台上一张口,便知有没有,主持词的目的是为参与者提供更多的人际交流和社交机会。主持词要靠近听众的生活,主持词根据作用和使用范畴,分为完整主持词和阶段性主持词。本文的重点在于与“饮食健康教育班队会主持词”相关的讨论,欢迎您参阅读本网页!
饮食健康教育班队会主持词 篇1
(ppt1):同学们,今天我们的班会主题是饮食营养与健康(ppt2):我们经常听大人讲民以食为天,任何人都不能不吃饭。下面我想请同学们说一说:你平时喜欢吃哪些食物,不喜欢吃哪些食物呢?(请同学回答)大家说,这几位同学吃的饮食结构合理吗?
(ppt3):如果同学们饮食结构不合理就会超重、肥胖,甚至会得成人病,如糖尿病、高血脂等。
(ppt4):下面我们来看看这个故事:小南是某小学的学生,三个月前,他发觉咽喉部疼痛,后来舌尖右侧发生溃疡,吃东西很难受,被家人送到医院治疗,发现是舌癌晚期。(是不是很可怕?,小南为什么会得这种病呢?
(ppt5):原来是小南特别喜欢吃学校附近小摊上的油炸黏糕等这些食品,医生推测,这可能就是他得病的原因。
(ppt6):再来看这个故事,有一个天津男孩张仪,12岁,身高1米74,体重175公斤,他的大腿甚至比我们的腰还粗。50米的距离他要走上10分钟,穿衣,起床甚至上厕所都需要父母帮忙,生活基本不能自理。故事里的小南和张仪为什么会这样?大家想一想!(同学们一起回答)
(ppt7):对!他们都是因为饮食不科学、不合理才这样的。所以我们一定要合理饮食
(ppt8):大家看这张图,这些小朋友在做什么?对,他们在吃饭。你们知道什么时候吃早餐、午餐、晚餐最合适呢?(请同学回答)
(ppt9)答案:早餐7:00-8:00,中餐11:30-12:30,晚餐6:30-8:00。
(ppt10):现在问大家一个问题,请同桌互相说一说:早上时间太紧张,可以不吃早餐。对吗?为什么?。(请同学回答)
(ppt11):答案:不对
因为经过一夜的消化,早上起来肚子已空空的,如果不吃早餐,就会挨饿上课。而上午课时多,活动多,体力消耗大,热量一下子供应不上,就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病,所以早餐不但要吃,还要吃的好,要吃有丰富蛋白质的食物,像牛奶加面包或者鸡蛋就更好了。
(ppt12):大家知道吗?一日三餐哪一餐最主要?为什么?(请
同学回答)
(ppt13):答案:早餐营养专家认为,早餐是一天中最重要的一顿饭,每天吃一顿好的早餐,可使人长寿。上午体内的热量消耗大,需要得到补充,而且还要为下午的学习活动做准备,所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多,会影响睡眠,所以不要吃的太饱。
(ppt14):所以说,我们要科学安排一日三餐:早吃好、午吃饱、晚吃少
(ppt15):下面,我们玩一个有趣的游戏:饮食安全大PK男生一组,女生一组,看哪一组回答问题又对又快,请许老师当评委(ppt16):1、绿色食品指什么食品?(C)A、蔬菜和水果B、绿颜色的食品C、安全无污染食品D有丰富营养价值的食品
(ppt17):2、哪些食物不能一起吃?(A)A、豆腐和菠菜B、葡萄和苹果C、面包和牛奶D、馒头和豆浆(ppt18):3、油炸的食物是不是可以常吃?(不是)
(pp...