大学生上声乐课的体会

　　之前在学校读书的时候是整天想着回家吃妈妈做的饭，现在在家待久了竟然还有点怀念大学食堂的饭菜了，还真奇怪。是的，我是怀念学校食堂的饭菜了，绝对不是在家被我妈念叨烦了才想回学校的……才怪，其实就是这个样子。自从学校发布延期上学在家网课上课的通知的时候，我就已经许就没有按照规定的时间起过床了，因为上网课就直接可以躺在床上就可以听课了，所以每天都要被老妈给念叨，说我实在是太懒惰了。其实也很有道理的咯，这也是我这段时间上网课的感受了，太方便我偷懒了。

　　作为一个大学生，其实上的课是有很多跟专业没有关系的课程的，并不是说没有用，只是在上网课的时候，身边没有老师监督的时候，自己总是会萌生一种就把网课挂在那里，自己该玩手机就玩手机该睡觉就睡觉的想法……事实上我也确实这么做了，专业课、毛概、高数这些比较重要的课我都是认真的听课的，但是向大学体育和就业基础这种相对没有那么重要的课，我都是用电脑将它放着，然后继续躺床上玩手机或者睡觉去了。这样的事情当然是偶尔的，不可能经常这样子做，不过我觉得网课学习真的还是有许许多多的不方便的地方的，有其是我这种自制力不够强的学生，一方面没有老师们的监督，另一方面有没有同学们一起学习一起竞争的氛围，所以经常出现上网课不认真的错误，所以网课学习的效率也并没有在教室上课时的好。

　　当然了，吐槽归吐槽，网课也还是有许许多多的好处的。在家里面放了这么长的假，又不能出去完，要是还不上课的话我人都要生锈了，而上网课就能够给我安排一些任务，让我不至于那么无聊。还有一个好处就是，这么长的假期，要是让我主动去学习的话，对于自制力比较差的我来说几乎是不可能的事情，过了这么长的时间，我都要忘记C语言的开头代码怎么写了，而学校给我们上课的话就帮助我学习了，让我能够渐渐地回忆起之前的学习内容，并且能够学习到新的知识，让我不至于把之前的知识全忘记了，也不至于让我妈觉得我天天没有事情做玩手机……哈哈。

　　我现在无聊时候就是喜欢刷一下新闻，看看我们省究竟是什么时候开学，班级群里面也没有任何的动静，真的有点想早一点回到校园了……

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　　大学的体育跟我上的任何体育课都不一样，这让我很惊喜，在大学的体育是有选择的，有很多种的体育种类可选，我在进入大学选的体育课是瑜伽课，这堂课带给我的感受真的挺大的。

　　我这节体育课——瑜伽课，让我真正知道了瑜伽是怎么样的一种运动。我在第一天进入这个课堂的时候，是带着激动和期待的。第一天老师也给我们讲解了瑜伽是一个什么运动，讲完之后，就开始了。我们先是坐在瑜伽垫上进行热身，做些小运动，来帮助自己适应后面的拉筋等动作，等热身足够了，就开始做动作了。在体育课上，真的做着一类的运动，对于我这个初学者，真的特难，每一个拉伸动作都能要了我的半条命一样。主要拉的是腿筋，那可是真疼啊。我们一共两节课，老师教的是连贯的，所以中途是不下课的，因此从第一节课就要做到最后一节课为止。

　　在这个期间，是不会停止的，瑜伽的各类动作，基本上老师会教个全，然后给人的感受就是——疼，大概是因为自己人比较懒，以前就不怎么喜欢运动，所以做起瑜伽来，格外的难。下腰这个动作都很困难，根本下不去，但是又必须下去，所以老师就会过来帮忙，那真是煎熬，因为也要坚持个十几秒，也是痛苦的。虽然这些动作都不是什么剧烈的动作，都挺温和的，可是我还是出了不少的汗。对此我也是感受到大学体育是多么的丰富了。在我们隔壁就是啦啦操，外面就有定向越野等等，真是各种各样的。话又说回来，我这两节课上下来，也是长了不少的见识。瑜伽真的做到位了，是很有效果的，比如拉筋拉的好的话，也就是会感到酸痛，这是正常的，如果很痛，那可能就是伤到筋了，所以别看瑜伽动作比较缓慢和温和，，但是要注意的问题也不少。

