时光荏苒,我们的工作进入了新阶段。何不坐下来认真制定一份计划呢?如何拟定一份有效的计划以发挥其最大作用呢?以下是我整理的小学生暑假计划安排表模板,供大家参考,希望对你们有所帮助。
⬙ 小学生暑假计划安排表模板 ⬙
一、跳绳训练
1、一、二年级同学每天要求跳绳200以上次或3分钟
2、三、四、五年级同学每天要求跳绳300以上次或4分钟
二、踢毽子练习
1、一、二年级同学每天要求踢毽子100以上次或3分钟
2、三、四、五年级同学每天要求跳绳150以上次或4分钟
三、仰卧起坐练习
1、一、二年级同学每天要求练习25次以上或1分钟
2、三、四、五年级同学每天要求练习40以上次或2分钟
四、每天20分钟有氧运动
选择适合本年龄段的体育活动,可包括乒乓球、羽毛球、足球、长跑、篮球等。有条件的同学可以选择性进行,也可在家长陪同下进行简单的慢跑练习。
五、进行一次郊游活动
利用双休日,在家长带领下进行一次郊游活动。可以到公园走走、爬爬山,多呼吸新鲜空气。
注意事项:
1、注意假期的'饮食,保持健康平衡。
2、生活起居有规律,学习锻炼样样行。
3、体育锻炼要注意坚持,坚持到底才能胜利!
⬙ 小学生暑假计划安排表模板 ⬙
女儿二年级暑假生活已过两周,自己给自己的安排看上去很完美,从过去的这两周来看,没有完全按照付诸实施。但有一点坚持的很好,就是每天早晨起床还是很早,还是按照上学时的生物钟起床,有时是六点三十分,有时是六点十分,七点准时吃早饭,吃完早饭该干嘛就干嘛,下午固定时间去钢琴老师那里练琴,快考级了,今年准备考七级。
在过去的这两周里,每天都坚持做作业,每周末总结后上传给班主任老师。安排如下:
语文:
1、每天预习三年级上册语文课文一课,能流畅的有感情的朗读下来,找多音字并组词,课后生字做两个词写到预习本上。
2、每天临摹一页《把书法老师请回家》字帖。
3、两天背诵一篇《增广贤文》。
4、还要读课外书《笑猫日记》和《宝葫芦的秘密》,页数不限,并写读后感作文。
(有条件的'同学需要写暑假旅行记)。
数学:
1、每天做《暑假生活》数学部分2页。
2、每天做《奥数精讲与测试》里的部分习题,一周一讲,一讲里面分abc卷。
3、每天练习几道三年级上册数学除法部分习题,即三位数除以一位数。
英语:
1、每天临摹一页《邹慕白》英语字帖。
2、每天听读老师发的英文绘本,并自己积累单词。
有时候自己白天在家的时候做一些,有些是晚上再补一补当天的没完成的计划。
生活方面:
每天的作息时间是有规律的坚持下来,一日三餐不重样的搭配调剂。水果是必须有的,趁现在大量的水果上市之际,要补充好人体所需的维生素,以...