处暑常见疾病 饮食调理是关键

　　功效：清心安神、润燥除烦。

　　糯米薏米大枣粥

　　材料：糙糯米150克，薏米30克，大枣8枚。

　　做法：按常法煮粥服食。每日1剂。

　　功效：健脾益气、补血养心。

　　莲子百合猪肉汤

　　材料：莲子、百合各30克，瘦猪肉200克，调料适量。

　　做法：按常法煮汤服食。每日1剂。

　　功效：补脾益胃、养心安神。

　　痔疮： 痔疮是指肛门内外的血管肿胀。原因包括遗传、老化、怀孕、长期腹泻，以及便秘过度使用轻泻剂等。秋天空气干燥缺乏水分，人体的调节功能容易紊乱，出现大便干结、便秘的情况而诱发痔疮。

　　黑木耳柿饼汤