　　整个瑜伽做完，在最后就要进行一个冥想来结束，也就是进入和身体对话的阶段，以此来达到瑜伽锻炼的效果，其实也就是躺下来休息一下，但是我最喜欢这个阶段了，这样肌肉不会让我感受到很酸痛，而且很容易就会睡过去，简直就是一种享受。但是当真正结束的时候，肌肉还是会很痛，而且持续痛几天的那种，也是比较煎熬的，不过练久了，效果确实是有的，这样的体育课也是蛮受欢迎的，一堂课将近有五六十号人。大学体育让我很喜欢，而且还能自己选择，这就很棒了。

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　　通过军训，学生们能懂得学海无涯苦作舟的人生哲学。下面是由小编为大家整理的“大学生的军训体会”，欢迎阅读。

　　大学生的军训体会

　　这个夏天，流尽汗水，历尽辛酸，这个夏天满布挑战！

　　在这别样的夏日里，让我体验到了如此辛酸的训练，也让我领悟到了很多关于人生的道理。

　　每天回顾那五天的军训，心中总有一丝自豪感！

　　那五天，烈日当空。大地已被炽烤得滚烫，周围的空气也已非常闷热，让人有些呼吸不畅的感觉，就在这令人难从煎熬人天气中，一群少年少女凭着自身的意志与信念在艰苦地训练！

　　任凭太阳再怎样的猛烈；任凭训练有那么的辛苦，我们都毫不示弱，因为我们心中的那份信念胜过那阳光千百倍！疼痛与艰苦我们都能坚持！

　　或许在军训的过程中，大家都想过放弃，我也不例外，因为训练期间的这些日子与我之前的那些日子简直就是两个极端。从前的我，整天躲在家里，几乎都没外出，就这样一天一天地度日子，无奈这样的生活，实地是无聊。但军训的这五天改变了我，虽说辛苦，但我乐在其中。让我坚持下来的主要原因是，我不想再庸庸碌碌地度时间了！那五天就是最好的证明！那些选择了放弃的同学，我想他们体会不到我这种艰苦却自豪着的满足感。

　　在交织着辛酸与汗水的那五天，我感觉我长大了！

　　我明白了人生道路上还有许多的分叉与坎坷，也明白了作某人决定时，首先就是要对得起自己，因为未来是我们自己的！

　　在这个夏天，我摆脱了过往那孤单的我，因为在这，我放开了自己，拥有了友谊，以后的路不再是孤独的一个人，或说人生本来就不是孤自一个人的，在途中我会遇见很多人，然而这些人会不会成为你以后鼓励你的人，就要看你对待他们的态度了。

　　挥手辞别这炎炎的夏日，辞别以前那天真无知的自己，我觉得很庆辛！庆辛，我能坚持下来，庆辛，我有了友谊，庆辛我觉悟了。

　　呀，今天又能上幼儿园了。今天是妈妈带我上幼儿园。

　　我上幼儿园2楼时，凡凡滑稽地给我打招呼：“北贝你号!”

　　姜老师对她说：“你怎么给你的好朋友打招呼的?”

　　我们洗了手，坐到饭桌前了。兴兴在门背后忽然叫了一声，把我和凡凡吓了一大跳。我和凡凡吓唬他说：“下次你再敢这样子，看我们怎样收拾你!”兴兴可害怕了。谁让他平常就那样怕我们俩呢。而且我还是班长，凡凡还是副班长，老师还最喜欢我们俩呢。

　　过了一会儿，小朋友们都到齐了。我们开始吃早餐。吃完早餐好刷牙。好多小朋友包括凡凡刷牙的时候，都聊天儿。我突然发现，凡凡的裙子上边还带着KT猫的图案呢，而且还是我最喜欢的颜色——你猜是什么颜色?猜对了，是粉色!凡凡的裙子特别像小涵的裙子。只不过小涵的裙子是绿色的。

　　我又发现这么热的天，我和凡凡她们还都穿着裙子呢，雅雅怎么穿着毛衣和裤子呢。我们都很惊讶。我们问她：你怎么这么早就穿上毛衣和裤子啦?雅雅没吭气儿，好像没听见似的。我俩也懒得管她了。

　　今天户外活动时，我们和男生开了个大大的玩笑：“先生们，请立正，再坐下!请坐下，再立正!请立正，再坐下……”就这样连续说了好久。最后等到男生们都瘫倒在椅子上为止了。

　　我们女生说：“谁让平常你们老那样子对我们说话呀!这次你们可受够了吧?”

