对于戴隐形眼镜或框架眼镜的人来说，夏季是个恼人的季节。因为，流出的汗、强烈的紫外线、在密封空间里的空调风会对眼睛带来副作用。而平时不戴眼镜的人，在假日去野外的时候也会带上墨镜。下面让我们了解一下在夏季护理隐形眼镜和框架眼镜及墨镜的要领。

▽隐形眼镜护理法=使用隐形眼镜的人们在夏季外出度假的时候，会对于要不要戴隐形而苦恼。因为不容易护理。

在玩水的时候，最好还是摘下隐形眼镜。因为如果戴上隐形，眼睛的自然净化功能会下降，有可能会发生污染物质夹在隐形和眼睛之间，导致眼睛发炎的情况。

如果万不得已必须要戴隐形的时候，那么最好是使用一次性隐形眼镜。

在戴隐形下水的时候，应该戴上泳镜，尽可能减少水进入隐形眼镜。另外，必须另外准备一副框架眼镜，应对发生副作用的情况。

旅行中，隐性眼镜的清洗和消毒要比平时做得更加彻底。如果患上了眼疾，就应该停止戴隐形，改戴框架眼镜。使用一次性隐形眼镜，可以减少护理负担。

在长期保管隐形眼镜的时候，应该泡在专用护理液中，放在阴凉处。即使不戴隐形眼镜，也应该2、3天换一次护理液，至少1周要换一次护理液比较好。

隐形眼镜盒有可能会因受到自来水或受污染的食盐水的影响，被葡萄球菌、绿脓杆菌等感染。受污染的隐形眼镜盒会感染隐形眼镜。因此最少1个月对隐形眼镜盒进行一次消毒比较好。只要放进沸水中煮沸再捞出来在阳光下晒干就可以。

▽框架眼镜及墨镜的护理=不论购买的是多么好的镜片和镜架，如果在夏季疏于护理，就一定会变形或者受损。

若想保护框架眼镜不受热气的损害，不可以将镜架长时间放在阳光下暴晒。夏季如果在车内放置塑料镜片的墨镜，就很容易变形。

戴上变形的墨镜，会因为不能正确看事物而引起头晕症状，还会成为视力下降的一大原因。保管框架眼镜的时候，注意不要受损的情况下放进眼镜盒中，放在没有阳光且凉快的地方保管即可。

如果去过盐分较多的大海游玩归来，就必须要清洗框架眼镜和墨镜。如果不经过清洗直接收起来，镜架上残留异物和盐分，有可能会发生腐蚀或变形现象。这时，用中性洗剂清洗，去除盐分和沙粒之后，用柔软的布仔细擦干净，不要留下水气。墨镜用纸或油纸包好放进眼睛盒里保管就可以了。

延世plus眼科院长李承赫（音译）表示：“在夏季，隐形眼镜等眼睛相关的产品上容易繁殖各种细菌，因此一定要细心护理。”并忠告说：“如果眼球严重疼痛或出现充血的现象，应该立即找眼科专门医生求治。”