坚持训练,坚持训练首先要保证训练时间的固定,不能随随便便。确定什么时间进行锻炼就是体育教师与学校领导要进行讨论,不能因为训练而影响文化课的学习。我认为体育训练主要集中在三个时间段:课间操期间、下午放学期间、体育课上。有的学校还进行晨跑,但我认为晨跑的作用不大,而且会影响学生上午的文化课学习。所以我主张以前面提高的三个时间段为主要训练时间。
2、确定训练内容
在确定训练时间以后,我们就要确定各个时间段所要训练的内容,不能盲目的进行训练,要根据训练时间的特点进行制定训练计划。课间操期间,因为时间短,不宜进行选项的训练,因为选项需要各种器材而且分散。同时课间操之后还要进行文化课的学习,所以不宜制定大运动量的训练。课间操可以进行一些集体跳绳、跑斜坡、适当的深蹲跳等内容。体育课上,时间相对长,人数少,可以进行一些大运动量的训练,特别是200米的训练。下午放学期间,时间足,人数多,可以进行集体耐力跑的训练,在教师人数足够的情况下,也可以进行选项的分开练习及测试。
3、如何提高训练质量
在确定足够的训练时间和合理的训练内容后,怎样在训练过程中收到好的效果也是很重要的。就是如何提高训练质量的问题!我认为以下几点可以提高训练质量。
(1)每次训练都要有明确的目的性和针对性
(2)训练中要进行适当的分层训练
(3)合理地制定训练计划和训练强度
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