　　最调皮的男生安安挺身而出：“我们男生哪会怕你们啊?”

　　不过安安确实忘了一件事，他是朝着我和凡凡说话。对呀!他是朝着我们说话的。我和凡凡可是班长啊!幼儿园的一些处罚班长也是可以用的呀。对于安安这种调皮的男生，我们得用班长最重的处罚来对付他了。我选一个告诉你们吧，也是最简单的一个，比如说，冬天时小朋友做了好多正方形、长方形还有圆形的冰块，还存在老师的冰箱里呢，现在把它沾上好多水，投到小朋友的身上。小朋友可受不了。安安最弱小，肯定受不了。

　　我和凡凡拿了冰块出来，故意做了个样子，很像很像马上就要把冰块投到他身上。安安吓得说：“小人再也不敢了!”我和凡凡笑了：“还没投出去就把你吓成这样?”

　　不知不觉就到了吃午饭的时间，可我们还没有反应过来。直等到老师弹起《四季歌》时，我们才回到自己的位置上去，扣好了小手。姜老师说：“今天该是你们吃自助餐的第一天了。”我们是自己拿勺子去盛饭，我还有点不习惯呢。

　　本来我今天吃饭可以得第一名的，可是就因为凡凡的一句话影响了我吃饭，我只得了第二名，只能画一个3个瓣的小红花。如果第一名的话，就可以画6个瓣了。凡凡说的是“快看那边，你的小红花是最多的了。”正当我听凡凡讲话的时候，岳岳又抢先了一口。本来我和他就差不多的，结果这一口他就先吃完饭了。就因为这件事，一中午我都没跟凡凡说过一句话。

　　睡了一觉起来，吃了水果，老师给我们上声乐课。今天给我们教的歌是“老水牛角弯弯”。这首歌特别好听，我给你们唱一遍：“老水牛(喽喽)，角弯弯，两个弯弯(喽喽)一个圆，我骑牛背多神气啰，就像握着方向盘啰……”

　　大学生就业指导课程是每一所大学都会安排的课程，这是因为他本身的重要性。对于对未来感到迷茫的大学生来说，听这门课就如饮甘露。下面是由留学群小编为大家整理的“大学生就业指导课的心得体会”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　大学生就业指导课的心得体会【一】

　　时光飞逝，眨眼间两年的大学生活就过去了，接下来要面临的是紧张的就业了。作为一名应届毕业生，我无疑是还没准备好，甚至是迷茫的。学校考虑到我们的这种心情，以及缺乏经验的状况，特地为我们开了“职业生涯规划与就业指导”这门课程。以便于我们更早的了解近几年的就业形势和相关的知识、信息和端正我们的就业心态。

　　在这不长的时间里我学到了许多书本上没有的知识，也对就业形势和择业等各方面有了一定的了解。下面是我学习完这门课程的一些心得与体会。

　　第一，作为一名大学生，毕业后想就业的话，首先，必须正确的认识自我，客观、全面、综合的评价自己，主动的去适应社会，正确对待社会上的竞争压力。在选择职业时，既要考虑个人需要，还要考虑社会需要、市场需要，不能只凭自己的主观判断和意愿。多从“我是谁”、“我想干什么，我会干什么”、“环境支持或允许我干什么”、“我的职业生涯规划是什么”方面去考虑。针对自己的实际情况，比如：过硬的专业知识和技能、特长、爱好等，给自己一个正确的评价。深入了解自我，清楚自己的优劣势，尽量发挥自己的优势，避开自己的不足，这样，才能成功。眼光过高，择业期望过高，反而会错失很多机会。

　　第二，要根据自己的专业、技能、用人单位的要求，确定自己的职业方向。在投简历之前，要先上网了解该公司的基本情况，是否真的有这家公司，认真收集、分析聘用信息，辨别信息的真伪，以免上当受骗。假如自己和用人单位彼此都很满意，应该做出理性的选择，及时签订协议。且要有主见，不要人云亦云，别人觉得这家公司不好或者很好，你也这样觉得，患得患失，心里一片茫然，从而错过机遇。

