处暑食物推荐：百合

　　7、神经衰弱：百合15克，酸枣仁15克，远志10克，水煎取汁，每日服2次。

　　百合使用注意事项

　　百合是老少皆宜的食物，食疗上建议选择新鲜百合。但百合性偏凉，凡风寒咳嗽、虚寒出血、脾虚便溏者不宜选用。