　　第三，就业过程是一个复杂的.过程，往往会遇到这样或那样的困难，处处碰壁。这就要求我们有良好的心理承受能力和端正心态，勇敢地迎接未来的种种挑战。更为重要的是要接受并适应自己从“学生”向“社会人”的转变，了解校园与职场的不同。不迷恋大城市，大企业，只要有真才实学，脚踏实地，一样有一番新天地。　　第四，礼仪是帮助我们获得成功的“通行证”。所以在面试时我们要特别注意礼仪，言行举止得当的话不仅会为我们加分，还会加深面试官的印象。当然了，我们的综合素质、专业知识等一定要过硬才能事半功倍。然后就是面对聘用方说话时，能够心不慌，脸不红，说话流利，语言表达能力好，知道哪些该说、哪些详说、哪些简说，给人以诚实、谦虚的感觉。尽量在面试官面前展示自我。

　　第五，自荐信的书写和简历的制作。自荐信要扬长避短，重点突出，简明扼要，用词准确，能够引起聘用方的注意。简历除了基本的内容外还要写的简洁精练，措辞得体，浓缩大学生活的精华。站在聘用方的角度制作简历，使他们看到自己的价值，了解自己能为他们做什么。简历的格式篇幅要恰当适宜，不能太长。再经过精心编排打印的简历一定会令聘用方眼前一亮。不过，最重要的是要本着诚实的态度去制作简历，不能弄虚作假。

　　第六，我们在工作时，要遵守岗位的职业道德，不要为了一点点利益就违反公司规定和职业道德。作为一个劳动者在自己的岗位上连必须遵守的职业道德都做不到，还谈什么做好工作呢。

　　第七，俗话说：活到老，学到老。在以后的工作生涯中，我们要继续保持...

　　今天上了学校给我们安排的职业规划的课程，让自己产生了一点紧张感。以前总认为找工作是一件很严重的事情，但现在自己也已经意识到了大学生就业形式的严峻，自己已经不能在忽视毕业之后就业的这个问题了，很快就要面临着毕业找工作了。在这个课程上自己也学到了很多的东西，包括怎样找工作、怎样避免被骗等等问题，我觉得对于我们大学生来说是帮助很大的，其中的很多的知识都是非常的有用的。

　　我自己在上完这堂课之后也有了一个方向，知道自己应该要怎么做，怎样顺利的找到一个合适自己的工作。我也对自己的工作能力进行了一个评判，发现自己跟其它的人比起来还是有着很多的不足的。我现在也还没有实习的经验，在找工作的过程中有经验的人是可以更加顺利的找到工作的，因为公司相比于无经验的人肯定是更加的喜欢有工作经验的人的，这样的人不需要花很多的时间培训就能够让他们掌握好工作的内容，这是我比较欠缺的地方。好在现在也还是有时间的，我也会抓紧时间去找一个实习的工作，让自己能够有工作的经验。当然，这是要在不耽误自己的学习的情况下的。

　　我所学的专业就业的前景还是比较的好的，但在找工作之前首先要明确的就是自己想要找一个什么样的工作，自己适合什么样的工作。有的时候自己喜欢的工作不一定就适合自己，自己也不一定能够做的好，自己不喜欢的工作也许是适合自己的，找到一个自己又喜欢但又适合自己的还是有一定的难度的。我觉得选择自己喜欢的工作和适合自己的工作都各有好处，但也有弊端，关键还是要看自己的选择了。如果还有时间和机会的话我也想把我喜欢的工作都尝试一下，看看自己是不是适合这个工作。

　　我也觉得在工作的时候是一定要认真的，不管自己对这份工作是什么样的感觉，就算不喜欢也好，也是要认真的工作的。很多人都做不到这一点，但其实在工作的过程中我们也是能够学到很多的东西的。在工作的时候也不能想着只要把自己的工作做完了就好了，这样的话就算是在一个岗位上做了很久也是不会有什么长进的，还是要有一定的上进心，努力的去提高自己的工作能力。

　　我觉得这节课对我们大学生还是非常的有意义的，我自己也还需要时间去消化在课堂上学到的东西，让自己能够更顺利的找到工作。

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